Top Challenge Layfhakera 2018
De Resultaten Van 2018 Video / / December 19, 2019
Wat gebeurt er als je woont 7 dagen bij 700 roebel
De meest populaire video's op YouTube-kanaal Layfhakera in het afgelopen jaar. Onze leidende Rogava Irina begon te merken dat een hoop geld verspild. Dus kwamen we met een experiment: Ira moesten leven voor een week slechts 700 roebel. We hadden deze test niet te voelen als het is verschrikkelijk, maar om te bewijzen dat de mens kan doen zonder de gebruikelijke kosten.
Als orthodoxe vasten gezondheid beïnvloedt
We wilden niet ingaan op religieuze thema's, en net besloten om te controleren wat er gebeurt voor de volksgezondheid bij het vasten. Il stok met het voor een maand en hield een video-dagboek, dat haar gevoelens beschreven. En aan het eind van het experiment, zelfs voorbij de tests. Kijk eens wat er gebeurd is.
Een hel van een week die je leven zal veranderen
Een van de moeilijkste Challenge op ons kanaal. Alle week Ira leefde in de beschreven in het boek "op de grens" De Noorse coach Erik Bertrand Larssen mode. Voor elk van de zeven dagen had zijn eigen taak. Zo werd maandag gewijd aan de gewoonten, het milieu -
time managementEn zondag - samenvatten.Wat doet het? Stel je een perfecte dag: je tijd hebt om alle werkzaamheden zaken het te doen, oefening, goed eten, en te veel tijd op een favoriete hobby. In één week, zul je zien hoe je leven kan veranderen, als je het bewust benaderen.
Wat gebeurt er als je opstaan om 04:30
Deze Challenge onze abonnees verdeeld in twee kampen: de leeuweriken, die wilden om mee te doen, en de uilen, die de effectiviteit van de onderneming getwijfeld. Tijdens Ira experiment ontdekte ik dat opstaan om 4:30 in de moeilijke, maar de voordelen van dit alles overlappingen.
Hoe meditatie je leven kan veranderen
We weten dat met meditatie negatieve associaties kunnen zijn voor sommige mensen. In hun geest stevig gevestigd: waar meditatie en spiritualiteit er met de opening van de chakra's, uitgang naar het astrale gebied, de weigering om te eten, het water en alle wereldse dingen. Maar deze praktijk is in staat om meer alledaagse problemen van de gewone man op te lossen. Dit IRA en vertelde in ons experiment. By the way, het is al zes maanden, en ze heeft niet de praktijk gestopt.
Hoe verlegenheid te overwinnen en mensen te ontmoeten zonder problemen
Tijdens de week, Irina kennis te maken met mensen in verschillende situaties: online datingDe bar, op straat, in taxi's. Op het voorbeeld heeft aangetoond dat uit de comfort zone is niet eng en zeer behulpzaam.
Abonneer je op onze RSS feed. 🤗