5 Tips voor ouders: hoe het gevoel van eigenwaarde van een tiener te verbeteren

1. Niet te vergelijken met anderen

De tiener, die voortdurend in vergelijking met de meer geslaagd, Flexibel en mooi, ze niet weten hoe ze zichzelf te waarderen. In plaats van het zoeken naar en ontwikkelen van hun sterke punten, concentreert hij zich op de geringste misstappen. Als gevolg hiervan kan het kind alle motivatie om iets te doen verliezen. Na het omringen, volgens de ouders, het is altijd beter dan hem.

Volwassenen moeten leren om hun kinderen het bericht in iets goeds en uitspreken. Alle kinderen zijn verschillend: sommige zijn top vijf in de wiskunde, anderen zijn prachtig dansen. het is zeer belangrijk voor een tiener te zien en hun eigen identiteit, wat het ook was te accepteren.

2. Lof voor prestaties

Teen hoeft te prijzen als hij echt gewerkt aan zichzelf. Lege extolling devalueert enige echte inspanning. Opscheppen kunnen zowel materieel als immaterieel zijn. U kunt worden geprezen als de top vijf voor de school en voor het feit dat het kind verloren aan iemand in het vervoer.

Als een tiener niet weet hoe om hun vaardigheden te openen, bied hem iets te doen: muziek, dans, ambachten, vrijwilligerswerk, helpen om het huis, de wetenschap cursussen. Misschien niet meteen, maar hij zal vinden, waar om zich te uiten. Na het aanvankelijke succes van het kind begrijpt wat in staat is, en hij zal stijgen zelfbeeld.

De tiener moet uw steun te voelen en begrijpen van de interne angsten te overleven.

Oleg Ivanov, een psycholoog, een conflict, het hoofd van het Centrum voor de afwikkeling van sociale conflicten

3. Respecteer zijn mening en smaak

bekritiseren nooit de smaak van uw kind. Zelfs als je het gevoel dat het niet duidelijk is hoe aangekleed, en stelde hen in staat om muziek van barstende hoofdpijn. Het kind moet het gevoel in uw steun en grote belangstelling, hij niet uw waardeoordelen nodig. Laat hem zichzelf te vinden, om te leren hoe te kiezen en te verdedigen hun eigen mening. Geïnteresseerd in wat hij luistert en horloges. Anders loopt u het risico te worden gebrandmerkt als saai en het contact met hem te voeren.

Vraag uw kind om te uploaden naar uw smartphone om nieuwe muziek, een bezoek aan de quests en concerten van zijn favoriete bands, films kijken. Dit zal helpen om de emotionele verbinding te houden en te begrijpen dat nu zorgen over uw tiener.

Valentine Payevsky, kind neuropsycholoog, blogger

4. Meegesleept door een tiener sport

Tijdens de adolescentie, het lichaam varieert. Veel kinderen in gewicht, word onhandige slappe, hebben last van acne. Het is moeilijk in dit geval om tevreden te zijn met hun uiterlijk. Bovendien zijn de meeste van de tijd die jongeren besteden zitten: dan aan de balie, dan is de computer. Energy richt zich niet in de juiste richting, en kinderen, niet wetend wat te doen, worden agressief of humeurig.

Te brengen het gevoel van eigenwaarde en gevoelens in orde is, moet de tiener regelmatig te bewegen. Dit zal niet alleen versterking van het lichaam en verhoging van het uithoudingsvermogen, maar ook verlichten spanning, helpen om het vertrouwen te krijgen in zichzelf.

Tieners willen vaak om deel te nemen in extreme sporten zoals snowboard, skateboard, straat dansen. Het doen van nieuwe trucs, alsof de tiener bewijst zichzelf dat zijn lichaam gehoorzaamt.

Valentine Payevsky, kind neuropsycholoog, blogger