Hoe maak je een geliefde te troosten

1. "Wees getuige van de" gevoelens van de gesprekspartner

We weten allemaal hoe moeilijk het is om in een situatie waarin je nodig hebt om het comfort van iemand, en de juiste woorden niet.

Gelukkig zijn de meeste mensen niet verwachten dat wij specifiek advies. Ze moeten het gevoel hebben dat iemand hen begrijpt, dat ze niet alleen zijn. Daarom is in eerste instantie gewoon te beschrijven wat je voelt. Bijvoorbeeld, het gebruik van dergelijke zinnen: "Ik weet dat je nu heel hard," "Het spijt me dat je zo niet gemakkelijk". Dus je geeft om te begrijpen dat echt te zien wat nu een geliefde.

2. Bevestig dat u deze gevoelens te begrijpen

We moeten niet alleen aan te tonen dat we weten over de ervaringen van de gesprekspartner, maar ook om te bevestigen dat we deze ervaringen, te dichtbij en duidelijk. Om dit te doen, kunt u hun eigen ervaringen te delen.

Maar wees voorzichtig niet aan te strak alle aandacht op zichzelf, niet proberen om te bewijzen dat je erger kunnen zijn. Vermeld in het kort wat er moest ook gevonden zich in een soortgelijke situatie, en vraag voor meer informatie over de status van degene die je te troosten.

3. Help een geliefde deal met het probleem

Zelfs als een persoon is op zoek naar manieren om de resolutie van een moeilijke situatie, moet hij eerst gewoon praten. Dit geldt vooral voor vrouwen.

Dus wacht oplossingen voorstellen voor de problemen en te luisteren. Het zal helpen om iemand die je comfort, begrijpen hun gevoelens. Immers, soms is het gemakkelijker om hun eigen ervaringen te begrijpen, er over te praten met anderen. Het beantwoorden van uw vragen, kan de beller zelf een aantal oplossingen te vinden, om te begrijpen dat de dingen niet zo slecht als het lijkt, en gewoon het gevoel opgelucht.

Hier zijn een aantal zinnen en vragen die gebruikt kunnen worden in dit geval:

• Vertel me wat er gebeurd is.
• Vertel me wat je dwars zit.
• Wat heeft geleid tot dit?
• Help me te begrijpen hoe je je voelt.
• Wat schrikt je het meest?

Op hetzelfde moment, proberen om problemen met het woord "waarom" ze zijn te vergelijkbaar met veroordeling en woede de enige gesprekspartner te vermijden.

4. Onderschat niet het lijden metgezel en niet proberen om hem te laten lachen

Wanneer we worden geconfronteerd met de tranen van een geliefde, we zijn, heel natuurlijk, willen hem op te vrolijken of ervoor te zorgen dat het probleem niet zo verschrikkelijk. Maar wat lijkt ons een kleinigheid zelf kan vaak verstoren anderen. Dus onderschat niet het lijden van een andere persoon.

En als iemand echt gaat door voor niets? Vraag of er sprake is van gegevens die afwijken van zijn visie op de situatie. bied dan uw mening en het aandeel alternatieve uitweg. Het is zeer belangrijk om duidelijk te maken of ze willen uw mening horen, zonder dat, kan het te agressief lijken.

5. Een fysieke drager eventueel

Soms zijn mensen niet willen praten, ze hoeven alleen maar het gevoel hebben dat er een geliefde. In dergelijke gevallen is het niet altijd gemakkelijk om te beslissen hoe ze zich moeten gedragen.

Uw acties moeten in overeenstemming zijn met het normale gedrag van deze of gene persoon. Als je niet te dichtbij, het zal genoeg zijn om een ​​hand op zijn schouder of licht omhelsde zetten zijn. Kijk ook naar het gedrag van een andere persoon, misschien zal hij zichzelf geven om te begrijpen wat hij nodig heeft.

Vergeet niet dat moet niet te ijverig zijn als getroost stuurman: Partner kan het duren voor flirten en beledigd.

6. Suggereren manieren om problemen op te lossen

Als een persoon alleen heeft uw steun nodig, niet specifiek advies, kan de bovenstaande stappen genoeg zijn. Door het delen van hun ervaringen, zal uw partner voelen opluchting.

Vraag of je iets anders kunt doen. Als het gesprek vindt plaats in de avond, maar meestal gebeurt, vraag dan naar bed te gaan. Zoals u weet, morgen is een andere dag.

Als wij uw advies nodig hebben, vragen, ten eerste, of de metgezel van een aantal ideeën. Beslissingen worden genomen meer kans bij het starten van de ene die zelf in een conflictsituatie. Als degene die je te troosten, vaag vertegenwoordigt wat kan worden gedaan in zijn positie, helpen om concrete stappen te ontwikkelen. Als hij niet wist wat te doen, vraag dan uw opties.

Als een persoon is triest niet omwille van een specifieke gebeurtenis, maar omdat hij depressieOnmiddellijk naar specifieke acties die kunnen helpen te bespreken. Of bieden om iets te doen, bijvoorbeeld, ga dan voor een wandeling samen. Onnodige gedachten niet alleen helpen zich te ontdoen van depressie, maar, integendeel, verergeren.

7. Promise te handhaven en verder

Aan het einde van het gesprek moet u nogmaals te vermelden dat je begrijpt hoe moeilijk het is om een ​​vriend, en dat je bereid haar steun overal blijven zijn.