Hardlopen in het volk: Mikhail Ivanov

Mikhail Ivanov, hoofd uitgeverij "Mann, Ivanov en Ferber"Het is niet alleen een interessante en intelligente man. Voor hem is het woord "run", "triathlon", "de Ironman" is geen loze geluid en passie voor het leven.

In weerwil van hun werklast, Michael nam de tijd om onze vragen over het uitvoeren van korte, duidelijke, en in feite te beantwoorden :)

Hoe lang geleden ben je begonnen met hardlopen?

15 jaar geleden en sindsdien heb ik rijden regelmatig. Sinds vorig jaar, begon ik systematisch te bereiden en deel te nemen aan wedstrijden.

De reden dat je begon joggen?

Ik willen lopen. Hierdoor kunt u van routine werk om over te schakelen en laat onaangename emoties opgedaan tijdens de dag.

Wat waren de eerste indrukken na het joggen en als je je realiseert dat het runnen van - het is uw sport? Waar denk je aan tijdens het joggen?

Tijdens het hardlopen, ik heb vaak nieuwe ideeën die ik schrijf eenmaal terug naar huis.

Heeft u deelnemen aan marathons? In wat het was en wat was het leuk als ze klaar zijn?

instagram viewer

Ja, in Kiev marathon in 2010. Pride. In deze marathon kwam neer op 40% van de deelnemers. Het was heuvelachtige.

Die de concurrentie was het moeilijkst voor u?

Europees Kampioenschap halve Ironman (1,9 km. zwemmen, 90 km. geleid en halve marathon) in Duitsland in augustus 2011. Op de lopende podium, werd ik ernstig hun voeten te verminderen.

Zet je een bepaald doel of lopen gewoon voor de lol en om een ​​goede lichamelijke conditie te onderhouden?

Nu voor mij gebruikt - dit is een onderdeel van de triatlon. Ik heb een doel voor dit en volgend seizoen. Dit seizoen 13 november zal ik haar tweede marathon van Marathon naar Athene lopen.

Heeft u favoriete plaatsen om te joggen?

Ik loop langs de oever van het Kanaal van hen. Moskou. Ik ga graag naar de waterbak te halen.

Wat boeken over hardlopen, zou u onze lezers te adviseren?

"Hardlopen met Arthur Lydiard"
"Van 800 m. Om de marathon"
«Born to run» (binnenkort in de uitgeverij AST)
"Wat moet ik zeggen als ik praat over het uitvoeren van"

Wat zou u adviseren beginnende lopers?

Rijden regelmatig, maak een mooie start, dus het iets om te streven naar was.

Gadgets, kleding, schoenen - die gebruik maken?

Ik loop met een GPS Garmin 310 uur in tennisschoenen Newton. Voorheen lopen met Nike +.

30 oktober zullen we doorbrengen met uw vrienden Traditionele halve marathon "Autumn Thunder". Komen.

En Mikhail Ivanov leads persoonlijke blogIn die geniet hij delen van zijn gedachten en ervaringen op de vlucht, wedstrijden, marathons en eenvoudig menselijk leven, enthousiast werk en hardlopen.