Van toonaangevende Duitse tandartsen: een compleet programma om uw tanden te beschermen
Gezondheid / / December 19, 2019
Er wordt aangenomen dat een beschaafde man - is degene die "niet drinkt, niet rookt of grove taal." Misschien wel, maar in de gespecificeerde lijst bevat geen enkele zeer belangrijke aspecten van de cultuur, die zich op een hoger gelegen dan niet-rokers en schoon te maken:
- Culture kamer woning;
- kleding cultuur;
- cultuur van persoonlijke hygiëne.
In het verhaal van vandaag, wil ik licht te werpen op zo'n moment van de menselijke cultuur als mondhygiëne. Want het maakt niet uit hoe slim woorden per minuut kunnen wij hebben gesproken, en zo elegant en noch als uit gekleed zou zijn onze mond ruikt naar staleness, maar de tanden en het tandvlees kijken ongezond, kunnen we nog steeds niet worden opgeroepen beschaafde mensen.
Bovendien zijn de tanden en aroma mond - is dat de hele tijd bij ons. Mislukte kleding kan worden verwijderd uit de slecht ingerichte kamers - uit te komen, en uit zijn mond we er niet in slagen om ooit te ontdoen. En de mond, met inbegrip van de tanden - dit is wat heeft de grootste impact op het charisma - het vermogen om anderen te beïnvloeden, om ze "gevangen" schattige glimlach.
Deze waarheid behoeft geen bewijs. Maar toch, kijk maar naar de foto's hieronder en u zult begrijpen wat ik bedoel.
En ik zou graag een van de misvattingen geworteld in ons begrip van de tanden bloot te leggen.
Velen geloven dat de kroon (op dezelfde manier "valse tanden") hebben alleen onze overgrootmoeder, handelaren in de markt of degenen die hun dierbaren tanden verloren.
In feite, de moderne tandheelkunde tot nu toe stapte naar voren, nu dat de tanden kan worden veranderd zoals kleding - er is een wil en financiën.
Maar, als je hun "lelijke" tanden glimmende shell hebben behandeld, laat je niet misleiden door te denken dat je nu niet bang zijn voor ofwel cariës of halitose.
Dus, ik wil het hebben over mondhygiëne, hoe ze hun tanden om af te stemmen op tandheelkundige scholen die bestaan in de wereld, en de fouten in verband met onze tanden en uiterlijke verschijning.
—
Maar eerst, want we hebben het over tandscholen moet waarschijnlijk weten wat voor soort school en wat zijn de alternatieven voor de populaire "Hollywood" idee van de schoonheid van een glimlach.
Wat zijn de School voor Tandheelkunde, en wat te verwachten van hen
Alle drie van hen - de drie belangrijkste filosofie met betrekking tot (elk op zijn eigen manier) is zoiets als een mooi en gezond gebit.
Japanse school
Japanse cultuur hecht bescheidenheid in alle dingen. Overmatige witte tanden wordt beschouwd als luidruchtig en uitdagend te zijn. Het is de Japanse - de voorouders van de standaard waarmee je precies welke kleur je tanden zijn geschikt voor u kunt bepalen. Volgens deze norm, moet de kleur van uw tanden één toon lager dan de kleur van je ogen eiwitten. Waarom minder? Ja, want het eerste wat op het gezicht moeten worden verdeeld - het is zijn ogen, het symbool van de ziel. En alleen dan - de tanden door de Japanners gezien als iets dier, in tegenstelling tot het geestelijke.
Om de tanden in harmonie met het gezicht van de Japanse tandartsen hebben ontwikkeld ander uniek "know-how". De Japanse tandheelkundige klinieken kronen zijn gemaakt van volledig keramische, enigszins transparant voor het licht. En in ieder geval worden de tanden niet afgestemd op een rij - het is onesthetisch beschouwd.
Een andere Japanse ontwikkeling - speciale pennen om beschadigde tand prothese. Terwijl in andere scholen van de tandheelkunde in de wortel hebben ondergaan een volledige corrosie van tanden geschroefd keramische pinnen of - van heavy-duty titanium pinnen, hebben de Japanners innovatieve methode onder de knie glasvezel. Het feit dat de keramische en glasvezel pennen zijn niet zo sterk als titanium. Vanwege dit, als je een "getrapte" kunsttand op iets hards, breekt de pin, en niet de wortel van de tand (referentie: de afbraak van de longitudinale tandwortel van de tand te verwijderen).
Dus, de Japanse school - de meest elegante en veilig.
Amerikaanse school
De belangrijkste focus Amerikaanse tandartsen doen op het uiterlijk - zelfs rij, het ontbreken van heldere dedicated hoektanden en een perfecte witheid. Het resultaat zie je in de afbeelding: de helderheid van de tanden bijna volledig "verdwijnt" het licht van het Amerikaanse model van Masters Tsjaad. Bij het prachtige tanden, zijn ogen ziet er moe en zelfs ziek.
