Hoe energie te bereiden in het huis
Gezondheid Eten / / December 19, 2019
Hoe vaak heb je meer energie nodig? Hoeveel keer per week / maand een energy drink je kopen? En tegen welke kosten u kosten voor de gezondheidszorg het gebruik van dergelijke energie? Ik stel voor om te koken energy drink op hun eigenTerwijl het gebruik is absoluut eenvoudige en natuurlijke ingrediënten. By the way, en geld besparen ook.
Het voorbereiden van limonade. We moeten suikersiroop 30 ml, 30 ml van verse gember, citroen verse 30 ml. IJsblokjes en frisdrank met gas. Siroop en frisse mix in een glas, voeg 5-6 ijsblokjes en vul deze met frisdrank. Geniet van wakker!
Voor een sterkere tonic drankje, hebben we de vruchten van planten van Schisandra (Schisandra), die een psychoactieve werking hebben, het stimuleren van het hart en de luchtwegen.
Infusie Schisandra: 10 g van het gemalen vruchten gietbeker kokend water gedurende 6 uur, daarna uitlekken. Neem een lepel 2 keer per dag (bij voorkeur warm). Schisandra effect, kunt u de test dosis te controleren, het nemen van de bouillon op een lege maag of na 4 uur na het eten. De reactie 30-40 minuten en duurt ongeveer 4-6 uur.
Lemongrass verwijdert lichamelijke vermoeidheid, en daarom wordt vaak gebruikt door atleten met een hoge lichamelijke inspanning of tijdens de training sessies voor uithoudingsvermogen.