Wat is osteoporose en hoe ernstige fracturen op latere leeftijd te voorkomen
Gezondheid / / December 19, 2019
-Age-gerelateerde veranderingen onvermijdelijk zijn, maar er zijn preventieve maatregelen die zullen helpen om botten sterk voor zo lang mogelijk.
Kseniya Belova
Reumatoloog, hoofd van de regionale diagnostische en behandelcentrum Yaroslavl voor osteoporose en artrose Gause YAO "Klinische ziekenhuis van Emergency Medical Care. N. V. Solovyov. "
Wat is osteoporose
Osteoporose - een ziekte waarbij botsterkte geleden als gevolg van breuken die zich voordoen op licht letsel. In een normale volwassen bewaarde menselijke beenderen het evenwicht tussen het werk van osteoclasten - cellen die botweefsel vernietigen - en osteoblasten - cellen vormen het. Aandoeningen van het botmetabolisme leidt tot een versnelling van botverlies, slechte botkwaliteit, als gevolg van de verminderde kracht en verhoogde broosheid. Onder dergelijke omstandigheden kan zelfs een val van geringe hoogte leiden tot ernstige breukHet leidt tot immobiliteit, zoals in het geval van een heupfractuur - en de dood.
Dat conservatieve behandeling, die nog zeer gebruikelijk in Rusland, wordt gereduceerd tot het gebied van fractuurfixatie en bedrust. Maar de botten van een oudere persoon samen groeien heel langzaam, en het gebrek aan beweging voor een lange tijd leidt tot ernstige complicaties: decubitus, longontsteking, trombo-embolie, diverse infecties.
modern statistiekenStrategie van de patiënten met complicaties OSTEOPOROSE zegt dat een van de oorzaken van de dood van de mensen boven de 45 jaar van osteoporose op de derde plaats na hart- en vaatziekten en kanker.
Degenen die de ziekte ontwikkelen
Osteoporose - een ziekte die vooral ouderen treft. Omdat hormonen een zeer belangrijke rol spelen in de gezondheid van de botten, meestal komt de ziekte bij postmenopauzale vrouwen - een vorm van osteoporose, genoemd na de menopauze.
Hoewel mannen last van osteoporose minder vaak dan vrouwen, maar onder hen is een veel voorkomende ziekte. Het komt bij een vijfdeFeiten en cijfers mannen boven de 50 jaar in de wereld en elke vierdeOsteoporose en osteopenie in de frequentie van de HF naar densitometrie (twee lokalisatie) onder bewoners 50 jaar en ouder - in Rusland. Deze ongunstige situatie in ons land wordt geassocieerd met het feit dat mannen hebben vaak slechte gewoontes en treft een groot aantal ernstige bijkomende ziekten - dit zijn extra risicofactoren osteoporose. Bovendien is de mortaliteit na ontvangst breuk bij mannen hoger met ongeveer 30%.
Bij jonge mensen, osteoporose is zeer zeldzaam. Typisch, in dit geval, wordt een oorzaak andere ziekten van het botweefsel, en ontwikkelen van de zogenaamde secundaire osteoporose.
Wat beïnvloedt de ontwikkeling van osteoporose
Niet altijd artsen kunnen een van de redenen die hebben geleid tot de ziekte te identificeren. Voor osteoporose kan veel zijn:
- De aanwezigheid al het lijden van een lage-energie-fractuur. Zogenaamde letsel als gevolg van een val van zijn eigen lengte en lager, evenals hoesten, niezen, plotselinge beweging. Na elke calamiteit breukrisico verder toeneemtOsteoporose - Incidentie en last 2-3. Daarom moeten we heel voorzichtig zijn over hun botten zijn en gecontroleerd door een arts om te voorkomen dat nieuwe letsel.
- Genetische aanleg. Als één van de ouders was een heupfractuur als gevolg van osteoporose, dan is de persoon in gevaar is.
- Low piekbotmassa. Op de leeftijd van 25-30 jaar uit menselijke botten te bereiken maximale sterkte. Hoe hoger de dichtheid en de kwaliteit van bot in deze periode, hoe lager het risico van osteoporose op latere leeftijd. Bereken botdichtheid met behulp van een speciaal onderzoek - dual energy X-ray absorptiometrie.
