Hoe kan ik kalm te blijven in een conflict
Verhouding / / December 19, 2019
Als u beledigd, vernederd of belachelijk gemaakt, onthoud dit advies, en negatieve emoties zal niet in staat zijn om over de bovenkant van je neemt.
Dit artikel kan niet alleen lezen, maar ook luisteren. Als u liever - draai op een podcast.
Irina Barjac
oprichter Institute of Public Speaking, Een sociaal psycholoog, docent Conflict.
Een oosterse wijsheid zegt: "Om je handen klapt, zijn twee handen nodig is." Het conflict brak uit, wat je nodig hebt twee of meer mensen. Als een van hen is om kalm te blijven, zal het incident niet. Gecontroleerd. Maar hoe om kalm te blijven?
Er is een anekdote:
- Heeft u nog tijd en blijft een optimist?
- Ik ben gewoon niemand om te betogen.
- Maar dat is onmogelijk!
- Het is onmogelijk omdat het onmogelijk is.
Zo makkelijk om een mens te worden, als je een geheim kennen. Alles wat u vertelt de bron, - een projectie van zijn innerlijke conflict. Om u het heeft niets te maken. Je kwam net bij de hand.
Als iemand iets als "Je bent een slet", "Je bent een boer zegt", "Je hoeft niet te begrijpen hoe wat je zegt," "Brake, kijk waar je naartoe gaat," het ons pijn doet diep. Welk recht heeft hij om te zeggen dat? Wat dacht hij dat ze zijn? Waarom hij vindt me zo? We ofwel beledigd of start conflict en beweren onschuldig te zijn.
Stel je nu een andere situatie. Komt naar je toe deze zelfde man en roept:. "Ik ben een slet," "Ik ben een boor", "Ik begrijp niet dat wat ik zeg", "ik rem, ik zie niet waar ik heen ging" Dergelijk gedrag is niets anders dan een glimlach, maakt niet uit.
Dus, iedere beschuldiging van alles wat de ander komt uit interne conflicten van de spreker. Als hij niet hebben over het onderwerp rage, geestelijke strijd, heeft hij niet te merken in je.
De mens heeft altijd gezegd alleen dat de betrokkene over. De gesprekspartner is een zeer indirecte relatie. Elke scherts of vervolging zegt alleen dat de persoon niet graag over zichzelf of wat hij niet kan worden verzoend. Dit gaat niet over jou, het is over hem. Communiceren met je detecteert het alleen.
Het vangen conflictology, de studie van de oorsprong en ontwikkeling van het conflict van de afgelopen jaren, ik heb nog nooit een uitzondering op deze regel gezien.
Daarom, kijk naar zijn reactie. Vervang de "u" op "I". En glimlach. Alsof de persoon zelf had net publiekelijk verdachte zelf.
Mee eens, na het begrijpen van deze kwestie rustig reageren gemakkelijker. Gewoon niet proberen om uw gesprekspartners uit te leggen! Het is niet alleen nutteloos, maar ook gevaarlijk: soms mensen zijn niet klaar om in informatie over hun eigen interne conflicten. Luister maar eens, gewoon lachen. Veel mensen na het realiseren van de interne conflicten en externe uitingen van het leven is aan het veranderen, het verbeteren van relaties thuis en op het werk.
Maar let op: de keerzijde van het probleem bestaat ook. Let op wat anderen zeggen je bent. Om welke reden dan ook klaar om te botsen? Waarom precies ben je nu te uiten je gedachten? Je schreeuwen aan de wereld?
Als je het over kinderen computer verslavingKijk, afhankelijk van wat je doet en waarom het je pijn doet. Als je praat over het egoïsme van anderen - dus niet reine te komen met hun eigen egoïsme. Ons gedrag in het conflict - het is altijd de roep van innerlijke pijn.
De kennis van deze kwestie hebben mijn leven veranderd, naar ik hoop, zal je helpen.
zie ook🧐
- Hoe de energie vampier te herkennen en te verdedigen tegen
- Hoe te reageren op de kritiek van de ruwe: de methode van Steve Jobs
- Waarom sommige mensen zijn zo dol op conflicten