Hoe het niet te laten angst stop je van het succes van hun doelen te bereiken
Motivatie / / December 19, 2019
Soms worden we zelf de ergste vijanden. Angst voor succes maakt ons saboteren hun eigen werk en mis de zeldzame kans. Layfhaker zal u helpen begrijpen of u deze angst, en temmen.
Wat wil je het meest bang voor? Bij de beantwoording van deze vraag, bent u waarschijnlijk niet voor de geest te komen is de angst voor succes. En het is tevergeefs, want in feite zijn velen van ons bang voor mislukking niet tolereren, en het is om te slagen in elk geval. En een voor een naar een kans om hun leven te veranderen ten goede te verliezen.
Als u denkt dat dit gaat niet over jou, niet te snel conclusies.
Symptomen van angst voor succes
In tegenstelling tot veel andere fobieën, we zijn zelden bewust van de angst voor succes. Dit is iets en zijn sluwheid.
Als u het grootste deel van de onderstaande uitspraken passen, de oorzaak van het falen is in de angst voor succes.
- U bent niet voortdurend eindigen.
- Je praat veel over wat gaat doen, maar niet overgaan tot actie.
- Je werkt aan meerdere projecten tegelijk, niet goed concentreren op een van hen.
- In de lijst met New Year's resoluties jaar na jaar allemaal dezelfde items.
- Je vaak bezig met zelfkritiek.
- Afleiding en uitstel - je beste vrienden.
- Je hoeft niet echt graag uw werk.
- In situaties waar je bent op het punt om succes te behalen, iets gaat altijd mis.
- Je voelt je schuldig voor een, zelfs de kleinste van hun prestaties, als uw vrienden, familie of collega's niet hetzelfde hebben bereikt.
- Je praat niet over hun successen.
Therapeut, coach en auteur van het populaire blog over het werk van Mark McGuinness (Mark McGuinness) identificeert drie belangrijke soorten angst voor succes. Afhankelijk waarmee men u kijkt, kunt u een strategie van actie die zal helpen om deze angst te overwinnen kiezen.
Soorten van angst voor succes
1. Vrees niet omgaan met succes
Zoals de best verkopende auteur Hugh MacLeodSucces is complexer dan het falen. En het bereiken van succes moeilijker dan om te mislukken. Tot op zekere hoogte, we zijn meer comfortabel om niet in de meest aangename maar vertrouwde omgeving. Succes - dus ga pas. Daarop u wacht op aandacht en kritiek van anderen, meer druk en meer verantwoordelijkheid. En sommige kleine (of zeer) deel van je natuurlijk storen liever niet om het risico.
Hoe om het te overwinnen
Een man die deze angst nastreeft, richt zich meer op zijn ervaringen, angst voor verantwoordelijkheid en minder - op de mogelijkheid van succes. Zijn taak - om juiste plaatsing van het doel, om de toegang tot interne middelen krijgen en geloven in zichzelf.
Olga Bezborodov, een praktiserend psycholoog, systemische therapeut, expert "advies Center en systeemoplossingen"
Denk eraan: Het is niet zo slecht in de werkelijkheid zoals u voorstelt uw negatieve fantasieën. Als je de kracht om de moeilijke tijden te overleven, met succes, kunt u ook beheren. Ja, je moet veranderen, om nieuwe dingen te leren. Vergeet niet: je bent heel flexibel en creatief om dit te doen. En als je nog twijfelt, herinner jezelf van de extra middelen die u veel succes zal brengen:
- zul je meer zelfvertrouwen;
- vindt u nuttige contacten te krijgen;
- je zal meer geld te verdienen;
- bouw je een goede reputatie, die zal leiden tot nieuwe deuren en nieuw.
2. Angst om erger
Hij is goed op de hoogte vertegenwoordigers van de creatieve beroepen. Het gaat erom ze vaak zeggen: "gekrabbelde", "burn-out", "het is niet hetzelfde." Niemand wil succes op deze prijs te bereiken. Echter, als je prestaties voor het grote publiek zullen zien, iemand zal zeker je vertellen over nare dingen. Inclusief - you "is niet hetzelfde."
Hoe om het te overwinnen
- Ten eerste, het feit accepteren dat je niet iedereen kan behagen tegelijk. Geen van de succesvolle mensen niet ontsnappen aan de kwade tongen.
- Ten tweede, je hoeft te doen om duidelijk te begrijpen wat je wilt van hem in termen van het werk. Maak voor jezelf een lijst van symptomen die u vertellen dat u hebt "burn-out." En laat het altijd binnen handbereik. Als je begint te twijfelen, gewoon kijken en zien of u bent afgeweken van het rechte pad. Laat een gids voor u om uw eigen ideeën, en niet iemand anders speculatie zijn.
Olga BezborodovaUw inspanningen - het is alleen aan jou. Hoe weet anderen weten hoe het beter te maken? Voortdurend op zoek naar andermans mening, vindt u niet alleen afwijken van de ingeslagen weg, maar verdwalen at all. Eigen standpunt en een gedragslijn - zijn de belangrijkste bezienswaardigheden op het zal gaan succes.
3. De angst om jezelf te verliezen
In tegenstelling tot de vorige angst, geldt dit niet jouw taak, en je persoonlijkheid. Als je het gevoel, ervaar je dat Alter en uw familie en vrienden niet erkennen en aanvaarden de nieuwe jij. Ja, deze angst heeft enkele rechtvaardiging. Je kunt echt verwaand geworden. Of uw dierbaren zal gewoon jaloers op je. Helaas, het gebeurt.
Maar het hangt allemaal af van je. Op het einde, als u allen een gelukkig, waarom veranderen? Daarnaast is de verandering - niet op magische wijze om te zetten in een heel ander persoon. Dit is een veel ingewikkelder proces. Verandering kan alleen maar verrijken uw persoonlijkheid.
Olga BezborodovaElke nieuwe ervaring verandert ons. We gaan altijd naar een zeker risico dat wat geschikt is voor ons vóór mei niet langer greep vandaag. Change, levenservaring - is de prijs van onze opgroeien.
Hoe om het te overwinnen
Denk aan de veranderingen in zichzelf als het verpompen van zijn karakter. Je evolueren, nu kun je meer geven aan de wereld. Daarnaast kunt u zelf uit te proberen in een onbekende rol voor u - en ze hoeven niet per se negatief te zijn.
Chinees gezegdeAls de wind koers veranderd, iemand bouwt een muur, en iemand - windmolens.
Op hetzelfde moment, niemand stoort je verblijf de leukste jongen die je gebruikt om hoe dicht mensen te zien. Breng meer tijd met hen, en je voelt alsof het opnemen van een mooie nieuwe outfit en de put op een oude spijkerbroek. Het is allemaal hetzelfde u, gewoon een "pak". En vergeet niet: hoe meer je hebt van "pakken", hoe rijker je leven en meer mogelijkheden.
Dat is niet te veel van de psychoanalyse kan worden overwonnen innerlijke kracht die maakt dat je op te geven al het goede dat gebeurt in je leven. Kent u andere recepten die helpen om te gaan met de angst voor succes? Deel ze in de commentaren.