Leo Babauta: hoe op koers te blijven

Leo Babauta vertelt over de veranderingen in ons leven. Hoe kan ik ervoor zorgen dat ze ons niet leiden tot de cursus te corrigeren?

Het gebeurt vaak dat in een poging om een ​​aantal van zijn gewoonten te veranderen, we groeien snel koud te wijten aan het niet afhankelijk van onze omstandigheden.

Stel, je zit op een dieet, maar je dochter had gebakken taarten zijn uitstekend. Natuurlijk, je wilt om het te steunen, en eet een paar. Doe jezelf een plezier als je eenmaal gestopt en begon op dezelfde dag, iets anders schadelijke eten, wordt hetzelfde herhaald en de volgende dag ...

Een ander voorbeeld: je probeert te denken van alleen de goede. En hier ben je buigen over achteruit te leuk om iemand van wie je niet tevreden zijn, en hij was onbeleefd tegen jou. In dergelijke omstandigheden, hoe het onmogelijk is om positief te denken.

Dus hoe kan je op koers te blijven?

beslissing

We hoeven alleen maar om de grenzen te verleggen van het niet sluiten van de transformatie binnen strikte grenzen.

Het ding is dat het proces van verandering lijkt ons ideaal. Wij geloven dat als we op een dieet zat, dan is er geen afwijking wordt niet gevolgd en we meteen gezond en mooi te worden.

Natuurlijk, niet de kegels te vullen zal niet werken. En zien dat niet alles op rolletjes loopt, krijgen we gefrustreerd en verliest onze manier.

Maar het probleem is in feite niet dat enkele omstandigheid verhinderd om zijn plan uit te voeren, en dat we te glad zich alle aanwezigen. Rekening houdend met de aard van de niet-duurzame ideaal.

Dus wat te doen?

In plaats van het zinken in hun eigen fantasie, na te denken over hoe het gaat in mijn leven eigenlijk. Wees voorbereid op alles en zijn geïnteresseerd in nieuwe ontwikkelingen.

Iemand afgestemd op je zoals je bent te verwachten? Dat is niet erg, omdat je weet dat de realiteit is verre van ideaal, en in plaats van boos, je richten zich op waarom het is gebeurd, en hoe goed reageren op deze afwijking van de Natuurlijk.

Het loslaten van de droom van het ideaal, kunnen we ontspannen, lachen en denken: "Nou en? Wat is mijn reactie?".

Grensverleggend, help je jezelf om beter te begrijpen wat er gebeurt en behendig te bewegen, het omzeilen van alle hobbels van het leven.