3 stappen om ervoor te zorgen dat de aanslag anderen de schuld geven

Je toevallig laat om te zijn? Niet omdat je in slaap of gaan te lang, maar door omstandigheden van overmacht hebben voorgedaan die zijn aangehouden zijn. Ik ben er zeker van dat gebeurde. Maar is het altijd het je lukt om mensen te overtuigen dat je hebt gewacht, het is niet jouw schuld, maar slechts een toeval?

Wat het antwoord ook, durf ik te stellen dat wanneer iemand is te laat voor een afspraak met je, je echt wilt het hem kwalijk nemen voor stiptheid, ongeacht wat de ware redenen voor de vertraging.

Op waarom de fouten van anderen, lijken we soms onvergeeflijk, en we hebben de neiging om hun blootstelling aan externe omstandigheden dit vereisen, en zal in dit artikel worden besproken.

Wat is attributiefout

Overdrijving van de fouten van anderen - een normaal verschijnsel. Zorgen te maken over het niet de moeite waard, want dit psychologische mechanisme is te allen. Hij riep attributiefout, en luidt als volgt:

We hebben de neiging om de acties van anderen kenmerken van hun persoonlijkheid en hun gedrag te verklaren - door externe omstandigheden.

Voor voorbeelden van dit fenomeen komen we bijna elke dag.

Echter, de rechtvaardiging van hun acties - niet het ergste, de gevolgen van de attributiefout. Veel erger, wanneer de invloed ervan wordt overgedragen aan onze relaties met mensen. Ik heb vaak gehoord verhalen over hoe een persoon de schuld anderen klagen over zijn verschrikkelijke karakterEn wanneer geconfronteerd met kritiek op de reactie, vermindert hij er alles aan om de invloed van buitenaf.

Er zijn maar weinig, vergader- snapper die zich misdraagt, na te denken over waarom het zo is geworden. Allereerst spreken wij hun houding ten opzichte van zijn persoonlijkheid. Maar omdat we alleen maar in verwarring oorzaak en gevolg, en kan niet goed de handelingen van mensen en zelf beoordelen.

De erg begripvol van attributiefout Laten we kijken naar veel van de problemen in de relatie op een nieuwe manier. Echter, wetende over het niet antwoorden op de vraag: "Wat moet ik doen." Dus ik stel voor een paar eenvoudige regels die zal helpen voorkomen de psychologische valkuilen.

Hoe om te stoppen met anderen de schuld geven

1. Zoek naar een externe oorzaak

Zodra je in de problemen als gevolg van de andere persoon zelf antwoord op de vraag: "Zijn er redenen buiten zijn controle, die hij kon zo het verhaal zelf?". Vertrouw alleen op de omstandigheden en verplaatst het oordeel over de identiteit van een persoon uit de boot. Immers, alle van ons karakter werd gevormd onder invloed van verschillende omstandigheden.

Zodra een antwoord wordt gevonden, zal je emoties verdwijnen. In hun plaats zal komen begripwaarom de man deed, en niet anders, en u zult niet veroordelen, een goede vriend, een zielsverwant of zakelijke partner.

2. inleven

Zodra u een reden om de woede te vervangen en frustratie komt mededogen. Nadat je begint zich zorgen te maken over de persoon die zou kunnen krijgen in moeilijke omstandigheden.

Als dit gevoel niet in een keer komt, maar zet jezelf in die persoon. Ja, het is laat, maar dan moest hij hulp familieleden of een onverwachte werksituatie? Hoe zou jij gedaan hebben?

Met vriendelijke groet inleven persoon in plaats van op zoek naar de redenen in zijn karakter. Dan moet je niet alleen bespaart jezelf van negatieve emoties, maar niet een man de schuld voor niets.

3. Leef niet voorbij

Toen ik hoorde over deze psychologische val die scroll evenementen waar ik moest krijgen in het werd. De eerste gevoel dat ik meegemaakt - een gevoel van schuld voor wat ik de overige geschat op zulke momenten, en hoe gerechtvaardigd zelf. Ook was er woede over wat de omgeving, in het geval van de storing, aan de omstandigheden verkeren.

Maar deze gevoelens zijn niet langer onder druk zetten op mij vandaag, begon ik te zorgen voor jezelf en langer leven voorgaand.

Als je je fouten te realiseren, te leren om te zoeken naar de oorzaak van de acties van andere mensen en meevoelen met hen, zullen ze stoppen met anderen de schuld geven en zich in zelfkastijding.

tenslotte

Door fouten van toeschrijving is het moeilijk om zich te ontdoen van. Immers, we willen allemaal om er zeker van te zijn dat al onze verworvenheden behoren alleen voor ons, maar het probleem gewoon opgestapeld buiten.

Maar het leven is divers. En soms zijn er situaties waarin onze woorden en beslissingen leiden tot negatieve gevolgen. Het loont de moeite om toe te geven zelfs aan zichzelf. Waarom? Om te weten dat je anders kunt doen.

Degenen die zijn ervan overtuigd dat het succes van anderen viel hem uit de hemel, en hun eigen falen - het resultaat van de wisselvalligheden van het leven, zijn niet in staat om te slagen, of op lange termijn relaties op te bouwen.

Je moet gewoon alles, wat u kunt doen, in plaats van gissen hoe de omstandigheden zullen ontstaan ​​doen.

max Frye

Veel geluk voor jou!