Hoe maak je een werkplan maken

Proberen te sorteren van uw leven, wordt u geconfronteerd met een probleem. Of misschien wilt u gewoon om uw dag te organiseren. En het is slechts een paar voorbeelden van situaties waarin u een plan nodig. In feite kan de oorzaken oneindig zijn. Op het eerste gezicht, kan het plan tekening een zeer moeilijke taak lijken. Maar een beetje hard werken, een paar handige tools, Een kleine hoeveelheid van het werk, en je kunt een goed plan om hun doelen te bereiken.

de eerste methode. Maak een plan voor de dag

1. Zitten met een papiertje

Dit kan een laptop, notebook of een leeg document op uw computer. Kies iets dat u uitkomt. Maak een lijst van wat je nodig hebt om te bereiken voor de dag. Een lijst van elke vergadering en de overeenkomst die je hebt. Wat zijn je doelen voor de dag? U wilt om te sporten, of, integendeel, het is een dag van ontspanning? Wat zijn de taken die u nodig hebt om precies te voltooien?

2. Maak uw schema

Hoeveel moet je een einde te maken aan je eerste baan of project? Noteer elk detail, te beginnen met de ene eerste moet worden uitgevoerd, dan is de volgende en zo schrijven

dienstregeling voor de hele dag. Zorg ervoor dat je niet vergeten niets. Natuurlijk, elke dag is anders, en dus elke dag het plan anders zal zijn. Basic plan kan er als volgt uitzien:

• 09:00–10:00 - naar het kantoor, uw e-mails, reageren op brieven.
• 10:00–11:30 - ontmoeting met Max en Katia.
• 11:30–12:30 - het project nummer 1.
• 12:30–13:15 - Lunch (gezonde voeding!).
• 13:15–14:30 - analyse van het project nummer 1, voor een ontmoeting met Sergey en bespreken het project nummer 1.
• 14:30–16:00 - project nummer 2.
• 16:00–17:00 - start het project nummer 3, om dingen voor te bereiden op de toekomst.
• 17:00–18:30 - naar het kantoor te verlaten, ga naar de sportschool.
• 18:30–19:00 - gaan voor boodschappen.
• 19:00–20:30 - make diner, rusten.
• 20:30–... - in de bioscoop met Masha.

3. Heroriënteren jezelf elk uur

Het is zeer belangrijk om te profiteren van een geschikt moment te nemen na een bepaalde tijd, om te analyseren hoe productief je was gedurende deze tijd. Heb je alles wat je moest doen doen? geef jezelf dan een moment om te herladen, sluit je ogen en te ontspannen. Zo kunt u effectief gaan naar de volgende taak die u moet uitvoeren.

4. Analyseer uw dag

Wanneer u klaar bent met het grootste deel van de dag, neem dan een minuut om te zien of u zich aan uw plan. Bent u klaar met alles wat gepland was? Indien u een fout gemaakt? Wat werkte en wat niet? Wat je afleidt, en hoe je kunt omgaan met je afleiden factor in de toekomst?

de tweede methode. Maak een plan voor het leven

1. Maak gemeenschappelijke doelen die u wilt bereiken in je leven

Hoe wil je ontwikkelen? Wat wil je bereiken in je leven? Zie het als een "life lijst." Denk aan de film "Knockin 'on Heaven"? Precies dit is mijn leven. Het moet precies de doelen die je echt wilt bereiken, en niet degenen die je het gevoel nodig zijn. Soms is het handig om het doel te breken in categorieën voor een betere visualisatie. Categorieën kunnen zijn, bijvoorbeeld, zoals:

• carrière;
• reizen;
• familie / vrienden;
• gezondheid;
• financieren;
• kennis;
• Spiritualiteit.

Doelen kunnen bijvoorbeeld, zoals:

• Schrijven en een boek te publiceren.
• Bezoek elk continent.
• Om een ​​gezin te stichten.
• Afvallen 10 kg.
• Om geld te besparen voor de opvoeding van mijn kinderen.
• Finish college.
• Meer informatie over het boeddhisme.

2. Maak een aantal specifieke doelen te bereiken met een bepaalde vervaldag

Nu dat u een gemeenschappelijk doel, dat u wilt bereiken in je leven, is het tijd om een ​​aantal gedefinieerde doelen te creëren. En zorg ervoor dat een datum vast te stellen voor de uitvoering van de doelstelling. Een paar voorbeelden:

• Stuur boek 30 edities tot juni 2016.
• Een reis naar Zuid-Amerika in 2015, en in Azië - in 2016.
• Hebben een gewicht van 70 kilogram in januari 2015.

3. Beoordeel je werkelijkheid en waar je nu bent!

Wees eerlijk met jezelf en echt waarderen uw huidige leven. Met doelpunten lijst die je hebt gemaakt, te beoordelen op het punt waar je nu bent. Bijvoorbeeld, je doel - dat wil zeggen, stuur het naar uitgevers in juni 2016 - om het boek te publiceren. En nu heb je slechts de helft van het manuscript, en u niet zeker bent dat je van de eerste helft.

4. Bepaal hoe u uw doelen zullen bereiken

Welke stappen gaat u nemen om in staat zijn om hun doelen te bereiken? Bepaal de stappen die u moet doen, en schrijf ze op. Bijvoorbeeld voor dit boek vandaag en we moeten tot en met november 2014:

• herlezen de eerste helft van het boek;
• afwerking het schrijven van zijn boek;
• herzien aspecten van het boek, daar houd ik niet;
• bewerken grammatica, interpunctie, spelling en t d..;
• aan pietluttige vrienden lezen;
• vind uitgevers die mijn boek zal herzien;
• stuur het manuscript aan uitgevers.

