Zonder zelfmedelijden: hoe om de grenzen van hun mogelijkheden te duwen
Motivatie / / December 19, 2019
zonder medelijden
Een ambtenaar van de Militaire Luchtvaart School voerde een krijt op een schoolbord verticale lijn. Onderaan schreef hij nul. Maximaal werd gekenmerkt tien. Hij wees naar vier en zei: "Je denkt dat je kunt zo veel te doen." Toen wees tot twee: "Je moeder denkt dat je in staat zijn zo veel." Hij opnieuw kwam op nummer zeven: "Wij, de officieren en weet dat je klaar bent voor meer zijn" - en keek ons aan. "De realiteit is - vinger gestopt bij tien. - Je bent in staat het, en denk na over wat je niet kunt ".
Dus Erik Bertrand Larssen herinner me het begin van de eerste les over de overlevingskansen in 1992. Hij was negentien, hij had net een kandidaat voor de positie van de Noorse marine intelligence officer te worden en was van plan om deze cursussen te gaan met ervaren commando's.
Deze klassen zijn echt getest op sterkte. hij leerde Kindle fire met behulp van twee stokken en stukjes touw. Was in staat om een paar uur slaap per dag voor een hele week, zwemmen kilometer in het ijskoude water en zelfs schoonheid vindt u in de lange nacht kruisingen. Sindsdien is de zinsnede "Je bent in staat het, en denk na over wat u kunt niet" komt niet uit zijn hoofd. Hij herhaalde het vaak om zichzelf en anderen. Na acht jaar van dienst in het leger, werd hij een psychologische coach en helpt atleten om goud te winnen op de Olympische Spelen, omdat ik wist wat het is - om de grenzen van hun mogelijkheden te duwen. En hij kon het leren.
Zijn boek "Zonder zelfmedelijden"Noorwegen heeft elke 20e bewoner van het land gekocht, en nu gaat ze in het Russisch. Het Larssen legt uit wat "flexibiliteit" te helpen succes te behalen.
Vergeet talent
Eric is ervan overtuigd dat een woord permanent moeten worden gewist uit de lijst met voorwaarden die leiden tot succes. Hier is het - "talent". "Talent - dit is een woord dat niet zou moeten zijn" - zegt hij.
Iedereen kan groeien genieAls er veel oefening. U kunt een genie van uw kind, zoals later bleek, Mike Agassi (Mike Agassi) - vader van Andre Agassi (Andre Agassi). Mike was erg blij met de mens. Hij voortdurend gecoacht drie oudere kinderen met een tennis pistool, en toen in 1970, werd de jongste geboren, Andre, hij heeft zijn technieken aangescherpt. De kleine Andre hing over de kribbe op de draaitafel zijn geen auto's of dieren, en een tennisbal. Mike van jongs af aan "aanscherpen" de aandacht van de baby naar de tennisballen. Toen Andre begon te lopen, zijn vader bond een tennisracket aan de hand van zijn zoon.
David Beckham (David Beckham) vanaf hun kindertijd getraind. Tiger Woods (Tiger Woods) geleid, of liever bracht in een golfclub vóór het jaar. En zulke voorbeelden van duizenden, zodat kruis het woord "talent" uit de lijst van wat je nodig hebt om te slagen.
Typisch 80% van de aandacht
Wat heb je te vergeten, want het is de balans. Iemand vertelde je dat het bestaat? Sorry, maar dat iemand tegen je gelogen.
Er is zo'n grap analogie, vermoedelijk ons leven bestaat uit vier branders: een - een vriend, de tweede - de familie, de derde - en vierde gezondheid - is het werk. Om te slagen, moet men uit te schakelen de brander. Met het oog op de uitstaande succes te bereiken, moet uit de twee te schakelen.
Natuurlijk, het is ironisch, maar in de eerste fase, je nog steeds te sturen naar de doelstelling van 80% van hun aandacht. Nee, niet 30, niet 50, en 80, en niet minder dan het percentage.
We moeten in het reine met het idee dat de balans niet bestaat om te komen. Dit is een mythe. En de waarheid is dat er een machtsevenwicht dat u vertrouwd bent. Dus wat zijn je er klaar voor de kookplaat uit te zetten?
