De kracht van eenzaamheid, waarom dan helemaal alleen met een tijd van nood

U zult nooit missen een uitstekende gelegenheid voor geen enkele reden

Als je weigert van een interessante reis alleen maar omdat je niemand hebt om te gaan, doe je jezelf een slechte dienst. Hoe vaak heb je wilde iets leuks te doen en bleven alleen omdat het niet het bedrijf? "Ik zal niet alleen naar de film gaan, zal het niet zo leuk zijn."

Ratner Rebecca (Rebecca Ratner), hoogleraar marketing aan de Universiteit van Massachusetts, voor vele jaren het bestuderen van de terughoudendheid van mensen om iets alleen te doen. Zij is van mening dat als gevolg van deze vooroordelen mensen hebben minder plezier in het leven. De studie, getiteld "Verboden bowling alone", zegt ze, dat mensen voortdurend onderschatten hoe leuk het is om een ​​show te zien, ga dan naar een museum of theater, een diner in een restaurant zonder bedrijf.

Je moet niet het gevoel ongemakkelijk, als je besluit om meer tijd te besteden aan jezelf.

Dit wordt een ernstig probleem wanneer je automatisch af te zien vrolijk tijdverdrijf, als hij niet een te delen. Niet alleen dat, je leven

minder vreugde. Time - beperkte hulpbron. En, het meest waarschijnlijk, de opties die u zet vandaag uit, omdat ze alleen waren, zult u niet in staat zijn om later terug te komen, het maakt niet uit of je bedrijf hebt of niet.

Als u zich zorgen maakt over wat mensen denken over u, als u zitten in een restaurant of een bioscoop alleen, ontspannen: Niemand geeft. Willekeurige mensen denken over je een stuk minder dan je denkt. Als je niet tijdens zijn eenzame diner kirde en schreeuw niet over hoe je bent alleen in de laatste rij in het theater, zal niemand aandacht aan je.

Vrijheid, onafhankelijkheid en tijd voor reflectie

Wat eten we? Is er iets dat je wilt. De zaymomsya 's nachts? Anything. Wat voor soort muziek luisteren we naar vandaag? De meest pop nummers waarvan je houdt aan zijn best te zingen, maar je beschaamd op te nemen naar je vrienden.

alleen tijd om zich te ontdoen van de democratie: niet langer zorgen te maken over de planning van de andere persoon, alleen zijn eigen. U kunt eten bestellen als hongerige blik filmWat je wilt, en op een geschikte tijd voor u om te onvoorspelbaar en grillig - een woord niet zeggen.

Je hoeft niet te denken hoe iemand anders te vermaken. Geen behoefte om de schijn op te houden, om te proberen goed te zijn, en zorgen niet saai als andere mensen. Het enige dat telt - of u nu een goede tijd.

Neem een ​​moment stel je eens voor je winnen kracht en energie om te communiceren met andere mensen.

Maar het belangrijkste is, waardoor u tijd alleen - een kans om na te denken. Je hebt zoveel gedachten in mijn hoofd dat alleen vrije tijd zal helpen om ze te begrijpen. Alleen de tijd stelt een doordachte manier. Het toestaan ​​van zijn gedachten te dwalen, je te ontdoen van stress, die je naar beneden trekt. Op dit moment kun je echt jezelf zijn en hun gevoelens en ervaringen te begrijpen.

Zelfredzaamheid - de beste karaktertrek

Niets verhoogt het gevoel van eigenwaarde als onafhankelijke. Hoe minder je afhankelijk van anderen, kan de grote hoogte te bereiken. Als je alleen bent, moet je om te gaan met problemen op hun eigen. U niet langer een radertje in het systeem, leer je multi-functionele tool. Als gevolg van deze groeiende zelfvertrouwen en vertrouwen, niet alleen sociaal, maar ook in andere aspecten van uw leven.

Als u belt voor hulp alleen als het echt nodig is, kunt u genieten van haar grenzen uit te breiden.

Bovendien, als je zelfvoorzienend zijn, niemand is op de weg naar je doelen, maar u. Als je weet zelf beslissingenAlleen afhankelijk van of u in het buitenland bent, bezoek of klassen gaan, ga dan naar een concert vond de band of geniet van wat altijd al wilde. Natuurlijk, vrijheid - een tweesnijdend zwaard. Als je in de controle van hun acties, zal niet werken om de schuld anderen, of zoeken steun van iemand. Maar misschien is dat wat je tegenhoudt om te handelen.

Voel me geweldig alleen - geen sociale fobie te zijn

Toch is het belangrijk om de gulden middenweg te observeren. Als u vertrouwd bent in eenzaamheid voelen, maar dat betekent niet dat je niet kunt genieten van tijd doorbrengen met andere mensen. Dit betekent niet dat je hoeft te sluiten vanuit de hele wereld.

Ik hou ervan om tijd alleen door te brengen, maar ik graag willen ontmoeten vrienden samen om spelletjes te spelen, chatten of poperepisyvatsya zie "Game of Thrones." Elke woensdag ga ik naar de vergadering van het runnen van de club, en als ik alleen kom naar een plaats waar er andere mensen die kunnen staking van een vriendelijk gesprek. In feite, de tijd mij alleen geholpen om sociale vaardigheden te ontwikkelen. Het is interessant om mensen te ontmoeten, in tegenstelling tot jou. Het is de moeite waard om de wereld buiten je comfort zone te leren kennen.

Elke keer dat ik vroeg waarom ik graag tijd doorbrengen alleenIk leg uit, maar vroeg nog een vraag: "Waarom heb je andere mensen nodig hebben om te doen wat je wilt?" De gebruikelijke antwoord dat om tijd doorbrengen met andere mensen mooier, iemand is bang om vreemd lijken voor de ogen van andere mensen, het is gewoon een aantal nodig.

Maar soms mijn vraag het doel te raken. Mensen weten niet wat te zeggen. Denk na over waarom je niet wilt tijd alleen door te brengen met hem. Misschien heb je het gevoel dat je een co-piloot moeten handhaven in het geval er iets gebeurt. Maar je zult niet weten of het is zo in feite, is nog niet zijn eerste solo vlucht gemaakt.