Hoe voor te bereiden op een belangrijke gebeurtenis
Motivatie / / December 19, 2019
Als u deelneemt aan een belangrijke gebeurtenis, in het openbaar of aanwezig te spreken met uw project te beoordelen, is het de moeite waard moreel voor te bereiden op het komende evenement.
Geniet van het proces, niet na te denken over het einddoel
Eerder dan zet een groot doel voor de toekomst, bijvoorbeeld om een miljoen te maken in de eerste opstart, richten zich op het huidige moment. Natuurlijk, een ambitieuze doelstelling - het is zeer goed. Maar te oordelen hun succes staat in uw werk, en niet alleen het eindresultaat.
Niet alleen zeggen: "Ik wil dat mijn restaurant was de beste in de stad." Geef een ander doel: "Ik heb alle informatie die nodig is om te begrijpen hoe een groot restaurant winstgevend te openen onderzocht."
Het is niet alleen noodzakelijk om te laten zien, bijvoorbeeld de prachtige presentatie, en te delen met het publiek hun kennis, bruikbare ideeën en energie. Deze aanpak zal de psychologische druk te verminderen.
Wat belangrijk is, is het proces. Als je echt genieten en begrijpt de waarde ervan, dan zul je hem op te volgen.
Denk van tevoren na over wat zou kunnen gaan volgens plan
De auteurs van motiverende boeken en bekende sprekers beweren dat je nodig hebt om uw succes te visualiseren. Maar dit is niet genoeg om te slagen. wetenschappers hebben ontdektPositieve fantasieën over geïdealiseerde futures sap energieDat eenvoudige visualisatie kan contraproductief zijn. Het duurt motivatie en energie, omdat de hersenen van mening dat het bereiken van de doel is simpel.
Ten eerste, beslissen wat je nodig hebt is wat je nu doet. Denk na over de voordelen van het komende evenement. Wat voordeel hij zal brengen voor u? Welke belangrijke lessen krijg je? Heb je het brengen naar het doel?
Dan denken over wat hindernissen die je kunt tegenkomen op de weg naar wat de bedoeling was. Wat kan interfereren met uw stellaire uur? Als dit spreken in het openbaarPre-check alle apparatuur. Als dit de opening van het bedrijf, schrijft een gedetailleerd businessplan, rekening houdend met alle mogelijke scenario's.
Visualiseren niet alleen de overwinning, maar ook potentiële problemen. Dit zal u helpen voor te bereiden voor hen en volledig voorbereid te zijn.
bewegen vertrouwen
Probeer voor een belangrijke gebeurtenis te nemen heerszuchtige houding. Het zal u toevoegt vertrouwen rechtop en vraag de juiste houding.
Beweging verdere toename van energie en verheffen stemming. volgens een studieVerhoging of verlaging van Depressie: Hoe Lichaamshoudingen invloed uw energie-niveauZelfs als gevolg van het gebrek aan beweging 2-3 minuten per persoon verliest energie die nodig is voor, maar springen - krijgt.
Niet per se te springen in de voorkant van een menigte van mensen. Voeg gewoon in uw stap kracht en vertrouwen, dan is het resultaat zal niet lang te wachten.
Glimlach en denk positief
Een glimlach tilt de stemming, geeft een positieve houding, voegt vertrouwen, daadkracht, en aan de rust.
Als je echt zorgen maakt, doe een eenvoudige oefening. Til de hoeken van haar mond, doe het rustig aan en probeer je schouders en alle spieren van het gezicht ontspannen.
Weersta de verleiding te laten dingen op hun beloop
Het voelt alsof er is wanneer je bewust onderschatten het belang van het evenement in een poging om zichzelf te beschermen tegen mogelijke mislukking. Gedachten als: "Niet zo veel voor me en ik wil dit!" "Ja, wie ben ik voor de gek" of "Eigenlijk, het maakt niet uit" geeft je niet concentreren en vermindering van de stemming en het vertrouwen in het succes!.
Wees niet nihilisten, zal het niet gaan in uw voordeel. Als u zeker weet dat u niet zal slagen, dan moet je echt niet werken.
Als je niet als een belangrijke gebeurtenis zal de zorg zal plaatsvinden, zult u niet in het maken van enige inspanning en het is onwaarschijnlijk om te kunnen slagen.
Vergeet niet waarom je het doet. Zelfs als de dingen gaan volgens plan, wanhoop niet. Denk aan de complexiteit als een waardevolle ervaring.
Denk na over je beste kwaliteiten en capaciteiten
Soms zelfs de meest krachtige affirmaties Het is zelfbedrog. In plaats van het ondersteunen van jezelf, niet geloven in het succes van zijn plannen, de lijst al hun werkelijke waarde. Denk na over wat je onderscheidt van de rest. Dit zal u helpen om te geloven in jezelf en in je eigen kracht.
Hoe bereid je je voor een belangrijke gebeurtenis?