Waarom cafeïne verbetert het geheugen
Gezondheid Eten / / December 19, 2019
Amerikaans onderzoek heeft uitgewezen dat koffie helpt om informatie beter te onthouden. Het experiment werd uitgevoerd met de deelname van meer dan 100 mensen, laat zien hoe een totaal van 200 g van cafeïne verbeteren van de hersenfunctie.
Slag van mening over de voordelen en gevaren van koffie gaat door, maar dit keer de overwinning aan de kant van degenen die koffie voor de gezondheid te overwegen. Volgens de studie, Nature Neuroscience bleek dat cafeïne heeft een positief effect op het geheugen.
Een team van onderzoekers van de Johns Hopkins University, bracht meer dan 100 mensen om deel te nemen aan het experiment. Deelnemers werden gevraagd om de niet-verbonden beelden te onthouden, bijvoorbeeld een rubberen eend, een saxofoon of een klavertje vier.
Vervolgens werden de deelnemers gegeven een tablet van 200 mg cafeïne, terwijl anderen - placebo tabletten, en naar huis gaan. De volgende dag, de deelnemers ging terug en kreeg een nieuwe opdracht: naar een ander deel van de foto's te bekijken en erachter te komen hoeveel van de foto's hen gisteren, en hoeveel nieuwe.
Deelnemers die de vorige avond cafeïne kregen, beter aanbevolen nieuwe foto's met kleine veranderingen dan patiënten die placebo kregen. Bijvoorbeeld, als een rubber ducky was een bliksem, en de oorspronkelijke afbeelding, hierboven afgebeeld, was het niet de cafeïne merkte dit en zei dat deze nieuwe foto's. Degenen die een placebo pil nam, niet de wijzigingen te zien en voerde aan dat dit zijn dezelfde beelden die gisteren waren.
Wanneer de deelnemers hebben geprobeerd om een kleinere dosis cafeïne geven, het positieve effect verdwenen. Hij wist niet eens verschijnen wanneer de deelnemers cafeïne kregen direct voor de test.
Hier is een video van dit experiment (helaas alleen in het Engels):
De studie auteurs zijn niet zeker waarom cafeïne helpt de hersenen beter herinner me de informatie, zodat wetenschappers zullen het verrichten van andere, meer grootschalige experimenten om hoe dit precies uit te vinden Het werkt.
In de tussentijd kunnen koffieliefhebbers nogmaals genieten van dat verfrissend drankje niet alleen brengt hen plezier, maar helpt ook bij het werk en studie.
(via)