Deze foto werd genomen voor mezelf, onprofessioneel. Op dezelfde professionele fotoshutingah onbalans wordt gecorrigeerd daalt tot het wit van de ogen lichter te maken. Maar deze druppels bederven de visie en irriteren Glaza. Zoals ze zeggen, "één genezen, en een ander kreupel."
Waarom heeft de Amerikanen - zoals witheid fans... Hier is het noodzakelijk om rekening te houden met de etnische samenstelling van de Amerikaanse samenleving. In Amerika, mensen wonen, waarvan de kleur in eerste instantie van de tanden was, op genetisch niveau, ongelooflijk wit, mensen met een donkere huidskleur. Dat is de reden waarom je tanden in Amerika niet als een eigenschap die behoort alleen aan u worden beschouwd. Uw tanden - dit is iets dat niet mag verloren gaan (of kijk ongezonde) aan de achterzijde van de tanden van de mensen die voor bepaalde parameters significant verschillend van jou.
Dus, als je leeft, bijvoorbeeld, in het centrum van Rusland, niet in een haast om voor zichzelf een hagelwitte glimlach. Misschien zal het een heel mooi huis zijn, in voor een spiegel, maar tegen zijn landgenoot Smiles Dental je een bogey zal maken.
Hier is hoe het gebeurd is dat de Amerikaanse Dental School - het is de meest glad, zeer wit en zeer smakeloos... tanden.
Duitse school
De Duitse school van de tandheelkunde houdt rekening met de kleur van de tanden en hun gezondheid. Met "gezondheid" betekent niet alleen de behoefte aan elementaire hygiëne, maar ook aan de beet, de zuiverheid van de mond, tandvlees, gezondheid, tong en keel te corrigeren.
Duitse artsen waren de eerste om te ontdekken dat een malocclusie de schuld van een aantal problemen, variërend van hoofdpijn kan zijn, eindigend - niet vallen! - pijn in de rug.
In dit geval, als de Japanners tandheelkunde volgt het principe van "alle kosten aan de gecorrodeerde tand te redden", de Duitsers liever zwak tanden worden verwijderd en vervangen door "bruggen" of bespogen een zware enkeltandimplantaat is geschroefd (geïmplanteerd) in het botweefsel kaak.
De reden hiervoor ligt niet in het pompen van geld van patiënten, zoals velen denken.
Net psychoanalytici hebben ontdekt dat heel vaak de clips, beperkingen en zelfs depressie ontstaan omdat mensen onbewust bang zijn om niet erg sterk tanden, klaar om zowat gebruiken breken.
Met betrekking tot de kleur van de tanden, de Duitsers volledig achter de Japanse norm: de kleur van je tanden moeten één toon lager, en nog meer naar links (geel) kleur van je ogen eiwitten (zoals te zien op de foto).
Op basis van al het bovenstaande, de Duitse School voor Tandheelkunde is de meest complete. Het omvat slechts drie concepten: betrouwbaarheid, esthetiek en gezondheid.
—
Misschien is dit de reden waarom, eenmaal in Duitsland, het eerste wat ik besloten om de fouten van de voormalige tandprothesen mijn tanden te corrigeren.
Van nature heb ik een goede, gezonde tanden. Maar helaas, de meeste van hen zijn onder de kronen. Nee, ik ben niet achter een schoonheid en niet te proberen om de natuur te bedriegen. Kronen werden gedwongen maatregel - ik ze bedekt tanden, gebroken of verkruimeld naar de wortels na mijn eerste (en hopelijk laatste) Relatie met de Russische maffia in de jaren negentig.
Maar er is een zilveren randje. Dat mijn tanden afgebrokkeld gaf me de kans om kennis te maken met de Duitse school van de tandheelkunde.
En toen het bleek iets interessants:
- Fluiten in mijn oren, die ik tijdens het opnemen het hoge niveau van het geluid in de hoofdtelefoon uit te leggen, in feite, die afstammen van dezelfde bedorven tandheelkundige malocclusie. Bite echt invloed op onze staat, zodat een goede tandheelkundige klinieken per se leren het sluiten van je kaken!
- De Russische tandheelkunde me enkele tanden gesloten kronen als gevolg van hun gele kleur. Zoals later bleek, kunnen deze tanden gewoon witter te maken met behulp van blichinga.
Bliching (Uit het Engels bleken - whitening) - typisch Amerikaanse procedure. In Duitsland, niet elke tandarts stemt ermee in om het te houden. De reden - de vernietiging van het glazuur. Vervolgens wordt het glazuur hersteld, maar de Duitse Dental wetenschap heeft officieel gezegd dat de tand verliest hij zijn kracht en betrouwbaarheid.
