Wat zullen de fitness-trackers in de toekomst
Sport En Fitness / / December 19, 2019
People's interesse in de gezondheidszorg is gestaag toegenomen. En het gaat door middel van haar eerste boom in smart fitness elektronica: horloges, armbanden, accessoires. Maar er is nog zal zijn wanneer doorgerold een tweede golf is veel nauwkeuriger, informatief en foutloos gadgets.
eetdagboek - trouwe assistent in de strijd tegen overgewicht. Er moet echter erg objectief uit te voeren, en dat is meer dan de meesten van ons. Studies hebben aangetoond dat het verliezen van gewicht en streven ernaar om krediet te nemen voor de extra fysieke activiteit en weinig FIB in de hoeveelheid calorieën gegeten. Theoretisch zou de situatie onpartijdig elektronica op te slaan, in het geheim de vaststelling van onze elke kleine stap. De zaak voor kleine - om de nauwkeurigheid te waarborgen. En hier is het probleem.
In 2013, een groep Amerikaanse wetenschappers verbaasd met de vraag: hoe nauwkeurig fitness apparaten bepalen de energiekost van het lichaam? Te dien einde, tien mannen en negen vrouwen hielden een vier uur durende sessie van de oefening, gedurende welke tijd ze waren vijf activiteit trackers. Gegevens verkregen met gadgets, in vergelijking met de cijfers, bepaalde methode van indirecte calorimetrie.
Lektsiopedia.orgBij indirecte calorimetrie energieverbruik wordt berekend op basis van de isolatie van gasuitwisseling: bepalen van het aantal zuurstof verbruikt door het lichaam enige tijd en de hoeveelheid kooldioxide toegekende tijd. Aangezien het vrijmaken van energie geschiedt als gevolg van oxidatiemiddelen tot de eindproducten - de koolstofdioxide, water en ammoniak, tussen de hoeveelheid verbruikte zuurstof, de geselecteerde energie- en kooldioxide er enige relatie. Het kennen van de ademhalingsquotiënt, met behulp van speciale tafels om de hoeveelheid energie die vrijkomt in calorieën te bepalen.
Natuurlijk, uitslagen Het was teleurstellend voor alle sportfans. De standaardfout van draagbare apparaten varieerde 14-28%. En het ergste van alles bewees zichzelf een gadget van Fibit.
Related Software studie 2014, uitgevoerd in de Universiteit van Iowa, het is meer bemoedigend conclusies. Acht apparaten getest toonde zeer acceptabel fout van 10 tot 13%.
Natuurlijk, sinds die tijd veel water onder de brug en we kunnen met vertrouwen zeggen dat de sensoren gevoeliger geworden, en algoritmen - slimmer. Maar heeft iemand gecontroleerd? Althans in het budget segment volgens de Xiaomi Mi Band 1S, chaos. De accelerometer ingebouwd in een uiterst populaire armband, gemakkelijk verwart loopt met wandelen, wat ik ik vertelde. Bij deze gelegenheid, Chinese ambachten te schoppen eens te meer.
Onlangs was het mogelijk om de sensor hartslag twee Xiaomi Mi Band 1S simultaan testen. Slechts één op de tien metingen van zowel de band vertoonde dezelfde waarden. Kortom, het verschil was 10-15 weeën, en soms al 30. Het was verschrikkelijk om naar te kijken. Alle eerlijk bedrijf dat de voortgang van het experiment overziet, was meedogenloos in zijn conclusies:
Xiaomi Mi Band 1S zo behulpzaam als "Puck" op de intercom.
Ik hoop van harte dat er ergens geslopen fout, bijvoorbeeld één van de sensoren is gewoon troep.
Hoewel, in waarheid, mijn persoonlijke ervaring van het gebruik van de twee generaties armband veel soortgelijke teleurstellingen gebracht. wens Xiaomi Mi Band 2 om een echt opmerkelijk apparaat te worden, maar ik doe het niet kopen - niet meer hopen op een wonder. "Chinese Apple» wil zo veel te verkopen, maar om wat voor reden dan ook niet dat de kwaliteit van hun software producten te behouden.
Terug naar het onderwerp. Ik zal aannemen, hoe duurder en geavanceerde trackers voor 200-500 dollars hebben een zeer kleine fout in de bepaling van de stappen, cardio en klimmen. Maar hoe zit het pull-ups, push-ups en andere krachttraining? Zij houden rekening met veel moeilijker. Blijkbaar, een andere technologische doorbraak die ons begrip van de echt slimme gadgets zullen veranderen nodig. En het lijkt erop dat er iets is brouwen.
sensoren zweet
Het is moeilijk om de beste te geven in opleiding en niet zweten. Dus waarom geen gebruik van de pot - de waterige oplossing van organische stof en zouten - om het energieverbruik van de mens te controleren? Bijvoorbeeld, het gehalte aan melkzuur in het zweet is direct gerelateerd aan fysieke activiteit. Bovendien kan de concentratie van elektrolyten praten over hydratatie van het lichaam.
Eind mei, de ingenieurs van de Universiteit van Californië in San Diego meldde de succesvolle testen totaal nieuwe inrichting, waarin de biochemische en elektrofysiologische signalen organisme fixes op hetzelfde moment. Gips Chem-Phys detecteert voortdurend en verwijdert lactaat elektrocardiogram in real time. Nauwkeurige metingen, volgens de ontwikkelaars, heeft reeds geoordeeld dat overeenkomt commerciële producten.
Eerder, de eerste in januari 2016 niet minder interessant prototype presenteerde de Universiteit van Californië in Berkeley team. Wetenschappers hebben een flexibel systeem van sensoren die de temperatuur van de huid en metabolieten, natrium en kalium in zweet meten gecreëerd. Gadget interpreteert de gegevens en geeft ze weer op het scherm van de smartphone zonder enige vertraging.
zweet sensoren openen vrijwel onbeperkte mogelijkheden voor het bewaken van de gezondheid van het lichaam. In de komende jaren zal de atleten in staat zijn om te voorkomen dat krampen, uitputting en uitdroging, zieke - hartaanvallen, en ieder van ons - spanning. Dit laatste is bijzonder interessant. Wetenschappers zeggen dat bepaalde biomarkers zweet kan de mentale toestand van een persoon te beoordelen in elke specifieke moment.
Geluiden vrij te koelen. Het is echter nog te vroeg om te geven hun Polar V800 op het dragen van de ouders of kinderen: de ingenieurs zijn zeer voorzichtig in de prognoses. Laten we zeggen, gewoon wachten en houd je adem. Ik zou graag willen haasten. En jij?