Simple Habit - een toepassing die zal helpen om het leven weer op orde met de hulp van meditatie

Android Ios / by admin / December 19, 2019

U hoeft niet te wonen training om minder ervaring, om de vreugde van het leven te vinden, om hun doelstellingen te begrijpen, productiever worden, leren om in slaap te vallen snel en stop angst voor intimiteit. Gewoon downloaden Simple Habit applicatie.

Bijlage Simple Habit verzamelde meer dan 1000 van de beste coaches in meditatie. Vijftig van hen zijn gratis, toegang tot de rest van het bod tot inschrijving voor 699 roebel per maand.

Elke meditatie - dit audio-opname, die je leidt naar een voice coach. Geen muziek, geen geluid van de natuur en binaural beats - allemaal heel serieus en professioneel. Echter, in het Engels. Belangrijkste kenmerk Simple Habit - de kans om hun eigen sessie duur te kiezen: 5, 10 of 20 minuten.

De toepassing heeft drie secties.

On the Go

Als je niet bereid bent om mee te doen in de lange rente, dan ben je hier.

Het gedeelte bevat meditatie voor alle gelegenheden. 'S ochtends, voor het slapen gaan, voor wandelingen in het park en in de stad, voor het nemen van een bad, om te reizen met de trein, voor degenen die wachten op iets of iemand, en zelfs voor degenen die last hebben van paniekaanvallen.

instagram viewer

serie

hier verzameld zijn thematische cursussen van de auteur.

In sommige van deze, slechts een meditatie. Bijvoorbeeld, is een 10 minuten in slaap te vallen ontworpen om u te ontspannen na een dag hard werken en te laten inslapen voorzichtig. Het overwinnen van Orgasm Angst ook van 10 minuten zal vrouwen helpen die kampen met angst en angst tijdens de seks. Bereid je voor om Travel - 5 minuten meditatie in de geest van "zitten op de baan."

Maar er is een lange-termijn cursussen. Voor Couples - deze week de marathon voor koppels die willen de relatie te verdiepen en dichter. Met een zeven-daagse cursus van mededogen je zal stijgen naar een nieuw niveau van mededogen en liefde voor de naaste. Maar genoeg voor een onbezorgde dag pakket Worry-Free Day drie meditaties: 's ochtends,' s middags en 's avonds.

leerkrachten

Dezelfde cursussen, maar gesorteerd op de coaches.

Hier kunt u niet alleen het beeld van de moderne goeroes zien bewustzijn en effectiviteit, maar ook hun korte biografieën. Er zijn een aantal interessante personages, zoals de voormalige monniken.

overzicht

Simple Habit - het is als een virtuele geschiktheid voor de geest. De aanvraag moet de bewoners van de metropool, die altijd druk ergens in een haast en tegelijkertijd last van stress en informatie-overload te zijn. Niet per se in te gaan op deze praktijken met het hoofd, maar laat je gedachten een beetje ontspannen onder begeleiding van een ervaren coach is heel goed mogelijk.