Er zijn twee soorten blichinga: incrementele en niet-recurrente.
Non-recurring (beroeps) bliching
Non-recurring bliching direct in de kliniek worden uitgevoerd. De hele procedure duurt ongeveer een uur - afhankelijk van het aantal kleuren waarin het noodzakelijk is om de tanden te verlichten. In de mond u een speciale brace en het tandvlees bedekt met een beschermend materiaal in te voegen. Tanden zich bekleed met een andere stof die net witter het bot.
Dat is hoe deze procedure met mij onlangs werd uitgevoerd, totdat, totdat ik mijn huidige tandarts, Frau Dr. Andersen weten.
Ik zeg meteen dat ik de naam veranderd, want in deze blog ik niet adverteren. Mijn doel - om te laten zien wat je nodig hebt om aandacht te besteden aan bij het werken op hen en, in het bijzonder in op orde brengen van hun tanden.
Dus vrienden adviseerde mij niet om te besparen op middelen en breng bliching in de tandheelkundige kliniek, die zij hebben geïdentificeerd als uniek.
- Bekendheid met Frau Dr. Andersen zal je hele leven te veranderen, - zeiden ze. - U zult begrijpen dat hij niets over hun tanden kende. Misschien zijn ze niet zo gezond als je denkt!
Onnodig te zeggen dat, na een aanbeveling van een speciale Delight I werd geslagen, en, aan de andere kant, zelfs een beetje boos:
- Je denkt misschien dat ik een rotte mond, bedekt met tandbederf! - snauwde ik.
Ik brak, maar om een afspraak te maken en ging naar het ziekenhuis - uit nieuwsgierigheid: wat is dit Frau Anderson is dit - een geweldige verteller tand !!!
—
Dat klopt, een agressieve en nieuwsgierig, ik zat in de tandartsstoel ...
- Alvorens dit te doen bliching - Frau Dr. Andersen zei - is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat u een gezonde mond.
- Gezonde - haastte zich om haar ben ik gerust te stellen.
- Dat is de controle, - zei ze, en begon porren me tussen je tanden een kleine borstel, zoals een borstel voor het reinigen van smalle karaffen, maar alleen de grootte van een naald.
Ik gespannen.
- U ziet, - zei Frau Andersen - je bloedde.
- Natuurlijk! - Ik kon het niet laten. - Je porren me in de tanden van een aantal scherpe borstel, waardoor het tandvlees te beschadigen! Dus bloeden ze !!!
Zo leerde ik over een andere fout ...
We gebruikten om te zeggen: "Ik heb een zeer gevoelige lichaamsdelen. Een achteloos op - en een blauwe plek op de huid" Of: "Ik heb erg gevoelig tandvlees: lichtjes Zaden, en ze onmiddellijk bloeden."
In feite is een gezond menselijk lichaam niet reageren op een druk, schokken of druk kneuzingen en bloeden. Als u dit gebeurt, heb je geen "gevoelige lichaamsdelen", en gewoon ongezond.
Dus, ik weigerde te doen bliching, Frau Dr. Andersen stuurde me naar huis - deel te nemen aan mondhygiëne. Maar voordat het zover, we hadden alle oefeningen, de verplichte bestudeerd. Oefeningen die in een maand maakte mijn tanden zijn perfect gezond.
Oefening eerste wat. We werken met de rager
Officieel is deze eigenschap heet TePe Original rager. Het is noodzakelijk om te weten om niet te bestellen online of over the counter "links" onzin. Alleen borstel TePe bedrijf voldoet aan de gestelde eisen voldoet. Zoals u kunt zien, deze borstel heeft een fuzzy structuur. Veel bedrijven bieden borstels gemaakt van plastic, meer als tandenstokers. Deze borstels kunnen gemakkelijk penetreren in de ruimte tussen de tanden, maar in de afwezigheid van villi, ze niet produceren masseren het tandvlees en massage tandvlees op moeilijk bereikbare plaatsen - het belangrijkste aspect van tandheelkundige zorg.
Dit geldt ook voor die waarvan tanden bedekt met kronen. Voor het oordeel dat de tand kroon bedekt is niet onderworpen aan verval, het is niet waar.
Dus ik kreeg een set van de strijd ooit schotochek, vergelijkbaar met de naald, en vroeg elke dag, 's morgens en' s avonds, masseer het tandvlees en schoon door het invoegen van borstels tussen de tanden, het doel is aangegeven op beeld.
