Wat te doen als je handen zweten
Educatief Programma Gezondheid / / December 19, 2019
Waarom handzweet
Om te gaan met het probleem zo efficiënt mogelijk te maken, is het belangrijk om het antwoord op deze vraag.
Zweten palmen - een speciaal geval hyperhidrosis. Sommige mensen hebben geluk: de zweetklieren zijn van nature lui en terughoudend te werk. En iemand heeft dezelfde kanker zijn aangeboren neigingen trudogolicheskie: reageren shock doses van zweet op volslagen onzin. Bijvoorbeeld, hooguit een lichte stijging van de lichaamstemperatuur of super adrenaline. Een beetje zenuwachtig - en handen waren koud en klam. Bekend voor?
Het goede nieuws: het is geen ziekte.
handen hyperhidrosis (als, inderdaad, en andere lichaamsdelen) artsen verwijzen niet naar de ziekte, en op de individuele behoeften van de persoon.
Dus, om te genezen hyperhidrosis is bijna onmogelijk. Net zoals het onmogelijk is om te lange neus te genezen, flaporen, of, laten we zeggen, is niet de kleur van de ogen. Het probleem kan chirurgisch worden verwijderd of gemaskeerd.
De enige uitzondering - als uw huiduitslag niet aangeboren (dit type wordt de primaire) en verworven (secundaire). Dat wil zeggen, bijvoorbeeld, heb je mijn hele leven woonde met droge handen, en op een gegeven moment begon te merken dat ze een ongewoon snel bedekt met vocht. In dit geval hebben we het over een aantal veranderingen in het lichaam, die uitgelokt
zweten. Als ze identificeren en oplossen van het probleem van natte handpalmen gaat vanzelf.Wat te doen als je handen zweten
Om te beginnen, ga door de snelle en eenvoudige manier.
1. koel
Oververhitting - een belangrijke oorzaak van stress zweten. Dus zorg ervoor dat je handpalmen hebben geen last van de hitte. Volg de ruimtetemperatuur en de gewoonte teruggespoeld zo vaak mogelijk om de handen te spoelen met koud water.
2. Drink veel
Op het eerste gezicht, het klinkt vreemd, maar het werkt. voldoende de hoeveelheid vocht in het lichaam - een belangrijk element van bescherming tegen oververhitting.
3. Verandering betekent voor huidverzorging
Vettige Nourishing Hand Cream zorgen voor de huid rond de film, die de ventilatie vermindert. Als gevolg hiervan, de palm oververhit raken sneller en zweet. Als er geen crèmes niet kan doen, de voorkeur aan een lichte moisturizer.
Wat te kopen
- Hand crème met collageen van Ideal Body, 219 roebel →
- Hydraterende crème voor de droge en zeer droge huid op de handen CeraVe, 467 roebel →
- Hand Cream Vaseline complex van Ducray, 480 roebel →
- Vochtinbrengende handcrème met thermaalwater van Uriage, 587 roebels →
4. Gebruik sanitayzery voor alcohol-based hand
maandverbanden zijn ook geschikt. De alcohol verdampt sneller dan water, en daardoor effectief de huid afkoelt.
Wat te kopen
- Spuit de hand antiseptische 20 ml Sanitelle, 224 roebels →
- Cleansing Hand Gel met Arnica uit van Yves Rocher, 209 roebel →
- Antiseptisch gel met macadamia olie uit Sanitell, 156 roebels →
- Het antibacteriële middel aan de dispenser 80 ml Solomeya, 165 roebels →
5. Treat palm babypoeder
Talk en zetmeel, die de basis van poeder - perfect absorbers zij direct absorbeert overtollig vocht. Het effect houdt tot enkele uren.
Het is ook mogelijk talk, aardappel- of maïszetmeel alleen gebruiken.
Wat te kopen
- poeder van de baby met bamboe-extract uit de "Spivak" 120 roebel →
- Babypoeder en zink uit Babyline, 169 roebels →
- poeder van de baby met een extract van salie van NATURA siberica, 239 roebel →
- Talk, parfum en chemische toevoegsels Aravia professionele, 210 roebels →
6. Koop een speciale deodorant voor handen
Middelen op basis van aluminiumchloridehyperhidrosis effectief blokkeren de zweetklieren. Ze moeten worden toegepast voor het slapengaan op vers gewassen en gedroogd zijn handen.
