Waarom een digitale detox - een gek idee
Leven Van Technologie / / December 19, 2019
Natalia Babayev
Blogger, consultant bij de verandering-marketing, de auteur van het project voor de ontwikkeling van het doel bij kinderen "Dostigatory". Profiel op Facebook.
Hier is een erkenning dat geluid niet te koelen.
Ik hou van sociale netwerken.
Ik zeg het niet graag, maar ik zal je meer vertellen. Ik zie facebook verrijkt mijn leven elke dag.
Slimme mensen me vertellen facebook slim ding. Ik weet niet wat facebook feysbukonenavistniki look, maar in mijn stapel van goedheid. Mensen delen de geneugten, zoals de geboorte van de baby. Vertel hoe mijn grootvader ging naar de oorlog accordeon. Afgeworpen om haar dochter in de werking andere zusters te verhogen. Op zoek naar eigenaars voor dakloze honden. Kennissen. Joke. Wat is daar mis mee?
Zeggen: "Ik hou van sociale netwerken" vandaag de dag is niet cool. Maar je bent cool als je zegt:
- "Ik heb nu digitale detox».
- "Niet poschu in Facebook, niet te" voeden de apen. ''
- "Ik schrapte de rekeningen in sociale netwerken."
Of neem deze trend met een bord in het café. "We hebben geen Wi-Fi. Praten met elkaar. "
Wanneer het café is geen Wi-Fi, is dit niet een digitale detox. Dit verlangen manager dat u besteld meer en sneller gegaan.
Nu is dat wat je post. Dan - Waarom lees de tape. Op het einde - wat anders te doen.
waarom bericht
Altijd verbaasd waarom houden positieve ontwikkelingen dagboek van de dag - dit zelfontplooiing en post vreugdevolle gebeurtenissen van de dag in de sociale netwerken - dit is exhibitionisme en afhankelijkheid.
Vrienden, het vasten goed in sociale netwerken. De post vaker! Deze oefening op het vermogen om schoonheid te vinden in het leven, zelfs in de meest sombere dag. Maar oefening is niet te simpel.
Ten eerste is het noodzakelijk om een dag door te brengen, zodat er tenminste iets neunyloe. Bijvoorbeeld, om vrienden te ontmoeten, een wandeling, een boek lezen. Run! Het zal een uitstekende functie zijn.
Een of andere manier, wordt aangenomen dat het sociale netwerk om te concurreren met een actief leven offline. Zoals u kunt zien, integendeel. Om na iets nuttigs, moet je eerst iets doen rechts.
Ten tweede, interessant en mooi je moet in staat zijn op te merken. Zeg tegen jezelf: "Maar de cool ding gebeurt er met mij!"
In de derde plaats moet het in staat zijn te passen. Het is noodzakelijk om de formulering te overwegen. Het is noodzakelijk om een foto te maken, zodat mensen begrijpen wat is geluk. Of wat liefde of tederheid, of verdriet.
Op de universiteit, waren we geleerd dat het idee van de luidspreker in het hoofd - is een ding. De woorden die hij had opgepikt, - dat is een andere gedachte, vervormd. Een gedachte in het hoofd van de luisteraar - de derde.
Hoe meer je post, hoe beter om te leren hoe je emoties en gedachten over te brengen door middel van woorden en foto's.
In staat zijn om woorden en beelden om ideeën te communiceren opzoeken vrijwel zonder verliezen - geweldig vaardigheid. Het helpt bij het werk en in het gezin. Dit is een vaardigheid als alle andere, gepompt praktijk.
Waarom lees de tape
Het lezen van tape - het is ook een oefening. Oefening op het vermogen om gelukkig te zijn voor anderen. Train royale lof.
Als u een interessant bericht dat u maakt niet layknut lezen?
- Luiheid (en waarom?).
- Om de auteur Ik ben niet verwaand. In de paal, en zo lekker vindt.
- Vrees van de devaluatie. Ik zal vaak zet de Huskies, zullen ze niet meer te genieten.
- Dus mensen niet zien hoeveel ik lees het sociale netwerk.
Dit is allemaal onzin. Wanneer u rustig lezen, over je geen vrienden, geen facebook weten. Doe dan niet verbaasd, waarom in je stream chernukha en katten.
Facebook steekt in uw tape popmuziek als je niet wat je echt graag weten. Hij heeft de gegevens - uw husky's en andere reacties op nuttig voor u zijn. Machine Learning, natuurlijk, af te koelen, maar er zijn geen gegevens niet ale.
By the way, een vriend is niet erg leuk als tijdens de bijeenkomst is dat je ze altijd te lezen, maar nooit gecontroleerd. Zin in deze jongen.
Jongens, raken vaak husky's. Ze zijn gratis. ;)
Als u laykaete, en de band is nog steeds afval, dus vuilnis als u betaald te veel aandacht voor. Dus, je band - dit is uw spiegel.
Op spiegel Nechay schuld, wordt als gezicht scheef.
Russisch spreekwoord, en het opschrift op "Auditor"
Laten we niet de schuld van assen
Sociaal netwerk - het is slechts een hulpmiddel. Zoals de bijl. U kunt de boom omgehakt, en ze te verwarmen het huis. Of je kunt gaan en de dood van de oude vrouw. Het is hem niet. Het is u.
We gebruikten om op te hangen op Zuckerberg en Durov onze inheemse menselijke zwakheden. Sociale netwerken zijn niet de schuld van uw uitstel. Als u prokrastiniruete, moet je om iets te veranderen in je leven.
Sociale netwerken zijn niet de schuld voor het feit dat uw medewerkers zitten in hen tijdens kantooruren. Hebben geen toegang tot sociale netwerken niet blokkeren. Beter werken met het management of werknemers.
Sociale netwerken zijn niet de schuld, dat je vriend zit "VKontakte" dineren met jou. Gewoon je vriend "VKontakte" is interessanter dan jij.
Ook ik, trekt Facebook bladeren. Soms te veel. Dan gaf ik bij mezelf dat:
Ik hou van sociale netwerken.
Wanneer iemand die je lief te hebben, kunt u deze pull. Dit is normaal! Maar als je te trekken, maar dat betekent niet dat zal vast. Zal vertragen of niet alleen afhankelijk is van mij. Denk aan de scène uit de film "liefhebbers uit eigen beweging?"
"We werken aan wat wel en wat je wilt, gewoon niet over zijn zintuigen. Ze zijn dakloos. Ze begonnen aan het toeval over. Beledigd - beledigd. Beledigd - psihuesh. We lachen - lachen. Waar ben je zelf? Waar ben je zelf? '
conclusie
Jij en ik geen digitale detox nodig, want er is geen figuur van giftige stoffen. Giftige stoffen in ons hoofd.
Dus ik heb een beter idee. Waarom plaats van een digitale detox we niet het hoofd detox te houden? Bijvoorbeeld, te mediteren.