Vooruitlopend op het evenement, zou ik zeggen dat velen voor het eerst verworven zoals borstels klagen dat ze gewoon niet passen tussen de tanden. Ik deel hun ervaringen. De kliniek Frau Dr. Andersen is gestoken me deze borstels zonder veel plichtplegingen, bijna verwonden tandvlees. Echter, er rekening mee dat het eiland niet is geplaatst tussen de tanden en aan het begin van de wortel, in het tandvlees. Op dit moment wordt al er een kleine opening, als het niet hoog of dode tandbederf en tandvlees gezwollen gedeelte.
Hier, zoals later bleek, en accumuleert het hoogste aantal bacteriën worden niet uitgewassen spoelen en reinigen van de gewone tandenborstels. Op dit punt, als gevolg van de ontoegankelijkheid voor standaard tandenborstel, gom nauwelijks geleverd met bloed en langzaam sterven, over te geven aan de genade van bacteriën en het afstoten van een onaangename geur.
Omdat tot uw beschikking is een enorme palet schotochek - van de meest subtiele tot bijna "Yorshik", moet u vakkundig te selecteren die geschikt zijn voor hun tanden. De rager moet niet "vliegen" door middel van te breed voor haar spleet. een fysiek effect - U zou een lichte spanning en tandvlees voelen.
Soms voelen we spanning omdat suom borstel in de verkeerde richting, het doorboren van het tandvlees. Maar hier is voor je intelligentie en een gevoel van 3D-ruimte!
Dus de taak wordt nog interessanter: te herinneren hoe de tanden wat nodig is poetsen. Als gevolg hiervan, de ochtend achter de computer voor het bekijken van e-mail (het maakt niet uit - thuis of op het werk), eenvoudig en elegant Plaats de gewenste dikte van de borstel om de opgegeven locatie en organiseren enige malen waarbij alle nuttige oppervlak. Vergeet niet dat wij niet alleen ronddwalen op de tanden als een tandenstoker, en effectieve massage tandvlees!
In de eerste rij borstels komt loodrecht en zijdelingse tanden, wanneer de breedte van de lach onvoldoende, - een lichte helling: het is genoeg om de vinger gids slurf buigen, zoals onderstaande figuur.
Wij doen dezelfde oefening in de avond - thuis, tv kijken.
Gebruik maken van de tweede. Self-massage
De tweede oefening, beval mij om dat te doen Frau Dr. Andersen genaamd "masseren het tandvlees." Op dit moment zijn er geen borstels nodig. We hebben een relatief schone wijsvinger van beide handen. Arm met de wijsvinger, open je mond en druk uit te oefenen op het tandvlees in de plaats van "border", waarbij het tandvlees gaat in de tand. In dit geval, om bewegingen te maken, alsof we het tandvlees aan de tand getrokken en niet opzij te schuiven! Dat wil zeggen in de bovenkaak - van boven naar beneden, en de onderkaak - boven.
Onmiddellijk ik waarschuwen dat degenen die nog nooit van deze oefening had gepresteerd, de taal van de zoute smaak van bloed kan voelen. Er is niets mis, omdat we denken aan de fout nummer twee: geen gevoelig tandvlees, het tandvlees hebben ongezond.
En je ziet het in een paar dagen, wanneer u op uw vingertop op het tandvlees zal geen bloeden of pijn veroorzaken.
Hier zou ik graag de groeten over te brengen van zijn vriendin Annette:
- Meisjes met manicure, heel voorzichtig zijn. Er is een grote kans dat uw teen nagel soskolznot en verwonden het tandvlees!
Oefening derde. Shoe tandenborstel tanden
Er wordt aangenomen dat het het beste om zijn tanden elektrische tandenborstel te reinigen.
In feite hebben elektrische tandenborstel geen rekening mee gehouden dat de oppervlakte van onze tanden is niet uniform. Inschrijving cervicale regio drait met zelfde zelfvergetelheid als een vaste stof gedeelte met de dikke tandglazuur. En voor het geval, het is niets minder van 5-30.000 zuiger- en pulserende bewegingen per minuut! De procedure ook het verwijderen van glazuur van de nek van de tand is volledig mogelijk om de procedure te noemen "hallo, cariës!". Vooral als u gebruik maakt van een "starre" tandpasta met een hoge abrasiveness.
Als u nog steeds een elektrische tandenborstel te gebruiken, op zoek naar pasta, namelijk de index van de ruwheid (RDA). Het moet minder dan 20 eenheden.
RDA, de index van de ruwheid van de tandpasta
Niet alle fabrikanten van tandpasta geven de index op hun producten. En het is niet de kwaliteit of het achterhouden van de waarheid, maar het feit dat in Duitsland, bijvoorbeeld, tandpasta Patiënten werden ontslagen van de arts - op een lijn met tablets en andere drugs. Ga naar de apotheek en koop de eerste beschikbare tandpasta om Duits als ondenkbaar als zelfmedicatie.
Aangezien onze lokale artsen zelf hebben vaak een heel vaag idee van de soorten tandpasta, stel ik voor om te gaan met dit probleem zelf.