Leer de regels en verontrusten
Om iets kwalitatief nieuwe uitvinden, moet je eerst leren om de regels te volgen. Zodra je ze leren, moedig te breken en genieten van het proces.
In de sport, veel voorbeelden van hoe mensen die niet bang zijn om de regels te overtreden, bevonden zich pioniers.
Bijvoorbeeld, pusher kern Patrick O'Brien (Patrick O'Brien) Olympische spelen won en 17 keer wereldrecords. In de vroege jaren 1950 besloot hij om een kans te nemen en kwam met zijn eigen techniek kogelstoten. Voor hem, heeft niemand de kern van deze ingedrukt: om terug naar hem, en vervolgens 180 graden gedraaid, het creëren van momentum. Het is dankzij deze techniek, O'Brien set 17 wereldrecords.
American Bill Koch (Bill Koch) in de jaren '80 voor het eerst besloten om te rijden op één been, en deze methode was revolutionair. Een skiverbindingsdraad bedacht een nieuwe manier om te zweven in de lucht uit Zweden Jan Boklov (Jan Boklöv).
De conclusie is eenvoudig: de regels alleen noodzakelijk zijn, zolang ze niet over de ontwikkeling belemmeren. En dan - en alleen te breken pauze.
een goed doel
Wat is een goed doel? Om hun "native" target te bepalen, Eric aanbiedingen om jezelf deze vraag: als je ontmoet Almachtige God, en hij zei dat in de komende 10 jaar, krijg je alles, droomde over wat zou je doen Next? Met andere woorden, als je wist precies wat je zou kunnen doen, wat zou u doen? Beantwoord deze vraag eerlijk.
En controleer dan de tekst, vraag jezelf af: "Dus wat ik wil worden? Tennisser uit de lijst van de top 50 of tennis speler die de lijst van de top 50? "Zoals ze zeggen tops, voel het verschil. Als je gewoon lopen in de lijst en voor je kan zijn 49 meer mensen, en als je de beste, de een voor je.
Goed advies over dit onderwerp gaf Donald Trump (Donald Trump): «Je moet toch te denken, dus waarom niet groot denken?".
Markeringen op de weg
Larssen adviseert elke maand om een inventaris van de weg te maken. Dit betekent dat op de hoogte blijven van en zonder zelfmedelijden te gooien alles wat niet meer het geval voor u. Hoe een inventarisatie uit te voeren? Heel simpel. Je moet jezelf vragen stellen en genoeg tijd om ze eerlijk te beantwoorden. Stel jezelf de vraag:
- Is alles gaat zoals het hoort?
- Voor zover ik ben blij met hun succes in de afgelopen maand?
- Wat is de belangrijkste kwaliteit heeft me geholpen om dit te bereiken?
- Of het nu op uw manier ga ik?
- Ik geef al het beste voor de maximale elke dag?
- Wat is mijn uniek?
Doe dit regelmatig en zorg ervoor om te leren over jezelf een hoop.
Be inflexibiliteit
Inflexibiliteit - een bewuste keuze. Als u Je maakt een beslissingU moet duidelijk begrijpen waarom heb je deze optie kiest. Achter moet het de bedoeling zijn, en het zal u leiden naar uw gekozen bestemming. Als u wilt naar het kantoor vroeg te vertrekken, want op de straat mooi weer moet worden gerechtvaardigd door het feit dat Je hebt een doel deze week om meer tijd doorbrengen met de kinderen, of als u een rust nodig heeft na een harde werk.
Be inflexibel - het betekent om te leven zoals je wilt en zich goed voelen, en het vereist veel moed.
Het geloof dat het leven is eenvoudig - een veel voorkomende misvatting. Het leven is hard. Maar het is niet verbonden met de moeilijkheid van hoeveel tegenslag u uit, en met hoeveel moeite je kunt dragen om door te gaan om vooruit te komen. Je bent een man die wordt vaak gekozen uit hun comfort zone. En vaker wel dan het werkt. Soms werkt het niet. Maar je nog steeds naar buiten. En je kunt niet eens voorstellen hoeveel voldoening die je krijgt.
U kunt meer dan je denkt.
Gebaseerd op het boek "Zonder zelfmedelijden»