7 vragen om te vragen zo vaak mogelijk
Motivatie / / December 19, 2019
Dit artikel kan niet alleen lezen, maar ook luisteren. Als u liever - draai op een podcast.
Albert Einstein zei: "Als ik een uur voor het oplossen van eventuele problemen en mijn leven zou afhangen van de resolutie, dan zou ik de eerste 55 minuten besteden aan het proberen om de vraag te formuleren." En hij had gelijk: de bevoegde formulering van de vraag - de belangrijkste stap op weg naar het oplossen van problemen en doelen te bereiken.
Layfhaker koos zeven vragen uit het boek "Belangrijk Years" en "Wees de beste versie van jezelf." Zij moeten zich ieder mens vragen.
1. Ik geef aan de wereld?
De belangrijkste vraag van vandaag is: hoe ga je over te brengen aan de wereld dat je krijgt van het?
Het succes van de menselijke uiteindelijk bepaald dat hij bereid is om te geven aan de wereld.
Dan Waldschmidt (Dan Waldschmidt), auteur van "Wees de beste versie van jezelf"
Dus, wat je geeft aan de wereld? Wat heb je te maken? Wees niet lui en schrijf op papier het antwoord op deze vraag. Dit is niet per se iets monumentale of zichtbaar. Bijvoorbeeld, kun je begrijpen dat het het beste je krijgt om sterke relaties binnen uw gezin te onderhouden. En schrijven. Welke munt die je betaalt aan de wereld? Je gewoon aannemen of bereid op te geven?
2. Wat wil ik eigenlijk?
Iedereen heeft een innerlijke stem die fluistert over de wensen en dromen. Versterken. Opnemen op stickers alle ontstaan in de geest verlangens. Wat ze ook mogen zijn - grote, gekke, vreemd, grappig, - schrijf ze op.
Sommigen zullen vluchtig zijn, en sommigen zullen blokkeren en zal klinken in mijn hoofd luider en vaker. Het is dat je jezelf en je ware verlangens. Luister niet naar wat anderen zeggen over wat je wilt. Als u wilt - doen!
De tweede werkwijze komt van de achterzijde. Zich te ontdoen van alles wat je niet wilt doen en wat je niet nodig hebt. Schrijf op een stuk van alle verbintenissen, overtuigingen, dat wil zeggen, alle "must" dat je hebt. antwoord je dan drie vragen voor elke "must":
- Waar komt het vandaan?
- Op dit moment, of het nu?
- Wil ik hem te volgen?
Steek alles uit de overtuigingen die je niet past. Zo zul je tijd en ruimte verliezen voor jezelf dit.
3. Hoe kan otmazyvatsya?
Bijna elk van ons verlangen, die in strijd is met de hersenen ideeën over veiligheid, elke actie die is voor ons een of andere manier eruit te komen van de comfort zone, ontmoeten krachtige weerstand. Dit is de kracht van de weerstand genoemd.
Brain onze weg uit je comfort zone als wildvuur. Om dit te vermijden, richt haar vuur berekeningen in de vorm van excuses. Nu luisteren en hoor hun luid signaal. Dit gaan ze, en je geest begint te brand schuim gieten in de vorm van excuses:
- Op straat zo lelijk, laten we thuis blijven ...
- Ga weg van het werk - u zult hongerig zijn!
- Laat de zaken niet te openen. Geen van je vrienden werkt niet.
- "Niet uit te gaan van de kamer. Vergis "(brand schuim Brodsky) niet te maken.
- Ga niet naar deze training. En je hoeft niet genoeg geld om te overleven tot het einde van de maand.
Dit alles - het verzet kracht. Hoe vaak deze beschermende reactie voorkomt u woont?
4. Wat geeft me de meeste energie?
In het boek "Belangrijk Years" Meg Jay (Meg Jay) schrijft: "Om te begrijpen dat we het meest liefhebben, is zeer eenvoudig. Favoriete dingen geven ons de grootste hoeveelheid energie. "
Dit betekent dat de zorg moet worden genomen, op welke momenten heb je de meeste energie. Bijvoorbeeld, als je voelt dat de opkomst bij de verf foto's - een beeld schetsen. Als u denkt dat u de meeste energie wanneer u het organiseren van grote evenementen - organiseren. Als je een golf van kracht in de sportschool te voelen, dat doen.
Probeer niet om de opgelegde pad te volgen en word een advocaat, omdat hij wilde je ouders. Of omdat je leest de rating "De meest populaire beroep van de toekomst." Volg de energie - en je passie is zeker om een uitweg te vinden.
5. Belangrijk of dringend?
Soms krijgen we moe zo veel van alles wat niet eens wilde opstaan in de ochtend. Er zijn geen verlangens ervaren. Compleet apathie. Dit alles gebeurt omdat we rijden onszelf in het moeras van de verplichtingen, waarvan we niet kunnen ontsnappen. Vanwege het feit dat we vaak doen wat nodig is, niet wat we willen, stoppen we helemaal niets willen.
We missen dit moment, omdat de hectische tempo van ons leven staat niet toe om te stoppen en na te denken over zichzelf en hun dromen. En, belangrijker nog, over onze prioriteiten. En wat zijn de werkelijke prioriteiten voor u? Misschien is het een carrière, het veranderen van de wereld voor de betere, een sterke familie, gezondheid, favoriete ding ...
Harmonie met kunt u het belangrijkste in mijn leven in de eerste plaats te zetten en niet afwijken van de cursus.
6. Ik groeien of te degraderen?
De mens wil altijd om te groeien. Sideways in willekeurige volgorde - waar dan ook. Als een persoon niet groeien, degradeert. En wijzen. Dat is de reden waarom het zo belangrijk is om voortdurend evolueren in hun bedrijf. Als we geen inspanningen te leveren en de taak van elke dag om niet te compliceren, zijn we vernederend.
Rondom neiging toe te nemen. Als de wortel van de boom om de groei te blokkeren, het aantrekken van hem een betonnen plaat, dan wat er zal gebeuren? De boom begint te zijwaarts groeien. Ook bij de mens. Degradatie - dezelfde hoogte. slechts één zijde.
Hoe meer je luistert naar jezelf en doen wat je zei een innerlijke stem, de meer harmonieuze jou. Heb de moed om toe te geven wat je wilt of niet wilt eigenlijk. Evenals de moed om trouw aan jezelf te zijn. Dan zal er geen andere motivatie niet je nodig hebt.
7. Ik lees vaak boeken?
Hoeveel boeken heb je dit jaar gelezen? En in het verleden? Dat is genoeg, of kan meer lezen? Stel jezelf de belangrijke vragen vaak en te lezen slim en nuttig boek. Woord is eeuwig, en dat het boek altijd de snelste manier om je geest en vaardigheden te pompen, zonder het maken van hun eigen fouten zal zijn. Kijk voor interessante boeken op de planken in de gezellige coffeeshops, thuis met vrienden en ouders, scroll vivid-editie in de boekhandel, vraag vrienden om hun favoriete boeken aanraden. En vergeet niet te komen om de boeken te proeven.
Koop het boek "Ben de beste versie van jezelf"Koop het boek "Belangrijk Years"