Stop voortdurend te controleren uw e-mail!
Motivatie Gezondheid / / December 19, 2019
Gisteren vertelden wij u over harm meldingenDat je niet nodig hebt, maar wil het bedrijf om webservices te maken, naar "verkopen" u meer reclame. Vandaag Harj Taggar, partner van een van de beste start-up incubators Y Combinator, vertelt hoe hij overwon de gewoonte van voortdurend controleren van e-mail en kreeg een leven in plaats daarvan. Zeer inspirerend verhaal!
Zes maanden geleden verwijderde ik de e-mail van uw iPhone simpelweg door het uitschakelen van Gmail-account. Technisch gezien, kon ik doorgaan met uw mail te controleren van de site gmail.com in Safari, maar ik gebruik 1Password om het wachtwoord, die veel tijdrovende stappen om login vereist redden login. Dit ongemak is meer dan genoeg om geen mail controleren tijdens het lopen of bij de onderhandelingen.
Ik was benieuwd naar twee dingen: of de e-mail was inderdaad constant controle verslaving en hoe het echt beïnvloed mijn leven. Op de eerste vraag, is het antwoord is ontvangen - voor zes maanden, heb ik geen snelle toegang tot e-mail op mijn telefoon. overgangsperiode was al moeilijk genoeg. In de vroege dagen, was ik echt geschokt over hoe vaak de machine wilde ik kijken naar de inbox. In feite is het een gewoonte geworden - te openen elke vrije seconde Mail om te zien of er iets nieuws. Binnenkort, dit gevoel verdween en werd vervangen door een zeker gevoel van vrijheid.
Het is vermeldenswaard dat ik werd veel langzamer om te reageren op de brief. Maar we YC bedacht hoe om te gaan met. We hebben een algemeen e-mail adres, dat wordt gelezen door alle partners gecreëerd. Het schrijft onze stichter (oprichters van het project, ondersteund door YC) wanneer zij onze hulp nodig. Als ik ga voor een paar uur op de computer, dan kan iemand anders deze dringende brief te beantwoorden. Als de zaak heel dringend, en alleen kan ik het op te lossen, dan krijg ik een oproep of een tekstbericht schrijven.
Andere kant van de reden voor de constante controle e-mail is uitgegroeid tot de concentratie van die zelfs niet verdwijnt als ik op de computer bezig ben met een open e-mail. Tot slot realiseerde ik me dat de e-mail - de grootste moordenaar van mijn productiviteit. Bijvoorbeeld, als ik probeer om de code, dan wil ik niet stoppen met dit te doen om het spel te spelen, maar ik stoppen om mail te lezen. En dit alles omdat ik denk dat het lezen van e-mail werk! Weigering van permanente e-mailprogramma op de telefoon een beetje minder afhankelijk van de e-mail lezer helemaal. Feeling gewoon geweldig!
Ik begon ook te merken dat de afwijzing van de constante lezing mail mijn perceptie van de tijd is veranderd. In de afgelopen zes maanden, de dagen lijken veel langer dan staal. Als ik ga om te lopen van de ene plaats naar de andere, heb ik tijd om rond te kijken, observeren wat er gebeurt om (dat is zelf een grote bron van inspiratie als je leeft in Palo Alto, een plek vol met geluk) en het belangrijkst, om na te denken.
Gift de tijd hebben om na te denken - de meest waardevolle voor mij. William Deresiewicz erover zegt in zijn lezing Eenzaamheid en leiderschap:
Ik realiseerde me voor mezelf dat mijn eerste gedachte nooit beter geweest. Mijn eerste gedachte was niet mijn idee, maar iemand anders. Het was toen dat ik eens ergens gehoord over het onderwerp, altijd de fundamentele wijsheid. Het oorspronkelijke idee kan alleen worden bereikt door zich te concentreren, duiken in het probleem, geduld, creativiteit lopen.
Smartphones hebben geleid tot het feit dat het moeilijk is om jezelf onder te dompelen in gedachten en werken met hen, zolang men niet krijgt gepolijst klaar voor het idee van de schepping geworden. Joe Kraus noemt het «SlowTech».
Zodra ik besefte het belang van wat er gebeurt in mijn leven, ik poudalyal wat al niet - Facebook-applicatie, Twitter en Quora. Voor Twitter ik het meest gemist. Het was de beste beslissing die ik in het afgelopen jaar hebben gemaakt en ik raden dat je hetzelfde te herhalen.