Hoe kan het seizoen van de griep en acute respiratoire virale infecties overleven zonder naar de kliniek
Gezondheid / / December 19, 2019
Rondom de zieken. Hoe en waarom?
Virussen die verkoudheid veroorzaken, meer dan 200. Ze zijn gemakkelijk doorgegeven van persoon tot persoon, zodat ze ziek hele collectieven, met name op school of op het werk.
Het is moeilijk te zeggen waarom we ziek worden, wanneer het wordt steeds kouder. Hoewel er is slechts speculatieTwee interferon-onafhankelijke dubbelstrengs RNA geïnduceerde afweer strategieën te onderdrukken de verkoudheid virus bij warme temperatuurDie koude mucosale beschermende functie wordt verzwakt, zodat virussen gemakkelijk in het lichaam binnendringen.
SARS meestal gemakkelijk doorgaat voor 7-10 dagen, maar er zijn meer en influenza - een virale ziekte die vergelijkbaar is met de verkoudheid, maar gaat veel moeilijker. Influenza kan veel complicaties die moeilijk te behandelen zijn ontstaan.
Ik denk dat ik ben ziek: koorts, zwakte, loopneus. Wat te doen?
Raadpleeg een arts zo spoedig mogelijk. Veel ziekten beginnen bij exact hetzelfde - met de gemeenschappelijke symptomen van ontsteking en zwakte. Maar wat we nemen voor verkoudheid, en kunnen iets meer serieus te zijn - dezelfde influenzavirus. Zelf-behandeling is nog erger dan helemaal geen behandeling. Als u een diagnose met behulp van Google te zetten, moet u wellicht worden behandeld is niet één ziekte, maar meerdere. Daarom is er geen reizen naar de apotheek om te overleggen met een specialist.
Doctor betere zaak bij u thuis.
Ten eerste, in een verzwakte toestand is niet aan wandelen naar ziekenhuizen. Stel je voor: we wachten bij de receptie, waar er twee mensen - een hoest, niest andere. Dan zitten we op een stoel bij de deur van de kast, waaruit slechts hief een patiënt met chronische sinusitis. Zelfs in privéklinieken is waarschijnlijk te halen een paar infecties, en gratis, met een wachtrij voor de gehele corridor, wordt de epidemiologische situatie ingewikkelder.
True, bel dan de dokter thuis heeft zijn nadelen: lokale therapeut meestal zwaar beladen en kan niet altijd snel te reageren op de behandeling. Bovendien, velen zijn niet klaar om de arts alleen vanwege een hoesten en een loopneus noemen, in de hoop dat alles gaat vanzelf. Maar dit is niet de beste positie: de eerdere behandeling begint, hoe beter het lichaam de ziekte overbrengen.
En wat zijn de opties, met uitzondering van de oproep van de dokter thuis?
Met een arts kan online worden geraadpleegd. Om dit te doen, is er een app SmartMedWelke MTS is ontwikkeld in samenwerking met specialisten uit een netwerk van klinieken "MEDSI".
In de toepassing, kunt u snel medische hulp inroepen - letterlijk 15 minuten na de behandeling. U installeert de app, aanmelden voor het en selecteer de gewenste functie: Maak een afspraak of online consult.
Online raadpleging goedkoper full-time ontvangst. Bovendien, met de applicatie die u niet nodig om tijd te besteden aan een kliniek of wachtruimte arts thuis te komen.
Hoe kun je jezelf te helpen tijdens de ziekte?
Helpen het lichaam te gaan met het virus kunnen zijn als volgt:
- Drink veel vocht, bij voorkeur - voor rehydratatie oplossingen of gestoofd fruit.
- Vaak reinigen van de ruimte waarin de patiënt otlozhivaetsya.
- Zorg ervoor dat de lucht te bevochtigen, om het gemakkelijker om te ademen te maken. Relatieve vochtigheid 40-60%, de makkelijkste manier om dit te bereiken met behulp van een luchtbevochtiger zijn.
- Neem symptomatische agenten van de verkoudheid, keelpijn en hoofdpijn.
Waar kan ik terecht als ik 's nachts slechter gevoeld?
Verkoudheid is een veel voorkomend verschijnsel in de avond koorts begint te hoesten en hoofdpijn smoorspoel geïntensiveerd. Het is moeilijk om jezelf te begrijpen - dit is een normaal verloop van de ziekte of stoornis, waardoor een dringende noodzaak om de behandeling aan te passen.
