12 Minute Athlete - een set van oefeningen, je lichaam barsten
Gezondheid / / December 19, 2019
12 Minute Athlete - Deze toepassing is vrij zwaar set van oefeningen. Het is perfect voor degenen die geen tijd hebben om naar de sportschool en willen oefenen thuis.
Toepassingen met een set van oefeningen worden steeds meer en meer populariteit. En als je een basiskennis van hoe deze oefeningen te doen, ze echt helpen om jezelf in vorm te houden.
We hebben een herziening van deze app gedaan Quick 4, Waarvan opgenomen een vier minuten bereik. Vandaag hebben we vertellen over de 12 Minute Atleet, een oefening waarbij meer ingewikkeld.
Aanvraag wordt ingediend in heldere rode kleuren en is zeer makkelijk te gebruiken. Selecteer het gewenste bereik, evenals de apparatuur die we hebben. Touw, gewicht platform en nog veel meer. Als er iets niet beschikbaar is, kunt u complex met oefeningen die uw lichaamsgewicht te gebruiken te gebruiken.
Het hele proces van de straat training absoluut gemeen. Elke oefening wordt uitgevoerd een bepaalde tijd, dan is er een vakantie. Timers lichaamsbeweging en rust kan worden aangepast, afhankelijk van uw voorbereiding. De timer is gemaakt in de stijl van een chique punt als de real thing.
Naast het aanpassen van de timerinstellingen niets meer. De applicatie heeft ook een lijst van alle oefeningen met gedetailleerde instructies over hoe ze te doen. Zeer aan te bevelen dat u eerst vertrouwd te maken met het.
Ik heb meerdere malen gebruik gemaakt van de 12 Minute Athlete, als je geen tijd hebt om naar de sportschool naar de sportschool te hebben. Het complex is uitstekend werkte alle spieren van het lichaam en is geschikt voor mensen met een gemiddeld niveau van de opleiding. 12 minuten is niet genoeg voor een volledige workout, maar je kan het meerdere malen te herhalen. En om te sterven van uitputting. :(
Prijs: Gratis
Prijs: 189,00 ₽