Wire - zweep of plaag?
Produktiviteit Motivatie / / December 19, 2019
Engels term uitstel daar hou ik niet: het is verschrikkelijk klinkt, maar misschien is het goed voor deze schadelijke fenomeen. Ik heb nog steeds de voorkeur aan onze inheemse woord "wire".
Nu, in het tijdperk van wijdverbreide gebruik van MRI voor de menselijke onderzoek in het algemeen en de hogere zenuwactiviteit in het bijzonder, beginnen om evidence-based artikelen en boeken die zijn gegaan van de draad verschijnen.
Dit is niet het onderwerp van dit artikel, dus ik maar één ding zal zeggen - het is te wijten aan onze biologie, niet meer en niet minder. En nog erger om het te bestrijden. Dit is echter mogelijk en noodzakelijk.
Vandaag bied ik u slechts één methode, die is heel goed in het helpen van me simpelweg omdat het geen denken en logische berekeningen vereisen. Het was zo plichtplegingen, om de draad makkelijker te overwinnen.
Wat ik stel voor dat je dat doen als je hand wordt getrokken om een taak te gaan voor de dag, week, maand - zet het, neem dan de volgende taak op je to-do lijst en doe het zonder onderbreking gedurende het hele vijftien minuten. Ik stel voor om een timer (any: horloges, mobiele telefoon, "Pomidorka" of computer) te gebruiken. De prioriteit van de volgende taak, hoeft het belang of de urgentie er niet toe. Wat belangrijk is, alleen het feit van uw werken, zonder voorafgaande reflectie of verlangen.
Je hoeft niet de taak die je weerstand veroorzaakt, en kalmeert het instinct te doen, maar je doet wat je moet doen - en uw instinct dit zal u helpen, want onze natuur is gemakkelijk om dat te springen in het water akkoord gaat, moet je wentelen, om zwemmen.
En aan het einde van deze pyatnadtsatiminutki, kunt u eenvoudig een belangrijke taak te starten voor u, u ging onlangs uit te stellen. Na verloop van tijd, mag u niet nodig om een dergelijke oefening, omdat de gewoonte om dat te doen is om bij je zijn.