Hieronder heb ik een kleine tafel in dienst bij de Duitse tandartsen hebben een lijst: de mate van ruwheid van de tandpasta, de mogelijkheid van de toepassing ervan en de aard van de tandenborstel, aanbevolen voor gebruik.
- Extreem lage-slijtage: RDA = 0-20. Sensodune pro Schmelz. Voor gevoelige tanden, elektrische (mechanisch of ultrasoon) tandenborstel.
- Een lage-slijtage: RDA = 20-40. Elmex Sensitive Zahnpasta. Voor gevoelige tanden, niet-mechanisch tandenborstel geringe stijfheid; elektrische tandenborstel (niet meer dan twee keer per week).
- , Matig: RDA = 40-60. Sensodyne F. Voor normale tanden, niet-mechanisch poetsen met medium harde borstelharen. Om de "raid roker" alsook voor gezonde tanden met glazuur sterk te verwijderen.
- Schurende: RDA = 60-80. Odol med 3 Micro-Aktiv. Een niet-mechanische tandenborstel. Uit voorzorg voor het bleken van tanden met verduisterde gezond glazuur (koffie en sterke thee, sigaretten).
- Uiterst schurende: RDA> 80. -Blend-a med pro-Expert. Een niet-mechanische tandenborstel. Tandpasta beklede kronen. In het geval van een gedeeltelijke dekking - niet meer dan 2-3 keer per week, omdat, afgezien van het bot tanden, hoge ruwheid negatieve invloed hebben op het oppervlak tandvlees. De rest - een zachte tandpasta ADH = 0-20.
Als u merkt, de Duitse tandartsen adviseren om alternatieve vormen van tandpasta. En persoonlijk Ik volg deze aanbeveling. Ik gebruik Blend-a-med pro-Expert met een hoge ruwheid twee dagen per week en de andere dagen - zacht Sensodyne pro Schmelz. Beide pasta's zijn opgenomen in onze tafel.
Wat betreft de elektrische tandenborstel, ik volg ook het advies van de toonaangevende Duitse tandartsen en zijn niet afhankelijk van elektronische gadgets, en van hun vermogen, Voor eenvoudige reiniging van de tanden poetsen is niet dom mechanische actie, maar een kunst, die niet alleen nuttig te bezitten, maar ook spannend.
Secrets tandpasta eenvoudige tandenborstel
In de eerste plaats voor degenen die, net als ik, het advies is niet aan de genade van domme gadget gegeven, en vertrouwen op hun vaardigheden. Voorbeeld goed gebouwd en uitsluitend kwalitatieve tandenborstel - ontwikkeling Zwitserse merk CURAPROX. Zoals je kunt zien op de verpakking geeft de mate van zachtheid en borstels design - zonder onnodige toevoegingen en het voorkomen van het type verdikt handvat met een cast deksel met uw hand of een hoofd van de schokdemper.
De meeste tandartsen aanhoudend ons te overtuigen dat de juiste zet borstels - de zogenaamde "vegen" vliegen in de richting van het tandvlees aan de tand. Maar, zoals blijkt uit recente studies bij deze reinigingen blijft onbehandeld risicozone - een boogvormige plaats van een gewrichtsbot en gommen.
Advies gegeven aan me door Frau Dr. Andersen was als volgt. Niet lijken op een botte en hyperactief schotke elektrische tandenborstel. Man, in tegenstelling tot gadgets heeft een hoge intelligentie. En in het reinigen van de tanden moeten we deze intelligentie te gebruiken.
- Yuri, probeer je tanden en tandvlees te zien in de 3D-projectie, - zei Frau Dr. Andersen. - tandenborstel in je handen moet bewegen in alle richtingen, wat niet alleen "vymetatelnye" beweging, maar en circulaire (gebogen overgang locaties in het bot en tandvlees) en voorwaartse (op het kauwvlak tanden). In deze circulaire beweging moet langzaam gebeuren met zo min druk; en feedforward - taai en intens.
Hier komen we tot nog een andere veel voorkomende misvatting in verband met de procedure van het reinigen van tanden ...
We zijn gewend bent bij het poetsen van de tanden per se visueel contact met de laatste, kijken ze in de spiegel. Resultaat - tandpasta bespatte glas en poetste zijn tanden... slecht.
In feite, altijd uw tanden schoon te maken met je mond dicht. En niet alleen met een gesloten en geleidelijk vult met speeksel, die overvloedig door inname van tandpasta onderscheidt in je mond. By the way, dit is waarom tandpasta is zo'n aantrekkelijke smaak: aan deze zeer speeksel te markeren.
