Hoe maak je een sterke wil mens te worden

Het zal kan en moet een bron van trots veel meer dan talent. Als het talent - de ontwikkeling van natuurlijke neigingen, zal het bedrijf - voortdurend gezegevierd over de instincten, impulsen waarover stoepranden en onderdrukt de wil, over obstakels en belemmeringen die zij osilivaet, over allerlei problemen die ze heldhaftig overwint.

Honore de Balzac

Wilskracht is een constante eigenschap van een succesvolle persoon. Bovendien kunnen we met zekerheid zeggen dat het bestaan ​​van wilskracht is essentieel voor succes in het leven. Tijd en we hebben weer een voorbeeld waarbij de held overwint alle obstakels en word een winnaar, en de andere persoon, zelfs ondanks de zeer gunstige voorwaarden, het leven gaat afstand. Wat is de reden? Alleen in de aanwezigheid of afwezigheid van wilskracht!

Een andere belangrijke eigenschap van deze kwaliteit van het karakter is dat we in eerste instantie niet zijn geboren een sterke wil en zeer zwakke wil mensen. Deze functie kan zich vaccineren en te ontwikkelen, met bijna elke leeftijd. Hieronder vindt u een paar trucs die u zullen helpen uitgegroeid tot een sterke wil persoon zal vinden.

1. Beperk de keuzes

Wat wordt bedoeld met "wilskracht"? Dit vermogen om de juiste keuzes te maken en volg het zonder twijfel. Maar om een ​​keuze te maken zul je veel gemakkelijker zijn als u een beperkt aantal opties. De mogelijkheden van de menselijke geest zijn niet onbeperkt, en zelfs de meest wilskrachtige persoon bij het renderen van een oneindig aantal voor- en nadelen kunnen vergissen. Dus waar mogelijk, proberen om een ​​beperking van uw keuze van de ruimte tot een minimum. Ja, in deze tijd van het verbruik en reclame, schreeuwen op elke hoek van de vrijheid van keuze, het lijkt onlogisch, maar het is echt helpt om snel beslissingen te nemen.

Bijvoorbeeld, als u besluit om zich te houden aan de kanunniken van gezond eten, dom verstoppen uw koelkast tientallen verschillende producten. Het is veel gemakkelijker om hun wellness bedoelingen te volgen, als je een keuze te maken alleen tussen een wortel en kool. :)

2. Maak een keuze op het juiste moment

Wilskracht is niet constant. Noch voor het menselijk leven of voor een dag. Op sommige punten zijn we zelfs gemakkelijk om moeilijke beslissingen, en in de andere kunnen we niet zelf brengen naar de meest elementaire dingen uit te voeren. Dus probeer te houden van dergelijke pieken en dalen, en beslissingen te nemen op het meest geschikte moment te houden.

Bijvoorbeeld, wilt u morgen lopen, maar weet u precies wat de ochtend zal vechten met hen om zich terug te trekken van de bed. Dus probeer in de avond om alles in het werk om de uitvoering van de geplande zaken op een moment te vergemakkelijken wanneer je wilskracht is nog steeds in slaap te nemen. Bereid je fysieke conditie in de buurt van een uitgang, laadt motiverende afspeellijst, zet een luid alarm.

3. Plan moeilijke dingen in de ochtend

Zorg ervoor dat u de regels te volgen alle belangrijke, moeilijke, onaangename dingen uit te voeren in de ochtend. Op dit moment is onze fysieke en mentale kracht niet uitgeput, zodat alles veel gemakkelijker wordt gegeven. En 's avonds, als we zijn moe en willen ontspannen, moeten we oefenen alle resten van zijn wilskracht om ingeplande.

4. Zorg voor een gezonde levensstijl

Ik weet zeker dat je vaak de zinsnede "- gezonde geest in een gezond lichaam" gehoord. Het is verbazingwekkend hoe veel van een invloed op ons welzijn een volle acht uur slaap, goede voeding en lichaamsbeweging. Goed uitgerust en gezond persoon kan gemakkelijk beslissingen te nemen, en vrijwel zonder enige inspanning om ze te vervullen en het zal de macht is niet afhankelijk van de temperatuur schommelingen buiten het raam en de roebel.

5. herinneringen instellen

En, ten slotte, die nodig zijn, en, voor sommigen is de enige effectieve manier van revitaliserende uvyanuvshey wilskracht, die de mensen nog steeds liefkozend genoemd "magische Pendel." Soms, ondanks onze inspanningen, we zullen afdwalen en beginnen te dwalen in de mist van luiheid, valstrikken of ontmoediging. En als iemand van ons had een duw of een teken dat zal helpen neem de juiste weg.

Verzorgen het van te voren, zelfs als u er vertrouwen in hun capaciteiten zijn. Dit kan een herinnering in uw agenda op de inspectie van de vervulling van hun New Year's resoluties zijn kan een van de Aanvragen voor de juiste gewoonten te volgen of zelfs alleen maar met iemand wiens mening is belangrijk om met je praten. Het is belangrijk dat op het juiste moment dat je een motivatie om de begonnen bedrijf voort te zetten hebben gevonden en hoeven niet te vouwen.