Wat te kopen
- Roller zonder alcohol van overvloedig zweten op Dry Control, 399 roebel →
- Deodorantcrème met glycerol van SVR Spirial, 737 roebels →
- Gel met Aloë door zweten van Dry droog, 318 roebels →
- Deodorant voor de gevoelige huid Biotherm, 1148 roebel →
7. Doe massage zuiveringszout
soda is in staatHome remedies voor zweterige handen verminderen transpiratie en verbeteren verdamping. Recept whirl eenvoudig mengsel: Giet 2 theelepels bakpoeder eetlepel water. Wrijf de verkregen suspensie op de huid gedurende 5 minuten. Dan was je handen met koud water.
Wat te kopen
- Soda 750 g "Home Cooking" → 132 roebel
8. Veeg handen ciderazijn
De organische azijn normaliseert huid-pH en verhoogt de verdamping van transpiratie. Veeg palm 's avonds, na alle hygiënische procedures. Indien mogelijk, is het beter niet te vergeten de azijn 's nachts te wassen.
Wat te kopen
- Appel azijn, 500 ml Alce Nero, 435 roebels →
- Appel azijn, 250 ml Kuhne, 140 roebels →
- Beet 750 ml appel Kuhne, 219 roebels →
9. Carry sachet salieblaadjes
Stof pads met gedroogde salie net genoeg tijd om zijn handen te verpletteren van tijd tot tijd. Bladeren van planten hebben adstringerende eigenschappen, verminderen transpiratie en slechte geur.
U kunt ook de hand bad met salie. Kook een handvol bladeren liter kokend water, laat afkoelen en genieten in bouillon handen op 20 minuten.
Wat te kopen
- salieblaadjes in de filterzakjes 20 stuks van de "AHF-Pharma," 23 roebel →
Wat als de eenvoudige methoden niet helpen
1. Besteed aandacht aan uw gezondheid
Deze aanbeveling heeft betrekking op secundaire hyperhidrosis zweet of inspanning in de primaire. Vaak is de activiteit van de zweetklieren kunnen de volgende oorzaken hebbenWat is hyperhidrosis?:
- obesitas;
- zwangerschap;
- menopauze;
- jicht;
- reumatoïde artritis;
- diverse tumoren;
- alcoholmisbruik;
- suiker suikerziekte;
- hyperthyreoïdie.
Let op: niet-limitatieve lijst. Uw persoonlijke zweten kan gemakkelijk een teken van zelfs een dozijn andere ziekten of fysiologisch zijn staten, evenals een neveneffect van het nemen van bepaalde medicijnen (bijvoorbeeld, praten over hormonale preparaten).
Aangezien de strijd met hyperhidrosis, het eerste wat we moeten lijken de therapeut en zijn aanbevelingen te luisteren.
2. Vraag uw arts voorschrijven anticholinergica
Deze drugs blokkerenOvermatig zweten: A Sticky Onderwerp zenuwimpulsen die trekker zweten. Ze moeten op een regelmatige basis te nemen en het verminderen zweten mag niet eerder dan twee weken wachten na het begin van de ontvangst.
En antidepressiva kan helpenhyperhidrosis. Sommige van deze drugs te verminderen zweten, en tegelijkertijd verminderen van de bijbehorende angst.
3. Go iontoforese cursus
Dompel je handen in het bad met warm water, waardoor het een zwakke elektrische stroom zal missen. Het is niet pijnlijk, maar effectief. Het volstaat om 2-4 sessies om een aanzienlijke vermindering van zweten in de behandelde gebieden.
4. make sympathectomy
Zogenaamde chirurgiehyperhidrosis, Gedurende welke een arts zal u verwijderen van de zenuwen die regelen zweten in de handpalmen. De operatie duurt ongeveer een uur en wordt uitgevoerd onder algemene verdoving. Dit is de meest radicale en effectieve manier om te vergeten over natte palmen.
zie ook
- Wat als de voeten veel zweet →
- Hoe maak je een handdoek te gebruiken om gevaarlijke handen meerdere dagen →
- Hoe lang duurt het om je handen echt te wassen →