Bijlage SmartMed therapeuten en kinderartsen de klok rond. Win advies je kunt, en om middernacht, en om vier uur in de ochtend.
De hele geschiedenis van de klachten met de kaart, de resultaten van toetsen en opdrachten worden opgeslagen in de app, zodat de dienstdoende arts in staat om snel te begrijpen uw situatie en geven deskundig advies zal zijn.
Wat kunnen we doen om niet besmet?
Het eerste wat je te laten vaccineren tegen griepIs het een verkoudheid of griep? Preventie, symptomen, behandelingen. Het is het enige instrument dat het risico op het krijgen van de griep vermindert.
Echter, uit SARS-vaccin beschermt niet, dus voor de preventie van verdere maatregelen nodig zijn.
Is virus kan verbergen?
Escape is onmogelijk, maar je kunt het risico van infectie te verminderen.
- Was uw handen. De meeste verkoudheid wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht. En die "druppels", waarin een hoge concentratie van bacteriën of virussen, op de portiergrepen worden gedeponeerd, leuningen in het openbaar vervoer, op de tafel in het kantoor - kortom, op alle ondergronden. Hoe vaker we raken de handen van de verschillende onderwerpen, hoe beter onze kansen op het krijgen van ziek. Absoluut niet om iets onmogelijk te raken, maar we kunnen in ieder geval uw handen te wassen vaak. Gewone zeep en water is genoeg om het grootste deel van de ziektekiemen te dodenPatiënt onderwijs: De verkoudheid bij volwassenen (Beyond the Basics). In ieder geval, dan moet een fles antiseptische op basis van alcohol - hij zal winnen wanneer hun handen te wassen is nergens.
- Ventileren. Dit is de eenvoudigste manier om de lucht, die de concentratie van virussen en bacteriën in de kamer vermindert desinfecteren.
- Minder het geval in de menigteFeiten over de Common Cold. Hoe meer mensen die je ontmoet, hoe groter de kans ontmoeting met een drager van infectie. Probeer niet te worden in een overvolle benauwde kamers.
Is het mogelijk om het immuunsysteem te versterken?
Fondsen die zou kunnen "verbeteren" van het immuunsysteem bestaat niet. noch EchinaceaEchinacea en de verkoudheidOf probiotica, of vitamine C toonde geenhttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth effectiviteit in de preventie van SARS en griep.
Maar het immuunsysteem echt nodig heeft. Alleen komt niet brouwsels van kruiden en is geen wonder pilGriep en verkoudheid: In DepthEn een gezonde levensstijl. Zodat tijdens een epidemie van verkoudheden is heel belangrijk om goed te eten, eet meer groenten en fruit, lichaamsbeweging, lopen en slapen. Ja, het klinkt saai, maar het werktverkoudheid.
Moet ik een masker op straat dragen?
De meeste verkoudheden - een virale ziekte. Virale deeltjes zijn zo klein dat het masker niet in staat zal zijn om ze vast te houden. Aan de andere kant, virussen worden verspreid door hoesten en niezen met kleine druppeltjes speeksel en slijm. Dat is tegen hen te maskeren werkt.
Omdat het masker is het beter om die te dragen al ziek, zo niet in gevaar te brengen anderen. En vergeet niet dat na twee uur met behulp van een masker zelf een bron van infectie, omdat het verzamelt teveel virussen en bacteriën. Zodat het masker regelmatig moet worden vervangen.
En als ik niet een koude, en andere ziekte?
met SmartMed U krijgt toegang tot een scala aan specialisten: therapeut, gastro-enteroloog, endocrinoloog, Laura cardioloog, allergoloog, en zelfs naar de gynaecoloog. Deze professionals werken in ziekenhuizen "MEDSI", hebben ze de nodige kennis en ervaring.
downloaden SmartMed
SmartMed = «Cmartmed". SmartMed applicatie is onderdeel van de gezondheidszorg voor samenwerking op afstand medische werknemer met een patiënt (of zijn wettelijke vertegenwoordiger). Online raadpleging - overleg met een medische professional met behulp van telegeneeskunde technologieën. Telemedicine - medische zorg met behulp van telegeneeskunde technologieën. PJSC "MTS". JSC "Groep van bedrijven" Medsi". Personen. LR-77-016451 van 2018/08/02 stad, www.smartmed.pro, www.medsi.ru.
Contra-indicaties, overleg met experts. 18+.