Waarom is het belangrijk om in vorm, zelfs als u werkt in het kantoor

Aanbevelingen uit de gepubliceerde in 1952 een gids voor Amerikaanse soldaten die zowel militaire als gewone burgers past - ongeacht hun prestaties.

Militaire leiders beweren dat de soldaten hun werk doen veel beter als ze in goede conditie. Als voor deze pijl te breken door de vijandelijke verdediging, en de bestuurder, de printer is een belangrijk verslag. War - een slopende test, die een superieure uithoudingsvermogen vergt.

Fysieke training heeft een minder grote rol bij de overgang van de militaire operaties om meer gemechaniseerde niveau niet spelen. Soldaten moeten nog de moeilijkste taken die mannen omgegaan loop van de millennia te voeren. Als de auto beter is geworden, en de persoon die zij beheert, heeft om sterker te worden.

Verbeteren of het formulier opslaan alleen door middel van fysieke training. De ervaring leert dat mensen zelden komen om te dienen in het leger onmiddellijk voorbereid op alle komende testen. Daarom, goed ontworpen programma van fysieke training is heel belangrijk.

Vandaag de dag actueler dan ooit het oude gezegde, "Een gezond lichaam - gezonde geest". Om goed te werken je hersenen nodig heeft om gezond en je lichaam te zijn. Terwijl u oefent, zult u merken dat ze in staat zijn om langer te werken en gefocust blijven.

U zult genieten van zowel fysieke en mentale activiteit. Je zal ophouden te hard werken weerstaan, want het zal niet meer moe zo snel. Uw taille zal dunner zijn, maar de borst - is breder. Kleine problemen gemakkelijker geworden op te lossen, en het grote probleem zal niet meer lijken zo overweldigend. Je zal meer zelfvertrouwen en zijn klaar om iets te doen.

Er is een gezegde - "Waar is dun, daar en scheuren." chain Fort bepaald sterkte van de zwakste schakel. Dit geldt in het bijzonder van het leger.

Wanneer je in de verdediging, de vijand onderzoekt uw positie, totdat hij de zwakste gedeelte vindt. Hij slaat dan hem op elke manier die hij heeft. De enige manier om het leger te versterken - om hem te beroven van zwakke punten. Hetzelfde geldt voor de fysieke conditie van het individu.

En er is weinig om sterk te zijn - iedereen in het team moeten elkaar helpen en te streven naar een gemeenschappelijk doel. Goed gecoördineerde werk van een groep mensen in goede vorm te leiden tot de overwinning, of het veld of op kantoor.