Goede gewoonten met Way of Life

Ben je tevreden met je leven? Denkt u dat uw gewoonte onder controle? Bent u tevreden met jezelf en wil je niet om iets te veranderen? Sommige antwoorden op deze vragen bevestigend, maar misschien is het niet de manier waarop het werkelijk is, en je het gevoel dat je "geregeld bezig sport "" elke dag, eet fruit en groenten "" lees veel '' vaak in een goed humeur "en het doen van andere dingen voor je ontwikkeling?

Check dit makkelijk. gewoon downloaden van de applicatie Way of Life - een persoonlijke assistent in de vorming van goede gewoonten.

Hoe werkt het?

Way of Life maakt gebruik van een eenvoudig systeem van rode en groene cijfers te oslezhivat positieve en negatieve aspecten in uw dagelijkse activiteiten. Simple "tapom" voor de huidige dag op de geselecteerde gewoonte / activiteit (die u zelf maakt) u verantwoordelijk bent alleen maar JA of NEE, welke middelen "Vandaag heb ik / niet doen."

Het maken van een merk elke dag (als je gaat te missen, is het beter om niet te starten), zult u de eerste wekelijkse en daarna maandelijks zie voor elk beeld van uw gewoonte.

Kijkend naar de groene strook van meerdere blokken achter elkaar, zult u trots zijn op zichzelf (ik doe dit voor een paar dagen, en ik heb het gedaan!), En je echt niet wilt om haar te onderbreken. Volgende - zakelijke apparatuur. En nu, in je leven stevig gevestigd iets goeds, wat doe je op een regelmatige basis. Bijvoorbeeld, yoga is voor mij.

Sommige activiteiten, integendeel, niet wortel schieten, omdat je niet zou willen. En dan moeten ze worden meedogenloos uit de app verwijderd en kijken dan compenseren.

De sleutel tot het succes van het gebruik van de applicatie is om een ​​pool van gezonde gewoonten, welk deel van uw levensstijl zal genereren.

Trend tab toont u een grafiek van het algemene beeld van elke activiteit voor alle maanden van het gebruik van de applicatie. Bijvoorbeeld, ik zie hier zo'n hier een positieve verandering op één van mijn slechte gewoontes (rood label - gebruik gemaakt van ten minste één drankje van alcohol, groen, respectievelijk, nee).

Met behulp van de Way of Life, kunt u alles controleren. Bel activiteit als je je comfortabel voelt.

Gratis versie van de app (beschikbaar voor iPhone, iPod touch en iPad) kunt u slechts 3 punten van uw keuze te maken. Download de volledige versie ($ 2,99), kunt u een onbeperkt aantal activiteiten te creëren.

Nou, probeer jezelf en motiveren me met de manier van leven!

Levensstijl | App Store gratis