Waarom smartphones zijn net zo schadelijk als sigaretten
Motivatie / / December 19, 2019
Elk jaar worden we allemaal sterker, hoewel, en weigeren om het toe te geven verbonden aan gadgets. Elke minuut, de noodzaak van een smartphone - het is gewoon een slechte gewoonte, en het heeft zijn prijs.
Smartphones zijn de vernietiging van onze aandacht
Verstoppingen van de aandacht - dit is wanneer we afleiden van iemand anders niet in staat zich te concentreren op wat er gebeurt. Het onvermogen van anderen om zich te concentreren op de belangrijke komt dan in gevaar onze eigen focus, de toch al wankele.
Net als passieve rokers last hebben van tabaksrook van iemand anders, we lijden onder de schadelijke effecten van de buitenlandse smartphones om onze aandacht.
We krijgen afgeleid en vergeten dat wat er net had gemediteerd en die bezorgd. Dat is de reden waarom we pijn als iemand van huis naar zijn telefoon vasthouden tijdens het diner. Dat is waarom we intern kookt bij een gloeiende scherm in een donkere theaterzaal. Dat is de reden waarom we ergeren wanneer, tijdens een interessante match iemand in een nabijgelegen stoel begint te krabbelen SMS.
Deze mensen vervuilen onze aandacht. We zijn zo hartstochtelijk geleefd dit moment hier en nu, samen met zijn familie, heeft de helden van de film of uw favoriete team terwijl ze voor ons niet hebben gekregen in zijn alternatieve realiteit!
U kunt de analogie met verder roken. Smoker is verpest hun gezondheid in de toekomst in het belang van een paar bedwelmende whiffs in het heden en voortdurende uitbarstingen van dopamine veroorzaakt door huskies, fort en andere korte-termijn promoties netwerk op de lange termijn leiden tot storingen hersenen.
Probeer om te gaan zitten en een paar uur tot een essay op school te schrijven. Het meest waarschijnlijk, hoeft u niet te ontmoeten in de toegewezen tijd. En het is niet eens dat er meer afleiding geworden.
Ons vermogen om stimuli te weerstaan verzwakt zo veel dat we bijna vergeten hoe je je aandacht te bedienen, ook als we niet bemoeien.
Sommigen geloven dat een goede en verantwoorde werknemer - middelen om in contact en blijf op de hoogte op elk moment. Het maakt niet uit wanneer: tijdens de uitvoering van het kind op de ochtend of bij een stoplicht of in de nacht van zaterdag op zondag.
Dit doet denken aan de oude elektronische spel met een wolf die eieren vangt: het lijkt erop dat je nodig hebt om elk stukje informatie te vangen, anders verlies je. Maar niemand denkt, en wat in feite te winnen.
We verspillen onze aandacht in de uitoefening van informatie, niet omdat het maakt ons slimmer, voorlichting of professioneel, maar omdat dit zijn de regels van het spel. Dus het wordt geaccepteerd.
Meest verontrustend, wazig aandacht wordt een sociale norm. We zijn gewend en neergelegd bij het feit dat wij onszelf en de mensen om ons heen en dan drop-out van de werkelijkheid.
Waarom je moet stoppen
Verwijder de telefoon weg als:
- je vergeet wat het is - hun live communicatie zonder "smoke breekt" in het netwerk;
- zielsveel van je, niet alleen hun eigen aandacht aan wat er gebeurt, maar ook de aandacht van anderen. Laat de charme van dit moment niet ruïneren;
- u wilt dat een smartphone vereenvoudigde je leven, in plaats van vervangen. Stop continu passeren een enorme stroom van informatie, want vroeg of laat zal moeten betalen voor je hersenen;
- U stemt ermee in dat je aandacht - is een kostbare hulpbron die moet worden beschermd;
- u niet wilt dat uw groeiende onoplettendheid gevaar gebracht relaties met dierbaren.
Laat de telefoon uit zijn handen. Geadverteerde vrijheid van communicatie zo ver van vrijheid, als de longen van de roker uit de longen van een gezond persoon.