Lift - de beste manier om inboezemen goede gewoonten en zich te ontdoen van de slechte

de uitnodiging op haar dertigste Steve Jobs citeerde de Hindu te zeggen: "In de eerste 30 jaar, vorm je de gewoonten, en in de laatste 30 jaar hebben de gewoonte u vormde" Nieuwe toepassing Lift.app, gemaakt met de steun van de oprichters van Twitter, Blogger, Odeo, belooft hulp voor iedereen te bereiken elk doel.

Til de auteurs in een interview en niet eens noemen het boek blog De macht der gewoonte. Dit is een van de top bestsellers in 2012. Het boek is gewijd aan de weinig bestudeerd onderwerp - gewoonten. Hoe worden ze gevormd? Hoe kan ik ze veranderen? Hoe maak je een gewoonte leidt tot al het leven veranderen veranderen? Auteur Charles Dyuigg (Charles Duhigg), niet schrijven het volgende boek in de serie "Hoe om rijk te worden", en voorbereid gefundeerd onderzoek.

Lift.app op zijn beurt helpt zich te ontdoen van slechte gewoonten en inboezemen goed gebruik van verschillende techniek: de morele steun van de gemeenschap, statistieken, psychologische trucs ( "u sporten drie dagen roeien. Breekt niet de keten, run, en op de vierde dag ").

De applicatie zelf is uiterst eenvoudig. Na de installatie en eenvoudige registratie, wordt u gevraagd om een ​​lijst van gewoonten die we zouden willen fix te maken. Om dit te doen, drukt u op de "+" knop in de rechterbovenhoek. U vindt de lijst van de meest populaire manieren waarop de deelnemers hebben "gepompt" hun vaardigheden te zien.

Gemeenschap groot genoeg is. Dus wees niet verbaasd als je duizend mensen erin hebben besloten om te rennen, doe push-ups, meer water te drinken, niet te laat opblijven om meer boeken te lezen. Als het uw gewoonte wordt niet vermeld (of het is niet in de lijst van de meest populaire doelen), typ het in het zoekvak. Dan ofwel vind je gelijkgestemde mensen (er zijn niet veel), of alleen zal starten.

Om enkele van de arbeid een gewoonte geworden, het eerst moet gaan regelmatig, bij voorkeur dagelijks. Lift.app aanbiedingen markeren / Chekina, als je eenmaal een stap dichter bij zijn doel hebt gemaakt. Overwon luiheid, maakte een avondwandeling? Zacheknites, en in het artikel vertelt ons over de details (bijvoorbeeld, hoeveel kilometers hebben afgelegd). Ik een paar hoofdstukken uit het boek gelezen? Check-in. Vergeet niet een dag niet te roken? Check-in! Na weken en maanden van training, kun je leren een eenvoudige statistieken.

Lift - sociale dienst. Samen met u kunnen hetzelfde doel duizenden mensen te houden. En heel vaak de gemeenschap cheers - als normale (hier is het prop genoemd) onder Chekina goed gemotiveerd. Natuurlijk, de meest aangename om dergelijke steun van vrienden of zelfs mijn vrienden Twitter te ontvangen, maar gewoon een vreemdeling is in staat om de stemming te tillen.

Lift simpel als twitter. Hij legde uit, gemakkelijk te gebruiken. En te oordelen naar de enthousiaste pers beoordelingen en gebruikers van het werk. En zo ja, en je probeert bij te brengen in jezelf een nieuwe nuttige gewoonte. Het voordeel van het programma is nog steeds gratis en loopt u het risico niets.

downloadenQR-Code

Coach.me - Doelen & Habits

ontwikkelaar: lift Worldwide

Prijs: Gratis