REVIEW: Chris McCormack (Mekka) "Ik ben hier om te winnen"
Sport En Fitness / / December 19, 2019
Alleen abonneren op content "Run Layfhaker, run!" U kunt: @runlh, facebook en RSS.
Chris McCormack (of beter bekend als het Mekka) - staat op de top van het pantheon van de "goden" van de moderne triatlon. Dit is een unieke atleet die vertelt in dit prachtige boek over zijn leven - niet alleen over de sport, maar ook het gezin.
over triathlon
Een beetje van wat Mack bereikt voor zijn lange carrière, die overigens, is nog niet klaar!
Won in zijn carrière 76% triatlons (meer dan 200, gerekend vanaf 1993). Ze hield een plaats op het podium in 88% van de concurrentie.
Op het moment van schrijven gescoord twaalf wint Ironman wedstrijden (race dag zoals een 4 km zwemmen, fietsen 180 km en 42 km marathon). Vier keer de Ironman afstand vastgehouden 08:00, zij het op twee verschillende tracks. Tweemaal won hij de belangrijkste Ironman in Hawaii (in 2007 en 2010).
Om de titel te winnen:
ITU Triathlon World Champion
ITU World Cup serie Champion
De tweede plaats met een minimale marge, ITU World Cup-serie
Vier keer kampioen, ITU World Cup Japan
Champion ITU World Cup Canada
Champion ITU World Cup Zwitserland
Nummer 1 op de wereldranglijst van de ITU
Goodwill Games Triathlon Champion
Twee keer kampioen van de Verenigde Staten Professional Triathlon
Champion Australian Triathlon
Oceanië Triathlon Champion
Veertien nationale kampioenschappen, waaronder - Frankrijk, Zwitserland, Australië en de VS.
Champion Australian Sprint Triathlon
Vier keer winnaar van de "Escape from Alcatraz"
Twee keer kampioen Mrs. T's Chicago Triathlon
Drie keer kampioen van de San Diego International Triathlon
Twee keer kampioen San Jose International Triathlon
Twee keer kampioen Los Angeles Triathlon
Zeven titels in de Grand Prix van Frankrijk
Europees kampioen in triatlon
Vijf keer winnaar van de titel van International Triathlete van het Jaar
Vier keer winnaar van de titel Concurrent van het Jaar
Winnaar van de titel van de ESPN Wereld Fittest Man
De auteur vertelt hoe deze sport begonnen en waar het nu gaat met de professionele oogpunt. Het is interessant om te zien hoe ze leven professionele atleten die 3/4 leven reizen en training te brengen. Vooral interessant voor mij was om de zwaarste Ironman superster houding ten opzichte van doping en verboden drugs te leren - want we zijn helemaal over weet niets!
En het boek is gewoon vol advies van professionele triatleten - over de voorbereiding, mentale voorbereiding, voeding en nog veel meer.
over layfhakinge
Chris - een echte layfhaker! Hij heeft veel aandacht in het boek richt zich op "mind games" - persoonlijke McKee systeem dat hem in staat stelde om die kon hij fysiek niet overwinnen winnen. Mack meester spreken in het openbaar, gecontroleerd schandalen en Demoralize tegenstanders. Dit alles omdat u kunt gebruiken in het echte leven, geloof me ...
over pijn
Triathlon, alsmede alle professionele sport, deze test is pijn. Mack spreekt vaak over de pijn, over hoe om het te nemen, hoe ze haar te praten, en wat voor soort relatie zou moeten zijn met haar, vooral als je het moet doorstaan meer dan 8 uur van de volledige Ironman race.
By the way, Mack beweert dat hij nooit ernstige verwondingen ontvangen. Veel beginnende lopers (er zijn er velen onder de lezers van dit blog ook) klagen over pijn en letsel. Makormak denkt dat het tegen onnodige over-training en zelfbedrog.
Als ten minste één van de thema's van het boek dat u geïnteresseerd bent in, lees het dan. Ik ging om het in één adem. Niet vaak kunt u rechtstreeks krijgen de gedachten en herinneringen van de sterren van dit niveau!
Ik ben hier om te winnen | kopen in Rusland | kopen in Oekraïne
papieren boek
E-boek in het Engels
Alleen abonneren op content "Run Layfhaker, run!" U kunt: @runlh, facebook en RSS.