Gids voor actie: hoe te overleven in gewichtloosheid

In het tijdperk van de ontwikkeling van de ruimte technologieën, moet je op alles voorbereid te zijn. Adopteer nemen astronauten ervaring: ze zijn actief op de geheimen van hun dagelijks leven onthullen op stations buiten de Aarde. We hebben de meest waardevolle kennis verzameld en ontwikkelde een gids, met behulp waarvan u in staat om nauwkeurig en perfect overleven om gewichtloos te voelen zou zijn.

Eerste Doel: om te slapen

Om te slapen in de ruimte, is het bed niet nodig. Nou, dat de Canadese astronauten hebben laten zien hoe ze gaan slapen. Humble: kijk rooskleurige dromen rechtop. Maar er is goed nieuws - u zal moeilijk worden om comfortabel pak, gewichtloosheid en make slaap gemakkelijker en het verminderen van te houden.

Tweede doelstelling: eten.

Als je hoopt dat zal het voedsel te doen van de buis, we haasten om je van streek - op dit dieet voor een lange tijd niet overleven. We moeten alle dingen die je hebt geleerd in de wereld te herinneren, en voor te bereiden op zijn minst een sandwich. Vooral dat ervaren astronauten werden verteld hoe het te doen. Maar in plaats van brood zal moeten een dunne tortilla of pita gebruiken - ze zijn minder crumble. Alle andere ingrediënten die je nodig hebt om te persen uit de buis en voorzichtig een broodje te verdelen. Gezien gewichtloosheid, zorgvuldig gecontroleerd met voedsel en laat ze niet opknoping in de lucht. Anders zal het hele station te zetten in een enorme sandwich met jam en boter.

Derde Doel: te wassen

In gewichtloosheid niet zo eenvoudig: u apart zwemmen, water - afzonderlijk. Het lijkt erop dat dit natuurlijk mooi, maar in feite - erg ongemakkelijk. Voor service moet gewoon een paar tips van ervaren astronauten: besteed zorgvuldig niet alleen douchegel, maar de handdoeken. Om schoon te maken, moet je een beetje water giet op zijn hand - dan maakt het niet vliegen, en als "geplakt" aan de palm van je hand. Daar kunt u een beetje zeep toe te voegen. Dan wrijf het allemaal in de huid, uiteindelijk doordrenkte doek. Als de tijd niet, de astronauten gewoon goot water op de handdoek en afgeveegd met een vochtige doek.

Vierde Doelstelling: aan het werk en zet zich in orde

Zelfs als we de problemen aan de horizon zien, niet te werken in gewichtloosheid zal nog moeten. Tenminste om fit te blijven. Bijvoorbeeld, astronauten veel werken: 07:00-19:00. Dat is niet het tellen van de reacties op e-mail en telefoontjes van de Aarde. Maar zelfs met deze belastingen, vinden ze nog tijd voor haar om te gaan in voor sport. In gewichtloosheid, natuurlijk, het opheffen van gewichten lijkt absurd, maar de mogelijkheid is er. Maar dit is niet genoeg: veel astronauten zijn aandacht en het lezen van boeken. Een goed voorbeeld - Samantha Samantha Cristoforetti, die een gedicht van Gianni Rodari in het Russisch te lezen, en te doen in de sportschool is niet gestopt.

Vijfde Doelstelling: relax

Na het feit dat een volledige gewichtsverlies niet zo leuk zal zijn, kunt u tijd doorbrengen in een zodanige wijze dat wordt gedaan door de astronauten. In een nieuw interview met astronaut Scott Kelly zei ze: ondanks het feit dat hij werkt op het station, ook blijkt te rusten. Wanneer de vrije tijd, Kelly en andere astronauten gaan naar de show te kijken - bijvoorbeeld, Breaking Bad. Of voetballen.

Zesde Doelstelling: de normale werking ervan te ondersteunen

Zelfs verblijf in gewichtloosheid is geen reden om te beginnen met en verliest hart bedroeven, gezien de verre blauwe planeet door de patrijspoort. Natuurlijk, het is moeilijk, maar hier is het mogelijk om een ​​normaal leven te leiden. Neem het voorbeeld van degenen voor wie de ruimte van een beroep en liefde voor het leven is geworden: niet alleen doen ze omgaan met deze belasting, maar nog steeds in slagen om het meeste plezier te krijgen. Bijvoorbeeld, op de eerste zondag van januari tot en met de astronauten in het ISS gemarkeerd Dag van de Arbeid door het organiseren van een vrije dag en het eten van heerlijk eten. By the way, werd hen gevraagd om u te vertellen dat het volgend jaar graag een barbecue en nog veel meer te regelen. Daarnaast worden de astronauten vaak gefilmd grappige video waarin alle nieuwkomers verbazingwekkende trucs die u kunt doen zonder zwaartekracht.

Ja, en gewoon plezier hebben als ze kunnen.

Gebaseerd op materiaal van YouTube kanalen NASA en ESA.