Het geheim is, dat is op zich de tandpasta onvoldoende antimicrobiële werking te hebben. Deze actie wordt alleen wanneer opgelost in een vloeibare pasta, vrijgegeven door de speekselklieren. Speeksel bestaat uit water waarin opgeloste zouten van verschillende zuren, lysozym, maltase, amylase, en andere stoffen, met mengen van de componenten van de tandpasta om ons de ultieme tool om de bestrijding van bacteriën te bloeien en tandheelkundige steen.
In een tanden reinigen, is er nog een voordeel: je hoeft niet om tijd door te brengen die zich voor de badkamer wastafel. Bevochtig een tandenborstel, waardoor het een strook van pasta, zet de brush in je mond en je kunt gaan ongeveer drie minuten in "vrije vlucht". Gedurende deze tijd, om schone tanden, is het mogelijk om de tijd om de bloemen water te hebben, als je ze hebt, of kijken naar het nieuws op de televisie, als je meer van hen voel me niet ziek.
De laatste fase van het tandenpoetsen is om de mond vrij te maken door speeksel en tandpasta die zich heeft opgehoopt in de mond, en kies vervolgens in de mond van zuiver water en weer te lopen op de tanden te poetsen. In parallel, een goed idee om een slop beweging, clearing en vypolaskivaya mond tegelijkertijd te maken.
Als je alles hebt in orde is met de geest en met de coördinatie van de bewegingen, kunt u eenvoudig uitvoeren van deze oefening.
Oefening vierde. flossen
Handvaardigheid en intelligentie vereist, zelfs voor een oefening, genaamd 'flossen.' En deze oefening is het beste re af te stappen van de wastafel in de badkamer.
By the way, ik toevallig voortdurend verwijzen u voor een wandeling op het vlak of op de bank televisie te kijken. Het feit is dat, staande in de voorkant van de wastafel en kijken naar zijn spiegelbeeld in de spiegel, kan men niet goed concentreren. Zoals we al weten, wanneer je tanden poetsen is niet nodig om mezelf te zien in de spiegel, en - mentaal - hun tanden en tandvlees in de 3D-weergave. En, belangrijker nog, wil op dit moment geen haast. Dan al snel krijg je een echte buzz van mondhygiëne procedures, die in 90% van de gevallen alleen ongeduld en irritatie bij de mens veroorzaakt te krijgen.
Daarom, flossen moet reinigen van de randen van de tanden dicht bij elkaar gelapt. Dus, het inbrengen flossen tussen de tanden, drukt het aan deze randen, zoals afgebeeld.
Groene pijlen symboliseren de draad en blauw - de drukrichting.
Trouwens, er een misvatting geassocieerd met tandheelkundige draad. We horen vaak: "Ik ben bang om de draad te gebruiken, omdat het kan pijn doen en trek mijn vullingen."
Hier is het antwoord op deze verklaring, de Duitse tandartsen:
Als Flossen raakt de afdichting en is in staat om ze te rukken, betekent dit dat uw vullingen ondermaats en beter dan ze eigenlijk de snatch en Flossen ondermijnen.
In feite, moet niet flossen of kauwgom of toffee geen invloed op onze vullingen of kronen op. Als vulling of kroon sprong op van de kauwgom toffee, taffy is niet schuldig, en uw tandarts.
—
Oefeningen stelde me om te presteren op dit einde. En heel snel, ik kan niet bogen zichtbaarheid van gezonde tanden, maar de echte gezondheid van de mondholte. En geloof me, mijn werk zijn vruchten afgeworpen, want zoals ik al zei aan het begin, in het ongelijk gestelde kleding kan worden uit de slecht ingerichte kamers verwijderd - eruit te komen en zich te ontdoen van zijn mond, zullen we nooit mogelijk zijn. En de mond, met inbegrip van de tanden - dit is wat heeft de grootste impact op ons charisma - het vermogen om anderen te beïnvloeden.
Een maand later, opnieuw verscheen ik in het kantoor van Frau Dr. Andersen en herinnerde haar aan blichinga procedure. Non-recurring bliching, een proces dat ik beschreef in het begin van deze publicatie, Frau Doctor weigerde te doen, biedt me een zachtere optie - bliching gefaseerd zogenaamde huis.
Gefaseerde (thuis) bliching
Uw kaak is een speciale bus in de kliniek. Gewoon aangeven dat als je een veelzijdige bieden, klaar om de bus te gebruiken, kom uit de kliniek! Om de band kunststof injectiespuiten gevuld met zachte bleekmiddel (bij mij «verlichten-bleekgel") verkregen.
Nu is het hele proces ligt in jouw handen.
- Eerste reinigen van uw gebit goed.
- Na het vullen van de band tegen een injectiespuit bleekmiddel (een dikke consistentie lijkt honing) overlapt het direct op de tanden, die bezinken op de TV.
De duur van een fase - ongeveer twee uur.
