Hoe ik raked uit de put - een contract met jezelf op gunstige voorwaarden voor mij
Motivatie / / December 19, 2019
In deze foto die ik ben 52 jaar. Ik zeg dit niet in orde als een groot deel van de opmerkingen over het onderwerp "Wat ik heb gedaan" te krijgen, maar omdat er geen woorden - "alles is verloren" "Ik ben meer dan ...", "laat om mineraalwater te drinken" of Het belangrijkste ding - te willen... en plezier te krijgen van het leven.
Ik geschraapt uit de put
de laatste keer Ik heb uiteindelijk besloten hoe je uit te werpen alle adviseurs en zwoer een manier om eruit te komen van deze situatie te vinden. Op dat moment was er geen internet (mine, toch), en het was moeilijk om een artikel over te vinden "hoe het leven te hacken." Dus, in zijn zoektocht, heb ik vertrouwen op intuïtie.
Het eerste wat ik deed - naar mezelf keek. De aanblik was verschrikkelijk. Het appartement, bezaaid met eindeloze herinneringen, vastgeklampt langs de wanden en planken; volgestopt met meubels; vol papieren, boeken en dingen die er (voor de toekomst - plotseling behoefte), zat de kolossale persoon met overgewicht. Toen de man werd gehouden aan het einde van de kasten met servies en bestek onnodige keuken en opende de koelkast gevuld met voedsel, zwakte en chronische honger in zijn trillende handen. De algemene toestand kan als volgt worden omschreven: de paniek en depressie. Ik begreep niet wat er met me gebeurde, kon ik mijn leven niet beheersen. Rondom ergens genoemd, uit elkaar scheuren: posters op de muren - een vakantie in die ik niet kon gaan voor de werkgelegenheid; souvenirs, schilderijen en geschenken slepende in elke hoek - op het moment dat dat niet meer mogelijk is om terug te gaan; koelkast - om voedsel en de daaropvolgende rust te nemen. Een stem uit de handset stond erop dat ik gleed van de bank, kroop naar de tafel en kreeg aan het werk.
Dus hier is wat ik deed, om niet uit elkaar te worden gescheurd. Ik heb de verbinding van de telefoon. Toen ik op weg om alles wat ik iets opgeroepen te vernietigen, alleen met wat ik ooit werd geassocieerd. Ik gaf de prullenbak souvenirs en geschenken, ongewenste boeken en tijdschriften, alle dingen die uit de categorie van de "plotselinge behoefte" (met inbegrip van een heleboel onnodige kleding); Hij wordt geworpen uit het huis de helft van de meubelen; schoongemaakt de keuken, niet alleen uit de prullenbak, maar ook uit eten en zelfs gerechten, waardoor alleen wat nodig is per persoon.
© foto
Het was de MAD ACTION IN MIJN LEVEN.
Een paar dagen later zat ik in een leeg appartement schoon met maagdelijk witte muren, waarvan de ramen scheen wit als maagdelijke sneeuw in februari. In het kantoor - bureau en bureaustoel; in de slaapkamer - het bed en linnenkast. Op een lege keuken voor mij is geopenbaard witte binnenkant van de koelkast, waar er alleen die producten die eenvoudig en duidelijk te begrijpen zijn: melk, eieren, boter, vlees, sinaasappelen. De witte keuken kast - het brood en de wijn.
© foto
En een wonder gebeurd. verschoten het beperken van mijn border en haveloze het aansluiten van de communicatie me. Vroeger, toen ik ging de straat op, een mysterieuze magneet trok me terug in mijn "gat". Nu is mijn huis is leeg Laat me gaan, en ik dwaalde door de besneeuwde straten (nog in hun leren laarzen voor het ontbreken van sportschoenen). Over speech sport ooit heeft gehad. Maar het was belangrijk dat ik plotseling helemaal vrij!
En ik was thuis te wachten op gladde oppervlak van zijn bureau, waarop lag een behoefte. Het veroorzaken van bewuste schone desktop en wit vel papier op het oppervlak, geleidelijk aan begon ik aan wat de belangrijkste in het leven van een document dat ik moet maken te begrijpen.
© foto
Ik besloot om te ontwikkelen en een contract met jezelf op gunstige voorwaarden JEZELF ondertekenen.
Dat is wat ik deed.
1. WERKING
Ik zet de telefoon, maar vandaag ondernemen alleen wat ik duidelijk en dat is begrijpelijk. Laat me ontslagen, maar ik weiger absoluut om uit te voeren wat ik innerlijk woedend. Ik wil niet in een woede te leven.
