Hoe maak je een bepaald persoon te worden
Motivatie / / December 19, 2019
Ieder van ons van tijd tot tijd het gevoel dat de besluitvorming wordt gegeven aan ons is niet gemakkelijk. Soms beginnen we met het besluit tot uitstel, en soms verwent dingen op hun beloop. Vandaag zullen we praten over hoe ze te vermijden en te leren op de hoogte en de juiste beslissingen te nemen.
Ik haat het om beslissingen te nemen. Ik benijd altijd mensen die kunnen zeggen: "Voor mij was het een teken dat ik alleen dat heb gedaan" "Ik voelde dat het huis is gewoon gemaakt voor ons", of Voor hen is het simpel.
Ze hebben geen slapeloze nachten te denken over alle voors en tegens, en hebben niet tot doel om een aantal nieuwe details die helpen om een beslissing te vinden. Dit kan worden gezien als een specifieke gave: ze lijken in eerste instantie weten welke beslissing juist zal zijn.
Ik wil hetzelfde doen.
Ik heb nooit wakker met het gevoel dat ik weet door wat loop van het leven dat ik moet gaan. En mijn leven is nog nooit de mysterieuze tekens en inzichten die me zou laten zien de juiste leven strategie.
Net als de meeste mensen, ik heb om beslissingen te nemen op hun eigen, helemaal alleen, enkel op basis van zichzelf, zijn gedachten en zijn ervaring.
En laten we eerlijk zijn - het is niet erg leuk. Het is vervelend, het is eng, omdat we vaak niet genoeg kennis over de situatie, we kunnen de toekomst niet voorspellen, soms kunnen we niet begrijpen wat echt willen, of gewoon te vrezen.
Vaak omdat dit, we vernietiging van het besluit. Soms is het echt nodig is, maar de meeste van alles wat we wachten, zal dat alles opruimen op zichzelf, maar dan weer beginnen te denken over de situatie, en uiteindelijk om het even wat helemaal niet te gebruiken. We hebben het gevoel dat we vast te zitten op één plaats, alsof we worden geketend.
Dus, hoe om eruit te komen van deze staat? Hoe maak je de situatie onder controle te krijgen en om de angst en de onzekerheid te overwinnen?
Niet ieder van ons vanaf de geboorte hebben de vastberadenheid, niet allemaal geboren atleten. Ik ben een van hen. Maar ik weet hoe belangrijk het is voor de gezondheid van een actieve levensstijl, dus ik probeer half manier om te werken en te voet naar de trap in plaats beklimmen van de lift waar mogelijk. Ook kunt u een systeem van regels die u zullen helpen meer vastberaden mens te scheppen. Mijn systeem bestaat uit vier hoofdonderdelen.
1. Verspil geen tijd en energie te verspillen aan de kleine dingen
Het besluitvormingsproces is vaak vervelend en vermoeiend al uw middelen. Hoe meer je investeert, hoe meer verwoest gevoel. Dus als je moet een belangrijke beslissing nemen in het leven, probeer te besteden zo weinig tijd en moeite in alles anders.
Doen veel niet besteden van de tijd om na te denken over wat voor soort kussen u koopt of wat voor soort jam moet je voor het diner. Er is geen noodzaak om tijd en energie te verspillen aan een routine set jezelf een limiet van 5 minuten voor reflectie en besluitvorming in verband met het dagelijks leven.
Vereenvoudig, te vereenvoudigen, te vereenvoudigen.
2. Stel jezelf de vraag: wat voor soort leven dat je wilt leven?
Het is niet moeilijk om beslissingen te nemen als je weet wat je waarden.
Roy Disney (Walt Disney Company)
Weet wat je wilt - dit is een van de basisvoorwaarden waarop u de doorslag kunnen worden. Wanneer we werken aan een project, en de verschillen in onze gedachten met de leden van het team, we proberen altijd om onze oorspronkelijke doel te herinneren.
Je moet uitzoeken wat voor soort leven dat je wilt leven; moet je duidelijk het doel. Neem een pen en papier en schrijven, schrijven, schrijven, zolang je geen duidelijk antwoord worden.
Dit is wat er met mij gebeurt. Ga eerst nogal vage beweringen (Bijvoorbeeld: Ik wil schilderen. Maar om te tekenen dat? Ik wil schrijven. Maar om te schrijven, voor wie?). Zodra alles klaar is, opzij te zetten zijn creatie en laat hem drie dagen en dan herlezen het schrijven. Als er iets nog niet is uitgeschakeld, maak een pauze voor nog eens drie dagen. Meestal na zo'n lange ondergedompeld in het onderwerp word je min of meer duidelijk de gewenste richting.
Deze techniek is niet alleen van toepassing op het leven in het algemeen. Je kunt je ook afvragen, wat voor soort mensen die je wilt zien om je heen, wat voor soort werk dat je wilt vinden, of wat voor soort relatie die je gelukkig zal maken.
3. Leer hoe je je angsten te beheren
we zijn vaak terughoudend te wijten aan het feit dat de angst voor negatieve gevolgen die mogelijk kan optreden als we een beslissing nemen. Sommige angsten zijn irrationeel, enige bezorgdheid gerechtvaardigd waren, maar één ding is belangrijk: als je laat de dingen op hun beloop, zul je niet winnen.
Leer hoe je je angsten te beheren. Schrijf ze op papier, stem uit over hen, en als je je realiseren dat ze gerechtvaardigd zijn, maak dan een gedetailleerd plan voor jezelf, die zal helpen om de uitvoering van je angsten in het leven te vermijden. Je zal in ieder geval moeten niet toestaan bang om uw beslissing te beïnvloeden.
4. Bewaak uw fysieke conditie
Tal van studies tonen aan dat als je, bijvoorbeeld, hebben honger, zult u niet in staat zijn om een weloverwogen beslissing te nemen. Nou, het illustreert de Maslow piramide.
Als je moe bent, wil je eten, slapen of onwel voelen - niet proberen om belangrijke beslissingen, en te laten wachten tot betere tijden, indien mogelijk.