5. Noteer de stappen om uw doelen te bereiken

U kunt dit doen in een formaat dat u als - om te schrijven met de hand of op de computer trekken. Gefeliciteerd! Je hebt zojuist je leven plan.

6. Herzie uw plan en aanpassen

Zoals alles in deze wereld, zal je leven veranderen, en uw doelen kunnen veranderen, ook. Wat was belangrijk voor je in 12 jaar, kan het niet zo belangrijk zijn als je 22 of 42 jaar. En dat is prima - je leven veranderen plan, omdat het laat zien dat u zich bewust van de veranderingen die zich voordoen in uw leven zijn.

de derde werkwijze. Los het probleem met de hulp van Plan

Part One: De definitie van het probleem

1. Wees je bewust van het probleem dat u worden geconfronteerd

Soms is het moeilijkste deel van het maken van een plan is dat je niet weet wat het probleem is. Vaak is het probleem waarmee we worden geconfronteerd, creëert een aantal problemen. Het probleem is, zoals ze zeggen, niet alleen te komen. Wat u moet doen - om de bron van het probleem te vinden. En dit is precies wat je nodig hebt om te begrijpen.

Je moeder staat niet toe dat u tot vier weken door te brengen in de andere in een berghut. Dit is een probleem, maar waar is de bron van het probleem? Je hebt een F in de algebra. En dit is de reden waarom je moeder je niet laat naar de andere op een vakantie. En dit paar - het is een probleem dat je nodig hebt om op te lossen.

2. Bepaal welke resultaten je hoopt te bereiken door het oplossen van uw probleem

Welke doelen hoop je te bereiken door het oplossen van het probleem? Focus op het bereiken van je doelen. Andere genoeg op zichzelf.

Je doel is om je scores in de wiskunde te verbeteren ten minste vier. Parallel aan deze, het verbeteren van hun kennis van wiskunde, hoop dat je dat je moeder laten gaan naar een vriend voor de feestdagen.

3. Ontdek waarom dit een probleem is

Welke van uw gewoonten hebben bijgedragen aan het ontstaan ​​van het probleem? Neem de tijd om de oorzaak van het probleem te analyseren.

Jouw probleem is dat je hebt drie in de wiskunde. Denk je dat zou kunnen leiden tot het volgende: Kun je praten veel met een vriend in de klas. Of hebben hun huiswerk niet doen in de avonduren vanwege de voetbaltraining, bijvoorbeeld.

4. Denk aan externe factoren die bijdragen aan het probleem

Veel problemen optreden als gevolg van een van uw acties. Maar vergeet niet over de externe factoren werken tegen je. Beschouw een voorbeeld. Je hebt een slecht cijfer voor wiskunde, die moeten worden gecorrigeerd. De reden kan een gebrek aan begrip van de verklaringen van de leraar op het onderwerp, in plaats van wat je praat met een vriend.

Deel twee: het vinden van een oplossing en maak een plan

1. Vind het aantal mogelijke oplossingen voor uw probleem

U kunt gewoon opschrijven alle mogelijke opties op een stuk papier of gebruik een van de methoden van brainstormen. Zo kan bijvoorbeeld, als een mentale kaart. Welke methode je ook kiest, moet u rekening houden met zowel de mogelijkheid van het probleem: jouw schuld en factoren die niet afhankelijk zijn van jou.

De oplossing van de communicatie problemen met de anderen in de klas:

• Zitten in de klas zoveel mogelijk van je vrienden.
• Leg je vriend dat je geen informatie op te nemen in de klas en het krijgen van slechte cijfers. Dus je moet concentreren op de les.
• Als je zit achter je op de aangewezen plek, de leraar vragen om u te transplanteren, zodat je beter kunt concentreren.

Het oplossen van het probleem van de onvervulde huiswerk te wijten aan voetbal training:

• Maak deel uit van het huiswerk op tijd voor de lunch of tijdens een pauze. U zult dus minder werk voor de avond.
• Houd je aan de regels. Na een training, moet u dineren en huiswerk te maken. Beloon jezelf tv kijken na do lessen.

Het oplossen van het probleem van het gebrek aan begrip van algebra:

• Laat je een klasgenoot die enig verwarrend momenten kunt verduidelijken voor u te helpen.
• Vraag om hulp van de leraar. Leg uit dat je niet het materiaal te begrijpen en behoeven geen nadere toelichting.
• Tackle wiskunde bijles.

2. Maak een plan

Dus je hebt gebrainstormd en te begrijpen wat je probleem is. Selecteer nu de meest effectieve, naar uw mening, de oplossing van het probleem en het schrijven van een plan voor jezelf. Hang van plan ergens, waar het vaak in uw ogen komt. Uw plan om uw niveau van wiskunde te verbeteren moet er zo uitzien:

Plan ter verbetering binnen vier weken

1. Kate zeggen dat de lessen kan ik niet met haar praten. Als dit niet helpt, veranderen zetels op.
2. Elke dinsdag en donderdag om huiswerk te maken tijdens de lunch. Dus ik minder dan de banen die te maken hebben na de training zal zijn.
3. Elke maandag en woensdag om electieve wiskunde bij te wonen. Doel: vier weken de tijd om uw niveau met de trojka te verbeteren tot ten minste vier.

3. Analyseer de eerste week

Heb je alles gedaan wat je van plan was? Is het gelukt? Welke fouten maakt u? Dat maakte een goede analyse, zult u in staat om fouten in de toekomst te voorkomen.

4. Verlies uw motivatie

Blijf bij uw plan tot het moment totdat u het doel te bereiken. Niet halverwege stoppen. Als op een dag je niet houden aan het plan, ervoor te zorgen dat dit niet weer gebeurt. Als je ziet dat dit plan niet werkt, na te denken over wat er mis mee is, en schrijf een nieuw plan.