Hebt u uw ikigai gevonden?

onderzoeker Dan Buettner, met de steun van National Geographic, gedurende vijf jaar een studie uitgevoerd om specifieke plaatsen in de wereld, die hij "blauwe zones" te identificeren en te onderzoeken. Dit zijn enkele gebieden waar er een hoge concentratie van honderdjarigen. In de loop van dit werk, wetenschappers geprobeerd om de patronen van de macht, cultuur, gedrag, die het mogelijk maken de omwonenden om veel langer te leven dan in andere landen te identificeren.

Een van deze speciale plaatsen is op het kleine eiland Okinawa. In Japan, over het algemeen een vrij hoog percentage van de honderdjarigen, maar hun concentratie in Okinawa overschrijdt alle grenzen. De gemiddelde levensverwachting voor mannen is hier 88 jaar, vrouwen - 92 jaar oud.

Ja, de lokale set van producten bestaat voornamelijk uit vis, zeevruchten, groenten en fruit. Ja, het is heel gebruikelijk oefening en Oost-spirituele praktijken. Maar er is een heel bijzonder fenomeen, dat dit gebied van de rest van Japan en de wereld onderscheidt. Ze noemen het ikigai (ikigai).

Eenmaal in een kleine Japanse stad werd stervende vrouw. Op een gegeven moment voelde ze dat haar ziel het lichaam verlaat, omhoog en staat voor de geesten van de voorouders. Een luide stem vroeg: "Wie ben jij?"

"Ik ben de vrouw van de burgemeester," - zei ze.

"Ik weet niet wie is uw man. Vertel me, wie ben jij? '

"Ik ben een moeder van vier kinderen. Ik ben een leraar in de school. "

"Heb ik vroeg hoeveel kinderen heb je of waar u werkt?"

En zo ging het pas, tot ze zei: "Ik ben degene die wakker wordt elke dag naar zijn familie en leren kinderen te helpen op school."

Daarna keerde ze terug naar haar lichaam, en de ziekte heeft teruggetrokken.

Ze vond haar ikigai.

Wat is ikigai?

Japanse begrip ikigai heel moeilijk om duidelijk te vertalen in het Russisch, maar sommige kunnen worden ontcijferd als "dat wat geeft het leven betekenis, iets wat maakt ons wakker elke ochtend met vreugde. " Met andere woorden, ikigai - deze oosterse elegante en compacte omschrijving van uw belangrijkste belang van de oorzaak die vreugde brengt in je leven.

Hoewel het Japanse eiland Okinawa zijn erin geslaagd om dit concept een deel van zijn filosofie te maken, niet om te zeggen dat ikigai volkomen onbekend in het Westen. We hebben herhaaldelijk een ontmoeting gehad met zijn volgelingen, vooral onder degenen die veel in zijn leven hebben bereikt.

We kunnen nauwelijks wachten tot de ochtend om weer aan het werk.

Wilbur Wright, de uitvinder van het vliegtuig

Doe alleen wat je het meest van hou. Dit is zeker om u te leiden tot succes! Elke ochtend Ik bekeek mezelf in de spiegel en vroeg: Als vandaag was de laatste dag van mijn leven, ik zou willen doen wat ik doe vandaag? En als het antwoord op een rij voor vele dagen "nee" was, dan moet ik iets veranderen.

Steve Jobs, oprichter van Apple

- neer! Als je wakker wordt in de ochtend - eindelijk zei hij Knorretje, - wat zeg tegen mezelf eerst?

- Wat is voor ontbijt? - zei Pooh. - En jij, Knorretje, zegt u?

- Ik zeg: "Ik vraag me af wat er zal vandaag interessant gebeuren?" - zei Knorretje.

Biggetje, varken

Oke, Knorretje misschien niet de grootste varken, maar in de woorden van het karakter bevat een goede definitie ikigai.

Dat de belangstelling voor het leven, de wens om onmiddellijk naar hun werk en om het uit te voeren op de beste manier, geeft mensen een gevoel van eigenwaarde, een gevoel van voldoening en zin in het leven.

De mensen die hun ikigai onbekende depressie weten, onderhouden ze een optimistische houding tegenover het leven en zijn niet onderworpen aan destructieve gewoontes. Daarom is voor elke persoon die wil naar een lange en zinvol leven, dus het is belangrijk om een ​​reden voor het opstaan ​​in de ochtend te vinden.

Hoe kunt u uw ikigai vinden?

Het openen van haar voornaamste activiteiten zal vereisen dat u eventueel aanzienlijke investering van tijd en energie. Je moet zinvolle en belangrijke beslissing te nemen, en het is jammer dat veel mensen begrijpen de noodzaak voor het te laat is.

Hoe eerder u begint met uw zoekopdracht ikigai, hoe sneller je zal beginnen om rust en voldoening te voelen in hun leven. Hier zijn enkele vragen, de antwoorden op die zal u helpen in uw zoektocht.

• Achievements. Wat prestaties denk je dat de meest waardevolle in je leven? Neem een ​​vel papier en schrijven hun 2-3 dingen die je echt trots op zijn. Het kan dienen als een goed uitgangspunt voor het vinden van uw ikigai.
• Kennis. Wat zijn je speciale vaardigheden en kennis? Wat denk je zelf een expert te overwegen? Wat ben je gelukkig te praten, welk onderwerp aan de literatuur te lezen? Welke sites worden meestal bezocht in uw vrije tijd?
• sensaties. Werken in het gebied waarin je goed bent, is de sleutel tot succesvolle carrière. Maar als je wilt geluk te vinden, moet je doen wat je graag. Uw ikigai niet al te bezorgd over het succes van uw bedrijf, als ze niet worden ondersteund met vreugde in zijn hart. Dit is wat je op moet letten in de eerste plaats.
• zelfbeeld. Wie zie je jezelf in je dromen? Je bent een leraar, een advocaat, moeder, wetenschappers, uitgever, boer? Misschien is uw oordeel over hun toekomst kan één lens die u zullen helpen zich richten uw inspanningen zijn.
• persoonlijkheid. Er is niet dezelfde mensen en verschillende persoonlijkheden passen perfect de verschillende soorten werk. Het kennen van je persoonlijkheid, zult u begrijpen waarom sommige studies brengen u veel plezier, en anderen niet een enkele snaar van je ziel te raken.

U kunt de zoekopdracht ikigai en een speciale kaart, die laat zien dat uw belangrijkste bedrijf is gefokt op de kruising van wat u het meest wilt en wat is het beste verkregen gebruiken.

En op dit artikel wil ik een andere persoon citeren afmaken, die je kan zeker zeggen dat hij niet alleen zijn roeping gevonden, maar ook volgde hem zijn hele leven.

Je hebt om te vinden wat je van houdt. En vind uw favoriete werk is even noodzakelijk als je geliefde. Het werk zal een zeer belangrijk onderdeel van je leven, en de enige manier om echte voldoening van het werk te krijgen in beslag nemen - om het perfect te doen, te beseffen.

En de enige manier om hun werk perfect doen - het is om het te houden. Als u nog niet gevonden mijn favoriete ding, blijf zoeken. Niet stoppen met zoeken totdat je vindt.

Net als in al het andere, wat is het hart, zult u meteen weet dat hij had gevonden wat hij zocht. En zoals elke goede relatie, je passie voor het werk zal na verloop van tijd groeien. Dus, look, en niet te kalmeren, tot u te vinden.

Steve Jobs

En heb je al je ikigai gevonden?