Plan "100 dagen" voor prestaties in dit jaar

Zijn methode van de "100 dagen" is verdeeld Armen Petrosyan, auteur van de populaire blog petrosian.ru. Wij bieden u een beschrijving van deze eenvoudige en tegelijkertijd, sierlijke techniek.

... tot het nieuwe jaar zal 100 dagen. Sinds een aantal jaren is deze dag begin ik mijn "100-dag rust." Voor mij is het gewoon een andere manier om beter om te gaan met hun doelen te voltooien gepland voor de uitgaande jaar en voor te bereiden voor het komende jaar. Het wachten op iets ongewoons van vakantie de New Year's, de magische getallen bekend sinds de kindertijd. Waarom ze niet gebruiken voor persoonlijk gebruik?

Wat is de essentie van de 100-dag rust?

Ik zal schrijven naar de drie hoofddoelstellingen die ik wil om te voltooien voor het einde van het jaar. Ik had een ervaring van een groter aantal doelen, maar ik stopte bij drie.

De aanwezigheid van de einddatum, maakt u realistische doelen standaard ingesteld. Genoeg om onze plannen voor 100 delen, aftrekken 10 procent van de dagen dat je niet in staat zal zijn om tijd te besteden aan taken, en u zult begrijpen hoeveel je nodig hebt om elke dag te doen om het plan te verwezenlijken.

Het hele proces van formulering van de drie taken duwt de lijst van alle taken die ik in Evernote te herzien. Voor mij is dit een zeer nuttige oefening. Ik probeer een herziening van de lijst te doen op een wekelijkse basis. Ter voorbereiding van de 100-dnevke elke taak na te denken in een hoek, of geen tijd hebben om hun einde van het jaar te vervullen. In feite kan je hele lijst worden toegewezen aan de 100ste dnevke, maar ik heb liever te concentreren op drie belangrijke taken. Ik dit probleem heb, ik ofwel permanent op te slaan of die op wiens oplossing hangt af van vele anderen. Het is zeer nuttig om een ​​lijst van wat u voor uw gezondheid zou moeten doen maken: wat artsen te bezoeken, die preventief onderzoek, dat tests uit te voeren.

Wat is het voordeel voor mij uit deze aanpak?

Als elke dag vraag jezelf een simpele vraag, wat heb je gedaan om hun doelen te bereiken, en leidt onverbiddelijk Kalender countdown, de weergave van uw eigen organisatie, productiviteit en de volwassenheid wordt veel reëler en Sober. Drie maanden - dit veel en niet genoeg. We hebben een kans om een ​​gift te maken voor het nieuwe jaar en beginnen om mezelf meer te respecteren. Geen opties voor samozhaleniya en excuses.

Het is even belangrijk voor mij en het feit dat op het moment dat je stopt om na te denken en te handelen, doelen te nemen en benaderingen kunnen variëren. Alleen door te handelen, weet je beter jezelf en wat je wilt.

Concentratie op de taak en de aanpak van het, misschien nog wel belangrijker dan de daadwerkelijke realisatie van de doelen. Je hebt de kans om een ​​goede opleiding te regelen. Als u eind december weken, niet slecht ontlucht de nodige kwaliteiten: de mogelijkheid om de dag te plannen, het vinden van motivatie, beter gebruik maken van hun beperkte middelen - tijd en energie.

Wat ik streven naar ezhenevno doen tijdens deze 100 dagen?

Al schreef ik dat als we verhuizen naar de doelstellingen, begin je om ze beter te begrijpen. Ik noem deze "peer in het doel." Het analyseren van gedaan voor de dag, is het van belang niet alleen hoe je het doel benaderd. In parallel, je weet welke vaardigheden en kwaliteiten die je niet hebben, wat ik zou willen verbeteren.

Wij leven niet in het belang van de doelen en doelstellingen. Luister naar je zelf, of je doel blij als u genieten van de inspanning? het is voor mij, "het onderzoek van de waarde."

Voor mij, zoals gewoonlijk elke avond een samenvatting van de dag, en maak een plan voor morgen. Tijdens de 100-dag rust, I "verzamel extra oogst" ideeën en doelstellingen, rekening houdend met de voortgang van het experiment.

Is het de moeite waard eens te proberen?

"100 dnevka" voor mij niets meer dan een truc, leuke, interessante ervaring. Ik wil niet investeren in om het even welke diepere betekenis. Voor mij, het is vrij veel een kans om jezelf te testen, uitdaging, een kans om het plezier te ervaren.

Al mijn vrienden, raad ik u aan ten minste na te denken over wat ik zou willen om gedaan te krijgen voor het einde van het jaar. Verrassend, van wie de meesten ik beginnen te praten over de doelen die tot het einde van het jaar, zijn wij van mening dat voor het nieuwe jaar feestdagen zijn nog lang niet, "is het noodzakelijk om meer te vallen om te overleven is," en ga zo maar door.

Zonder experimenten, brachten 5 minuten die drie taken die u wilt uitvoeren voor het einde van het jaar zou opnemen. Gewoon proberen om ze te schrijven. Ik weet zeker dat dit moet men goed zijn. En als je besluit om mee te doen, zal ik blij zijn.