Vaak in klinieken bieden te gaan liggen om te slapen met een bus in de mond. Het is beter om dat niet te doen. Enerzijds het bleekmiddel niet geheel onschadelijk. Awake, kunt u de stroom van speeksel te controleren en uit te spugen, als bleekmiddel krijgt in de mond. In de droom, je gewoon slikken het hele bleekmiddel: in de ochtend hij verdwijnt na het wassen van de bus met een speeksel - wordt gecontroleerd.
De volgende fase van thuis blichinga beginnen de volgende dag (in ieder geval niet in een week!). Men moet goed bedenken dat de hele gefaseerde blichinga uiterst ongewenst drinken van koffie en andere dranken kleuren, evenals roken. Als u niet deze eenvoudige eis te volgen, het bleken van tanden zal veranderen in een nachtmerrie van je leven. tooth binnenmateriaal geïmpregneerd met gele, die niet kunnen worden verwijderd met alle middelen.
In blichinga bijzonder professioneel, een donkere kant (naast de vernietiging van tandstructuur). Dat is een vrij sterke kiespijn. Als je in principe niet analgetica beter duurt ongeveer een eenmalige bliching vergeten.
Tot slot, beide van deze procedures is er nog een functie: ze moeten elke twee jaar herhaald worden.
Zo is de procedure van thuis blichinga eenvoudig. Het kan elke student uit te voeren. Je kunt niet zeggen over de procedure van mondhygiëne, waar alles is gebaseerd op geruchten en speculatie, en die geen duidelijke professionele begeleiding. Het is dit gebrek aan duidelijke richtlijnen, zou ik willen vullen. So ...
Verjaag de recente speculatie en waan
Er wordt aangenomen dat alle hygiënische procedures moeten worden uitgevoerd met zijn tanden voor het slapen gaan, wanneer een meer kruimels van voedsel niet in onze mond zal vallen uitgevoerd.
In feite, resten van eten is echt niet zo schadelijk voor onze tanden. Bovendien - gewoon niet verliezen - etensresten een positief effect op de tanden kan hebben, als het komt, bijvoorbeeld een salade met kruiden, niet gearomatiseerd azijn.
Negatieve invloed op de tanden en het tandvlees resten van gisteren voedsel, dat levende bacteriën hadden, en dit zal het eens zijn, is een groot verschil. Het is met deze "resten van gisteren voedsel," en moet worden aangepakt.
Zo tandenpoetsen na elke maaltijd niet alleen nutteloos, maar veroorzaakt ook onherstelbare schade. Er is niets meer destructief voor de tanden dan permanent schizofrene wrijven het oppervlak met een borstel.
Daarnaast worden tandartsen geadviseerd hun tanden onmiddellijk na het eten niet te poetsen. Dit komt door het feit dat de voedingssamenstelling omvat vaak zure verzwakken tandglazuur. U wilt tandbederf te krijgen... Eet een salade met azijn, en dan je tanden poetsen. Herhaal dit voor zes maanden - en cariës jouwe!
Typisch wordt het tandglazuur herstelde binnen twee uur na een maaltijd. Neem van dit feit conclusies.
Er is een eenvoudige manier om de conditie van het tandvlees en uw tanden te bepalen. Wit of blauw tandpasta na vyplovyvaniya mond zou haar pure kleur te behouden. Als in plaats van blauw of wit bij het poetsen van je tanden, je spuug of geelbruine vloeistof, je mond is niet erg goed. Natuurlijk, voordat een dergelijke test moet de mondspoeling voor mond spoelen, bij voorkeur zonder alcohol. (Dr. Andersen adviseerde me Listerine ZERO.)
Vaak wordt in het streven naar een gezonde levensstijl we beginnen om te eten is niet gezond voedsel, en gemakkelijk, waarvoor geen energie om te verteren: fijn gesneden salades, stukje fruit en groenten in een blender. In eerste instantie hadden we last hebben van opluchting. Door deze substitutie in de tijd, lijdt niet alleen de maag, maar ook tanden.
Een persoon moet gewoon kauwen vaste stof (inclusief vlees), bijten appel, noten malen kiezen. Zonder dat - aan salades, bananen en muesli, geweekt in melk - onze tanden zeer binnenkort zal worden geruïneerd, en zijn gezicht spieren verzakken.
Geloof niet beroemdheden gefotografeerd met een banaan en halters in de hand. Er is niets makkelijker dan naar pick-up een banaan en een halter ontvangen voor reclame van "gezonde levensstijl" een miljoen dollar. Het is moeilijker voor een lange tijd om wat bananen te eten, het houden van actief en heldere geest. En niemand weet precies of in het bedrijf, omdat ze leven of is het een publiciteitsstunt.