2. STREET
Aangezien ik (zoals velen hier) aan het werk "24 uur per dag," ik nomineren jezelf een beloning als een uitgang naar de straat. En niet alleen voor twee uur een keer per dag, en dat is dit: iets zinnigs te doen - opstonden en vertrokken. Ten minste vijf minuten, het maakt niet uit. Het maakt niet uit - Ik werk thuis of op kantoor. Geen van het kantoor op dit moment zijn er geen dergelijke woeste wetten die een persoon niet kan uitgaan. En niet op een rook break, namelijk in de straat!
3. ROKEN
Van nu af aan, denk ik niet roken overal, vooral op uw bureau. Rokersruimte woningen - een balkon. Erg ongemakkelijk plaats in de winter; en dit is een pluspunt: een lange tijd is er geen vertraging oploopt. Sigaret zal ook award: voor wat werkte, en dan liep aan de overkant. Het was in de volgende volgorde: het werk - street - een sigaret. Als gevolg hiervan, een pakje per dag gedaald tot vijf sigaretten: van de straat, ik rende naar het bureaublad en vergeet roken.
4. FOOD
In ieder geval niet ik zelf izvozhu tot de dood, maar delen een duidelijk onderscheid tussen woorden en eten er. Ik eet alleen maar eten kan ik begrijpen. Dat is een enorme cheburek onbekend met niets en nergens te vervangen door iets eenvoudige, natuurlijke, schoon, dicht bij de natuur. Maar dicht bij de natuur salad "tonijn met krab, aardappelen, mayonaise, ananas, appels, eieren, vlees kip en groene erwten "vervangen door één ding uit deze lijst - de eclectische moeilijk waarneming. Meteen zeggen: we het niet over voedsel schaars is, en dat het eten op het bord was eenvoudig te begrijpen.
5. ALCOHOL
Vanaf vandaag, het is geen voedsel en medicijnen. Het medicijn helpt in het geval dat het wordt gedoseerd op een bepaalde manier. En inderdaad: bier wast het, verwijdt de bloedvaten lichaam brandy, wijn verlicht stress. Maar alleen een redelijke, bewuste doses.
6. I - DE TOEKOMST
Onszelf in een prominente plaats een foto van jezelf in vijf jaar, die er uitzien en je kijkt naar. Dit kan een Brad Pitt of een persoon die ik bewonder zijn; maar vandaag de datum van het contract is vijf jaar later ben ik. Je mag lachen, maar het lichaam in sommige onbegrijpelijke manier, leest een matrix met mijn ideaal, toe te passen op jezelf.
7. ME AND MY CLOSE
(Dit punt dat ik maakte toen hij leefde meer dan een.)
Ik beloof zijn vrouw (en een jaar later zijn zoon) niet aan te slepen in zijn spannend spel, maar op een persoonlijk voorbeeld laat zien dat de manier waarop ik leef, nuttige en interessante leven. Niet terugtrekken omdat ons bioritme niet aan kunnen tippen. Vanaf het begin hebben we afgesproken dat ze dooft wanneer is het handig; Ik ga wanneer is het handig voor mij. Als onze dezelfde wandelingen, het is een groot geluk. Maar in geen geval staat niet op de deur en niet te kreunen: "Misschien zal het gaan?! Kijk hoe cool het "Hetzelfde geldt voor samen eten - dit is de meest pikante punt in familierelaties:" Hoe!!! U hoeft niet mijn cake!!! Je houdt niet van me en nooit van je hield, "hebben we besloten vanaf het begin: geen actie". Voor het bedrijf " Samen alleen als onze verlangens zijn hetzelfde.
Zes maanden later, onder hetzelfde als ik,-pot doen zwellen, werd ik bekend als een man "nekompaneyskim" omdat hij niet drinken, niet roken en geen bezoek brengen aan de bar "voor het bedrijf." Op hetzelfde moment begon ik aan het werk zeer productief, en energie straat genoeg voor u om een paar meter lopen. Het was toen dat ik ontmoet en diezelfde atleten die riep: "Man, als u wilt uitvoeren, schoenen kopen"
En ik ging naar sneakers te krijgen.
De moraal van dit verhaal is simpel: alles wat ons omringt is ook in ons, in onze ziel. Chaos om ons heen creëert ravage in ons lichaam. Ons lichaam kan niet goed in de chaos functioneren.
© Yuri Balabanov