Voor en na: Hoe zit het met voeding boek veranderde het leven van een gezonde persoon
Books / / December 19, 2019
Coaching visionaire Rustam Kunafin veranderden hun eetgewoonten om kwalitatief verbeteren van hun gezondheid. Hun succesvolle ervaringen, die hij deelt met de lezers Layfhakera onder de rubriek "VOOR en NA».
NAAR
Ik ben een gelukkig man. Ik doe wat ik leuk vind.
Ik ben geïnteresseerd in alles wat kan verhoging van de energie niveaus en de integriteit van mij als persoon. Een fysiek lichaam - niet het laatste element in dit systeem.
Vijf jaar lang heb ik op volle kracht geweest Ik ga naar een gezondere levensstijl en voeding in het bijzonder. Consequent uitgesloten van zijn leven, tabak, alcohol, worst, bereid voedsel, snoepjes, te vet voedsel.
Ik kan niet zeggen dat mijn gezondheid Ik maak me zorgen over. Ik heb het kijken naar het dieet, dus had niet verwacht te vinden in een boek fundamenteel nieuwe kennis voor mij. Echter, "China Study" was in mijn handen in tijd en plaats.
HET BOEK
Het boek gaf me het antwoord op de vraag hoe eetgewoonten om kwalitatief verbeteren van hun gezondheid te veranderen. Het moet volledig worden uitgesloten van het voedsel dierlijk voedsel, of liever dierlijke eiwitten en
gaan op geheel plantaardig voedsel.het is belangrijk voor mij om te gebruiken veganistisch (Of een andere benadering van de voeding) niet gerechtvaardigd is Vega fanatici, toevlucht te nemen tot mystiek en esoterische en wetenschappers en voedingsdeskundigen zonder ideologische bedoelingen. In zulke zaken vertrouw ik geopend gedetailleerde studies, waar alle bewezen en opnieuw gecontroleerd. Campbell had een indrukwekkende studie over dit onderwerp. Zijn werk heeft mij ervan overtuigd dat het dier eiwit schadelijk zijn voor het organisme.
NA
Door hun gewoonten - niet vet, niet eten zoet, halffabrikaten - voegde ik een ander. Ik sluit uit uw dieet alle dierlijke eiwitten. Vervang ze door eiwitten van plantaardige oorsprong was heel simpel.
Ik hou ook van het idee dat je kunt de vitale activiteit van het organisme te voorzien, zonder onderbreking van het leven van andere levende wezens. Besluit louter mercantiele probleem - ga naar het een gezond dieet - perfect resoneren met mijn waarde oriëntaties.
Kennis van "The China Study" Ik geïntroduceerd in de persoonlijke groei workshop «RQ». Een van mijn levende beoefenaars gewijd aan het thema van gezond eten, waar ik mijn gedachten te delen, met inbegrip van dit boek. (By the way, meer informatie over gezond eten en de stappen om een gezonde levensstijl in het algemeen, zie mijn blog.)
Ik ben blij dat eindelijk "The China Study" is gepubliceerd in het Russisch.
P. S. Zoals je misschien al gezien, ik heb weinig te zeggen over de inhoud en de vormgeving van het boek, want het is hoeveel mensen hebben veel meningen. Maar ik denk dat ik was in staat om u een simpel ding mee te nemen: als u klaar bent om uw gezondheid te verbeteren bent en je wilt upgraden naar een meer bruikbare energie, dan is dit boek zal u helpen met dit.
Ik wens je gezondheid en geluk,
coaching visionaire Rustam Kunafin.
Categorie op basis van de geschiedenis van de uitgeverij lezersMann, Ivanov en Ferber». Als u over een boek te praten dat je leven veranderd, stuur uw verhaal bij [email protected]. We zijn alleen in waargebeurde verhalen geïnteresseerd.
"De Chinese studie. De resultaten van een grootschalig onderzoek naar de relatie tussen voeding en gezondheid, "Colin Campbell
Kopen op litres.ruKoop bij amazon