Vier eenvoudige manieren om het meeste uit elke dag te krijgen
Doe Het Zelf Produktiviteit / / December 19, 2019
Of we het nu leuk vinden of niet, de dagen en weken snel voorbij. Ik hou niet van om terug te blikken op de afgelopen maand en denken: "Wacht... Wat heb ik gedaan? Niets, "Een manier om na te denken over hoe je de hele dag - minder op taken en meer richten - over hoe je elke dag zinvol is voor jou en de wereld te maken.
Doe een ding dat maakt je bang.
Dit advies is uitgegroeid tot een cliché, maar niettemin is het niet verkeerd te maken. Vind de angsten die niet kan geven u iets nieuws te proberen. Praat met het mooie meisje in de bus. Schik een transactie. Dien uw idee. Probeer een zeer ingewikkeld gerecht te bereiden. Als u regelmatig angstaanjagende dingen te doen, zal het strek je grenzen en het creëren van een veel groter comfort zone.
Doe een ding dat kalmeert je.
De wereld moet niet zorgen voor je - je kunt het zelf doen. Leer hoe om te zorgen voor zichzelf. Als je boos bent, het vinden van een manier om vrijlating woede. Als je gefrustreerd bent, zorg voor jezelf iets leuks. Kies één keer per dag, die zelf kunnen besteden.
Doe één ding voor iemand anders
Neem de tijd om iets goeds te doen voor een andere persoon, en het zal u eraan herinneren van de redenen om dankbaar te zijn, en relaties met andere mensen te versterken. Als u geven en niet te wachten op terugkeer, er iets aan en hoeft niet te betreuren.
Doe één ding voor de toekomst.
De toekomst kan zeer losse concept: volgende week, volgende maand, je tachtigste verjaardag... U kunt overdracht van geld op uw spaarrekening, om tijd door te brengen met kinderen, yoga doen, of iets anders dat je dichter bij het doel brengt toekomst.
Vier eenvoudige manieren om de meeste van uw dag te maken