Maakte een lijst van de gevallen voor het nieuwe jaar? Kijk nu waarom je niet volgen!
Motivatie / / December 19, 2019
Voor velen is de aanpak van het vakantieseizoen - is een gelegenheid om de balans op van het jaar, evenals overzicht van de belangrijkste doelstellingen voor de volgende. We nemen een nieuwe weg kast (dit is belangrijk!), Een mooie pen, reflecteren en... Nogmaals, we afleiden ongeveer hetzelfde woorden die een jaar geleden schreef: "gewicht te verliezen", "change banen", "werk", "stoppen met roken" en ga zo maar door lijst. Waarom gebeurt dit?
1. Dit is niet je doel
Marcus Aurelius, Romeinse keizerDe werkelijke waarde van een persoon wordt gemeten in de dingen waaraan het streeft.
Als je van het ene jaar voor hetzelfde doel te zetten, maar kan het gewoon de bal aan het rollen te krijgen, is het mogelijk, hoef je niet echt nodig hebt. Het doel kan worden opgelegd door de omgeving, of reclame. Het zal moeilijk zijn om naar een tropisch eiland, als je het grootste genieten van vissen in een nabijgelegen vijver of make verhoging op het werk dat je haat.
Dus voordat het opstellen van de lijst, zorg ervoor dat dit is wat je wilt met heel mijn hart. Het doel is om uw belangen en gevoelens te passen.
2. Doel van verkeerd uitvallen
Het meest waarschijnlijk, in uw lijst eeuwige doelen hebben items zoals 'om gezonder te worden '' meer geld 'of zelfs' worden energieker. " Al deze dromen zijn gedoemd te mislukken, omdat het niet voldoet aan een paar eenvoudige voorwaarden:
- doel moet specifiek zijn;
- hebben een duidelijke voorwaarde voor het bereiken en vooruitgang te meten;
- Het kan worden ontleed in een aantal eenvoudige taken.
In uw lijst moet niet abstract worden "om gezonder te worden," en in het bijzonder "te lopen voor het jaar 1 200 kilometer." Dit doel vinden dan zijn uitdrukking in de maandelijkse en wekelijkse plannen.
3. Je hoeft niet een plan om doelen te bereiken
Henry Ford, Amerikaanse industrieel, uitvinderHet maakt niet uit wat niet onmogelijk lijkt als je het te breken in kleine stukjes.
U kunt zichzelf ambitieuze doelen gesteld arbitrair, maar ze zullen onvervuld blijven zonder een specifiek plan. Elk doel moet de basis vormen voor een plan van de kleine en specifieke activiteiten met een duidelijke verwijzing naar de data en omstandigheden. Dit plan is mogelijk defect, maar het moet zijn.
4. Je hoeft niet te kijken naar de voortgang
Gooi de onmiddellijk na de vakantie opgesteld plan. Laat het altijd bij de hand. beter nog, een herinnering in uw agenda en kom terug naar het elke maand. Maak een systeem van administratie en controle van bereikte resultaten, hetzij gedumpt kgs, Overcome kilometer, het verdiende geld of schriftelijke pagina. Beloon uzelf voor vooruitgang.
5. Je hoeft niet het aanpassen van de plannen
Alleen perfect mensen uit de film zijn nooit verkeerd. U kunt een doel niet kan veroorloven, of om de verkeerde manier om dit te bereiken plannen in te stellen. Het leven kan een scherpe bocht te maken, je kon gewoon niet kunnen voorzien. Wees niet bang om dat toe te geven en aanpassingen zijn.
Bijvoorbeeld, je wilt afvallen en ontwikkelde een gedegen plan voor deze cross-country training. Maar als je al in het proces werd duidelijk dat joggen - het is niet van jou, of te zwaar, of contra-indicatie voor je lichaam, dan is het uitwerken van uw eigen andere manier. Maar in geen geval niet op te geven op het doel!
6. Je hebt zelf niet geloven
Het geloof in zichzelf en hun capaciteiten is een van de belangrijkste geheimen van succes. Leg twee mensen voor hetzelfde doel, en hij die gelooft, zal de weg om dit te bereiken vinden, maar wie niet gelooft, zal op zoek naar excuses en excuses.
Kijk nog eens naar de lijst van hun toekomstige prestaties. Gelooft u werkelijk dat je het kunt doen? Nou, dan veel succes!
zie ook🧐
- 7 lijsten, die elke persoon moet leiden
- Hoe een doel te bereiken: een universele gids
- Voer de 10-jarenplan zaken zes maanden - het is echt
- 6 tips voor degenen die willen dat hun New Year's resoluties te vervullen