Hoe vaak hebben we herhaald om hun kinderen: "Eet geen snoep van hem bederven uw tanden". In feite hoeft de tanden niet bederven de zoete en de bacteriën zijn actief voeden met sucrose. Als uw tanden en tandvlees goed gereinigd van bacteriën, geen suiker zal het geen kwaad. En kinderen gewoon suiker nodig voor de goede ontwikkeling! Een andere reden om over na te denken.
Fans schone mond zijn verdeeld in twee groepen: de ene is constant kauwgom en andere oneindig de mond spoelen met water. Bovendien zijn veel mensen gewoon geobsedeerd door water, zeggen dat op de dag dat je nodig hebt om 3 liter vocht, en niet in een teug leeg, en elke minuut een slokje drinken.
In feite, 3 liter vocht per dag je nodig hebt om alleen te drinken als je wilt om knock-out hun nieren en het hart. En drink water voortdurend, genieten - een zekere manier om een deel met hun tanden.
Waarom? Ja, want er is niets meer destructief voor tandglazuur dan het ontnemen van de omgeving waarin het het meest succesvol is hersteld. En deze omgeving - ons speeksel. In feite is het speeksel dramatisch invloed op de stand van de tanden. Constant verbruik van water niet te verwijderen uit de mond bacteriën en etensresten. Water belemmert alleen ons lichaam om de mond uniek voor zijn helende eigenschappen van drank te maken, het herstel van het glazuur van onze tanden.
Het is zeer belangrijk chemische samenstelling van speeksel, die onze manier van leven, de kracht, de mate van mobiliteit beïnvloedt. Dienovereenkomstig, zenuwen en stress te vernietigen de eerste speeksel, en daarna de tanden. Dus wat doe je wint als na het eten van propoloschete mond... zijn eigen speeksel, of in ieder geval niet haar spugen een echte uitdroging te voorkomen.
Duitse tandartsen ondervraagde mensen vaak vergeten over tandheelkundige schotke en pasta, maar het heeft absoluut gezonde mond. In een enquête bleek dat ze hebben allemaal een grappig jeugd gewoonte: om het speeksel passeren door de spleten tussen de tanden!
In een meer voordelige positie zijn fans van kauwgom, met slechts één voorwaarde: het doet bijna niet Het reinigt de tanden, omdat je nooit in staat zal zijn om een klein stukje van zacht rubber buitenzijde kauwen tanden. Namelijk aan de buitenkant en gaan bólshee aantal bacteriën. Echter, niet kauwen slager wast speeksel, maar juist het tegenovergestelde, bevordert de speekselvloed.
Men hoeft alleen maar een onveranderlijke regel onthouden: term efficiency gum uiteinden na 5 minuten nadat je hem in je mond (direct na een maaltijd, natuurlijk). Dan begin je aan een stuk rubber rijden in zijn mond, die alleen de secretie van maagsap activeert. Als je het kauwen op een lege maag, maagzweer of gastritis u heeft opgegeven.
—
Niet op te geven op een trieste opmerking over gastritis, bied ik nog een - dit keer een leuke - het ontmaskeren van de gevestigde misvattingen.
Het zien van iemands charmante glimlach, zeggen we bijna altijd, "Hollywood!".
In feite is dit concept een gesubstitueerde rechte en glanzend witte slechts acht voortanden. Alles wat er aan de hand in je mond met de rest van de tanden, het concept van de "Hollywood smile" is niet inbegrepen. Ja, en de term Hollywood smile zichzelf, verscheen in Amerika van de jaren zeventig van de vorige eeuw, het is al lang voorbij buiten gebruik.
Zo Hollywood glimlach - is puur een extern effect nodig om acteur of actrice zag er prachtig twee uur screen time. In Duitsland wordt de term "American smile" niet geciteerd. Hier, met een charmante glimlach en zei: "Gezonde tanden".
Het is waar dat de moderne mens is niet meer tevreden met wat de natuur geeft hem, zelfs in de meest "gezond", zoals. De moderne tandheelkunde is in staat om de dingen die in de afgelopen eeuw werden beschouwd als buiten de werkelijkheid te doen. Zodat de tanden zijn nu niet alleen geselecteerd op kleur, maar ook uit te breiden, in lijn, versierd met edelstenen en ook voorzien (vanaf de achterzijde, natuurlijk) met speciale zilveren inserts, orale desinfecterende holte.
Nog een laatste tip: tandheelkundige zorg niet een onmogelijke bloem of tyagomotinu, die te maken hebben met het belang van uw gezondheid! En als u besluit om breng je mond om door toevlucht te nemen tot de hulp van geavanceerde geneeskunde, denk aan de motto van de Duitse school van de tandheelkunde: betrouwbaarheid, esthetiek en gezondheid.
Met vriendelijke groet, Yuri Balabanov