5 korte video over hoe je een zittend werk met fysieke activiteit te combineren
Gezondheid / / December 19, 2019
Wij nodigen u uit om te leren over de geweldige ervaring van de witte-boorden-werknemers voor de verzoening van zittend werk met zo nuttig zijn voor de gezondheid van de lichamelijke activiteit. Ongebruikelijke stoel met instelbare hoogte en hoek, stawerkplekken, renbanen en andere structuren die letterlijk het mogelijk maken loop als een eekhoorn in een wiel - allemaal in de selectie.
Aambeien, colitis, proctitis, trombose, spataderen, lage rugpijn, ischias en, natuurlijk, obesitas - is geen uitputtende lijst van beroepsziekten kantoor workaholic. Het is geen geheim dat de nieuwe items in medkartochke lijken te wijten aan een gebrek aan lichamelijke activiteit tijdens de werkdag. Maar het begrijpen van het probleem is niet genoeg om het te neutraliseren. Het is noodzakelijk om hun aanpak van de organisatie op de werkvloer radicaal te veranderen.
Ik wil niet blijven om u bang te maken, maar toch gaf u als voorgerecht infographic, Waaruit blijkt de werkelijke aantallen en overtuigende argumenten over de noodzaak om de passieve brandduur verlaten.
We zullen niet meteen in je over het hoofd met een bijl, en beschouwen zichzelf als vrij onschuldig optie. Wij bieden een bijzondere stoel, de belangrijkste hoogtepunt daarvan is de hoge mate van vrijheid. U kunt de zithoogte aan te passen en te kantelen. De aanwezigheid van de scharnieren toelaat zitten zonder risico lopen te buigen in verschillende richtingen. Het ziet er vrij ongebruikelijk, maar natuurlijk, is het niet? Aangenomen wordt dat, op basis van de voeten, zal je meer calorieën te verbranden in dezelfde tijd, in plaats van in een zittende houding. Ter referentie: het product kosten meer dan $ 700.
Twee keer dat bedrag zal moeten betalen voor minstens een geavanceerde tafel. Zonder het overal, want we zijn gewend aan de hoogte van het kantoormeubilair is niet genoeg voor staan. Het onderwerp is ontworpen voor maximaal comfort werken.
De volgende hack zal nuttig zijn voor de onderhandelingen, discussies en andere planorok zijn. Tussendoor, merken we op dat, in aanvulling op de gezondheidszorg in de sessie, een set van meubilair oplost en minder bekend probleem. Wist u dat het team dat past bij de brainstorming in een staande positie, betere resultaten dan hun sedentaire tegenhangers? Dit feit wordt bevestigd door wetenschappelijk onderzoek.
Verder evolueren, dient te worden opgemerkt dat de permanente verblijfplaats op hun voeten niet de beste manier invloed op de gezondheid van de gewrichten kan zijn. En het banale pijn in de onderste ledematen zal niet concentreren op de taak. Dit weerspiegelt Michael Cho (Mikael Cho). zijn Ervaren dat station Het is reeds voorgesteld in de pagina's van Layfhakera. Kortom, Michael komt uiteindelijk tot de conclusie dat een persoon gewoon nodig om te bewegen.
En zo ja, raden wij u een kijkje nemen op wat is het nemen - om werk te combineren op een computer met een voet. Blijkbaar is het proces van de test vielen naar hun zin.
Zoals u kunt zien, niets bijzonders. Toch tafel met instelbare hoogte en een trimbaan. Op het moment van rust, kunt u de gebruikelijke barkruk te gebruiken en op te zitten, vergeet dan niet om de simulator te maken aan "hammer"!
Het hoogtepunt van onze collecties zal iets andere interpretatie van de uitdrukking worden "aan het werk als een eekhoorn in een kooi." Stuk Zo bleek niet alleen het weer, maar ook milieuvriendelijk!
Het meest waarschijnlijk, de voorgestelde video shows je te excentriek, en je wilt niet om te hebben iets dergelijks, zelfs in het belang van hun eigen gezondheid. Maar wie weet, misschien in vijf jaar, en zo zal het kijken werkruimte gemiddelde witte kraag. En totdat je klaar bent voor radicale veranderingen zijn, in dienst te nemen onze lijst tien meer traditionele methoden jezelf bevrijden van sedentaire routine.
Hoe denk je dat de toekomst dergelijke mechanismen in de kantoren van uw organisatie?