Eenvoudige truc bespaart u van de angst voor spreken in het openbaar
Motivatie / / December 19, 2019
Stop repeteren in de voorkant van de spiegel en de focus op het idee dat u wilt overbrengen aan het publiek.
In het web kun je een heleboel tips over hoe je niet bang voor veel mensen te spreken te vinden. Iemand adviseert oefenen voor de spiegel, visualiseren succes, en zelfs het publiek in hun ondergoed te vertegenwoordigen. Maar veel van deze tips zijn nutteloos, contraproductief en hebben bijwerkingen. Er is een andere, zeer eenvoudig en nog veel meer efficiënte aanpak.
Eerst moet je die opwinding voor de show in de voorkant van tientallen, honderden of zelfs duizenden mensen beseffen - deze angst is niet de woorden zelf, en publieke vernedering. Je maakt je zorgen over wat mensen denken over jou.
Je moet wat uw standpunt te begrijpen - niet hetzelfde is als dat aanwezig is zichzelf.
Het succes van de presentatie is bijna onafhankelijk van wat mensen van je denken. Hij is niet gerelateerd aan het feit of u witte tanden, indien gestreken overhemd, of hoe slim en zelfverzekerd je lijkt. Waar het om gaat is hoe goed je je idee hebben meegedeeld aan het publiek.
Uw luisteraars nodig hebben om de belangrijkste idee van uw toespraak te begrijpen. Om dit te doen, moet u zich richten op hun ideeën, geen woorden. Hoe meer u zich concentreren op de woorden, hoe groter de kans dat je zal beginnen om nog meer zorgen.
Denk niet over hoe om te kijken.
Het grootste deel van de angst verdwijnt zodra je begint te richten zich niet op zichzelf, maar van wat u wilt aan het publiek te vertellen. Zo word je minder zelfbewust. Door het aannemen van dit idee, word je niet alleen een luidspreker en een soort van specialist in de levering.
Uw standpunt - is om je leerlingen te sturen - ontvangers.
Zie ook:
- 20 tips over hoe je de kwaliteit van de openbare optredens te verbeteren →
- Een eenvoudige manier om de logica van spreken in het openbaar te houden →
- Hoe om te leren spreken in het openbaar, als je een introvert →