- Gelijktijdig ziekten die het bot beïnvloeden. Bijvoorbeeld, diabetes, reumatoïde artritis, onvoldoende functie geslachtsklieren (hypogonadisme), kanker en genetische ziekten, nierziekten.
- Toelating van glucocorticoïd hormonen. Glucocorticoïden worden gebruikt voor de behandeling van reuma, reumatoïde artritis, astma, acute lymfatische en myeloïde leukemie, mononucleosis infectiosa, bepaalde huid en andere ziekten. een van de meest ernstige vormen van de ziekte - Toelating van de drugs kan osteoporose, glucocorticoïden veroorzaken. Het kan leiden tot een compressiefractuur van de wervels, die een risico voor het ruggenmerg vormt.
- Slechte gewoonten. Alcohol en tabak negatief Het beïnvloedt het hele organisme, met inbegrip schenden botmetabolisme proces.
- Laag gewicht. De body mass index van minder dan 18 kg / m - een voor osteoporose. Bovendien kan het negatieve effect op bot gezondheid hechting beïnvloeden een streng dieet, zoals de beperking of weigering van ontvangst eiwitten uit zuivelproducten.
- Calciumtekort. Met een gebrek aan deze stof in het lichaam produceert bijschildklierhormoon, die calcium vrijgeeft uit de botten, waardoor het minder dicht.
- Tekort aan vitamine D. Vitamine D helpt het lichaam calcium op te nemen. Het wordt geproduceerd in de huid bij blootstelling aan zonlicht. Net als in de noordelijke breedtegraden de zon is niet actief tijdens de winter kunt u vitamine D-tabletten en druppels op te nemen.
Hoe wordt de diagnose en behandeling van osteoporose
De enige klinische symptomen van osteoporose - een lage-energie-fractuur. Afhankelijk van de ernst traumachirurg benoemt een bepaald type van behandeling. Heupfractuur is een van de meest gevaarlijke gevolgen van osteoporose en zonder chirurgische ingreep leidt tot de dood in ongeveer de helft Vorontsova T. N., A. Bogopolskii S., A. Black J., S. Shevchenko B. Structuur van de patiënten met fracturen van de proximale femur en de berekening van de gemiddelde jaarlijkse noodzaak tot acute chirurgische behandeling. Curatieve gezondheidszorg Rusland 2016 gevallen in Rusland.
Na de succesvolle behandeling, zal de arts de taak van het bot letsel herstel. Om dit te doen, vandaag zijn er een aantal geneesmiddelen die verhoging botdichtheid en vermindert het risico van fracturen.
Welke maatregelen bestaan om osteoporose te voorkomen
Osteoporose en barstverschijningsovergangstemperatuur kunnen worden vermeden indien de betrokken vooraf te informeren over de toestand van zijn been. Uw arts kan u verwijzen naar de X-ray onderzoek (densitometrie) om de botdichtheid te beoordelen of laboratorium tests om de prestaties van de calcium-fosfor metabolisme en andere belangrijke beoordelen parameters.
In aanvulling op de tijdige verwijzing naar een specialist, zijn er andere preventieve maatregelen:
- fysiotherapie;
- compleet voer voldoen aan het lichaam behoefte aan calcium, vitamine D en eiwitten;
- blootstelling aan de zon, het verstrekken van vitamine D-productie;
- het vermijden van schadelijke gewoonten;
- en correctieregelklep comorbiditeiten.
Voor onafhankelijke risicobeoordeling van fracturen als gevolg van osteoporose, is er een calculator FRAX voor de berekening van de 10-jarige risico van dergelijke verwondingen. Het is echter goed te beseffen dat deze calculator de ziekte niet kan diagnosticeren, in tegenstelling tot een arts.
Daarnaast is de website van de Russische Vereniging voor Osteoporose heeft serviceDie zal helpen om te berekenen of je voldoende calcium uit de voeding. Het tekort kan leiden tot osteoporose, niet alleen, maar ook voor andere ernstige ziekten.
zie ook🧐
- Hoe te stoppen met roken in het weekend
- Hoe maak je een tekort aan vitamine D te herkennen en wat te doen
- Product 10, waarbij calcium groter is dan wrongel