Uw persoonlijke assistent in de berekening van de dagelijkse voeding

Draaien op iOS met Android, begon ik meteen op zoek naar een applicatie om dieet berekenen calorieën. De groene robot me trouw gediend als een prachtige app "Sandwich", maar op iOS geen Russisch-sprekende de applicatie niet met dergelijke functionaliteit. Ik ben wanhopig geweest, maar absoluut is er gebeurd met een link naar de app dieet dagboek dat ondanks enkele tekortkomingen is waarschijnlijk de beste applicatie voor dergelijke taken te zien.

Wanneer u voor het eerst gaan in de iPhone appU zal onmiddellijk worden aangeboden in de basisinformatie (gewicht, lengte, activiteitenniveau, enz.) In te vullen. Diverse parameters zijn heel wat en je kunt de aanvraag individueel te configureren voor zichzelf. Ook zal de app zelf kiest u de optimale dagelijkse hoeveelheid calorieën op basis van de ingevoerde gegevens.

Dan op het hoofdscherm zal uw dagelijks voedsel dagboek met diverse informatie weer te geven. In aanvulling op deze, op het hoofdscherm worden weergegeven:

• voedingswaarde van het dieet
• hoeveelheid water gedronken
• calorieën per training

Om een ​​nieuw voedsel toe te voegen aan het dieet je nodig hebt om te klikken op het plusteken in de rechterbenedenhoek en selecteer het product en de hoeveelheid. Het kiezen van de grootte van het product, zie je meteen het aantal verbruikte vetten, koolhydraten en eiwitten, evenals verschillende eenheden.

Het belangrijkste voordeel van de applicatie is een enorme lijst van producten in het Russisch, plus de mogelijkheid om hun eigen producten en gerechten te creëren. Het toevoegen van een nieuw product dat u nodig hebt om de calorische waarde te geven, selecteert eenheden (ounces, gram, kilogram) en bieden voedingswaarde. Dit alles is te vinden op de verpakking van het product dat u nodig hebt.

(Joke)

Misschien dat iemand van het feit dat de app biedt een lijst van diëten. Maar, hier is waar ik zou willen verblijven. Sommige diëten hier alleen voor zelfkastijding en zijn goed voor je lichaam. Ik weet niet wie wil op 1000 calorieën te zitten per dag. Daarom raad ik u aan twee keer nadenken voordat u gaat zitten op dergelijke diëten.

Als je maaltijden toe te voegen, zullen zij zich onder elkaar in je blog en je zal altijd in staat zijn om alle details van elk product te bekijken. Het enige nadeel hiervan is dat het programma registreert uw eten precies het moment dat u ze hebt ingevoerd. Dat wil zeggen, als je aten in 08:00 en vervolgens om 10 uur en om 13.00 uur alleen niet vergeten dat het tijd is om dit alles te maken in een dagboek, het programma zal al deze gerechten te nemen om 13:00 uur en zal niet geven u de mogelijkheid om het te veranderen. Laten we hopen dat het zal vast te stellen in de volgende versie.

De app houdt statistieken bij en je kunt altijd kijken naar uw vooruitgang. Of regress :(

De applicatie ook terug in andere functies, zoals de dagelijkse consumptie van water, verschillende soorten training en ga zo maar door, maar wat mij betreft het alleen voorkomt overbelasting van de interface en aandacht voor de belangrijkste functies van het programma, namelijk, - count calorieën.

Persoonlijk ben ik het niet vinden van een beter alternatief besloten om op deze toepassing. Probeer het!

Bekijk: Shutterstock