Hoe productiever te worden? Klik hier voor de hond!
Produktiviteit Gezondheid / / December 19, 2019
Hond maakt om te voldoen aan het schema
Net als mensen, honden volgen zijn natuurlijke schema. Thun hadden om uit te gaan 4-5 keer per dag, en spelen een paar keer. Als ik het niet weergegeven op de straat op het juiste moment, begon hij te janken, wat aangeeft dat het tijd is om me af te leiden van de zaken en de aandacht vestigen op het. Ik wist precies hoeveel tijd heb ik tot de volgende afslag naar de straat. Een hond kan worden vergeleken met een levend, ademend Pomodoro-managerWie kijkt me goed te werken op tijd en neem pauzes. Dit houdt in de volgende paragraaf.
Het belang van werkpauzes
Breaks - is goed. Om de paar uur moest ik weg te breken van het werk en ga naar de tonijn op de straat. Wanneer de hond die ik niet, ik vergat soms zelfs afgeleid door iets anders, om je hersenen te resetten.
Gedwongen pauzes voor een wandeling met tonijn Vroeger was ik denk. Te denken over de verdere ontwikkeling van haar project, op dit, zoals we de omzet kunnen eindelijk stijging ten opzichte van hoe de productiviteit van het team te verhogen.
Ik had een hele 20 minuten om te ontsnappen aan het scherm en van de mensen en wijden zich alleen om de gedachten.
Walking the dog - een grote oefening
Na school, ik niet meer regelmatig te bewegen. Nu heb ik afwisselende periodes van de gekke sportactiviteiten (4 maanden per jaar ik heb gedaan triatlon) met periodes van volledige ontspanning, waarbij een wandeling een keer per week - is bijna een sport.
Met tonijn liep ik 5-6 km per dag (ongeveer 1,5 km per rit). Als gevolg daarvan verloor ik enkele kilo's, maar het belangrijkste is - deze wandelingen zijn zeer gezond!
Hond brengt een gevoel van vreugde
Manual startup - het is niet altijd regenbogen en plezier. Sommige dagen zijn geweldig en vol emotie, anderen - een verrassend saai en bestaan uit routinetaken. Maar elke dag spannend en spectaculair voor de hond, en het is een grote vreugde - gewoon om in uw buurt. Geweldig als iemand kan houden u eraan te herinneren dat het leven is verdomd goed!
Ik gebruikte om te denken dat een hond - het is gewoon een grote verspilling van tijd en geld, maar de tonijn in de weken draaide mijn idee. Binnenkort zijn baas, Brian terug van een zakenreis, en ik begon mijn vrouw te overtuigen dat we hoeven alleen maar om je hond te hebben.