Low-carb menu voor 5 dagen zal helpen verlichten onnodige
Sport En Fitness / / December 19, 2019
Recepten hoofdgerechten en snacks, evenals een boodschappenlijstje voor vijf dagen: In dit artikel vindt u een nieuw menu voor het koolhydraatarm dieet te vinden. De gemiddelde calorie dagelijkse voeding - iets meer dan 1300 kcal.
Helaas, niet iedereen is blij met hun gewicht. Veel vrouwen (en soms ook mannen) willen om zich te ontdoen van de extra kilo's te krijgen.
Het is duidelijk dat voor een gezond gewicht te verliezen, moet u uw dieet te heroverwegen voor het leven: op te geven snoep, verminderen van schadelijke vettenVergeet Colonel (die wist wie ik was, wist dat het niet gemakkelijk was!). In plaats daarvan, regelmatig borrels met een kop koffie met een taart beter zou zijn gaan wandelen of doe een paar wendingen. En nog beter - om jezelf en je lichaam te houden. Nou, blah blah blah... Ik weet dat je niet dat dit artikel geopend.
In werkelijkheid, een dergelijk regime om meestal voldoen slaagt erin om mensen die met hun gewicht gewoon heel blij mee. Streef naar een dergelijke levensstijl is zeker de moeite waard. Maar wat te doen, dus als je wilt een paar kilo's te verliezen in de nabije toekomst? Help low-carb dieet.
Deze maaltijd plan, evenals voorgaand, Ontworpen voor vijf dagen. U kunt het dieet na deze tijd voort te zetten indien gewenst. Maar vergeet niet dat een dieet moet je niet laten meeslepen te lang.
Gerechten niet veel tijd om te koken nodig, en voor vijf dagen, kunt u producten met behulp van de lijst aan het eind van de tafel te kopen.
Download Vermogen Plan