5 dingen die je nog niet wist over watermeloen
Eten / / December 19, 2019
De zomer - de tijd van onze geliefde sappige traktaties - watermeloen. We denken dat we kennen uit de kindertijd over watermeloenen nog: hoe om te begrijpen wat het rijp is, of als bijvoorbeeld kiezen verse watermeloen. We raden je dit artikel leest, zorg ervoor dat er een paar feiten over de watermeloenen die onbekend zijn voor jou.
Watermeloen altijd we associëren met de zomer. Misschien is het zijn prachtige heldere kleur, de smaak van het goddelijke of de heerlijke smaak. :) Ook, watermeloen en meer nuttig voor de gezondheid: 200 gram watermeloen bevat 20% van de vitamine C en 17% van de vitamine A uit uw dagelijkse vereiste normen voldoen.
Niet verrassend, watermeloen heeft zelfs zijn eigen vakantie, en het duurt meer dan een dag als standaard feestdagen en de hele maand. Juli - de maand watermeloenen (en dat is niet louter nationale feestdag, en de officiële: Resolutie over de "maand van watermeloenen" werd in de Verenigde Staten goedgekeurd). Hier zijn enkele interessante feiten die worden geassocieerd met watermeloen:
1. Als onderdeel van de watermeloen meer dan lycopeen dan verse tomaten
Dit is heel belangrijk, want lycopeen Het werkt als een antioxidant: het kan kanker en hart- en vaatziekten te voorkomen. Volgens het onderzoek, om de meerderheid van de anti-oxidanten watermeloen te houden, gesneden watermeloen mag niet worden bewaard bij kamertemperatuur.
2. Watermeloen sap helpt met pijn in de spieren
Drink watermeloen sap na de training, zal het aanzienlijk vergemakkelijken spierpijn. Dit is te wijten aan het feit dat watermeloen sap bevat citrulline - een belangrijk aminozuur voor het menselijk lichaam, waarvan de beschikbaarheid afhangt van het bloed drukniveau. De antioxiderende eigenschappen van watermeloen sap verhoogde kans voor het verhogen van spiereiwit.
3. Nuttige eigenschappen van watermeloen schillen
Verse watermeloen korst goed met een hoofdpijn. En van gedroogde watermeloen schillen voorbereid bouillon en thee, die helpen bij verschillende ziekten van de urinewegen. Dus gooi het niet watermeloen korst - zoals u kunt zien, kunnen ze ook nuttig zijn. :)
4. Watermeloen is een goede dorstlesser
Watermeloen - een heerlijke maaltijd. En hij at en dronk, en gewassen.
Het hoofdbestanddeel van meloen - water. Veel mensen weten niet watermeloen met dorst eten vanwege de zoete smaak, maar watermeloen, in tegenstelling tot veel frisdranken en vruchtensap, geen suikers die moeilijk te geabsorbeerd door het lichaam.
5. Er zijn gele watermeloen
Niet iedereen weet dat naast onze favoriete kindertijd watermeloen rood, zijn er meer en anderen die in een fel gele kleur. Extern, zij zijn identiek aan de rode, maar de smaak is een beetje minder zoet. In Rusland, de gele watermeloenen geteeld in Astrakhan. Als u wilt uw zomer dieet te diversifiëren, moet u de gele watermeloen proberen.
En wat interessante feiten die u kunt delen over de watermeloenen? Schrijf in de commentaren.