7 applicaties voor Android, die u zal helpen slaap
Android / / December 19, 2019
Volgens wetenschappers, een derde van zijn leven, een persoon besteedt aan een droom. Maar zelfs dit is niet genoeg tijd voor velen om eindelijk wat te slapen. En dat allemaal omdat ze niet weten over de speciale applicaties voor Android, die helpen maken slaap beter en dieper.
schemering
Talrijke studies beweren dat de blauwe spectrum uitgezonden door de schermen van mobiele apparaten, een stimulerend effect op het menselijk brein. Dat kan uiteindelijk leiden tot ernstige slaapproblemen. Dus als je de verleiding om te lezen of speel een beetje voor het slapen gaan niet kan weerstaan, laat de minste negatieve impact gadgets. Twilight instrument filtert het blauwe spectrum op uw telefoon of tablet nadat de zon en beschermt de ogen zacht en prettig rood filter. En dat automatisch, op basis van de tijd van de zonsopgang en zonsondergang in uw omgeving.
Prijs: Gratis
Sleepytime: Bedtime Calculator
Slimme mensen zeggen: om te leren vroeg opstaan, Je moet eerst leren om te gaan vroeg naar bed. Sleepytime app zal je helpen deze les te leren. Het bevat een speciale rekenmachine dat de optimale bedtijd uit het oogpunt van de wetenschap en de aanbevelingen van de berekent de WHO over de duur van de nachtrust voor verschillende leeftijdsgroepen.
Relax Melodies: Sleep & Yoga
Er zijn mensen die gaan slapen zonder het kussen te raken. Maar er zijn er die zelfs vermoeidheid kan niet in slaap vallen voor uren. Het is voor hen betekende de app Relax Melodies. Het bevat speciaal geselecteerde klanken en geluiden die de hersenen om te ontspannen en te helpen slapen. Probeer deze methode, het werkt beter dan slaappillen!
Prijs: Gratis
Sleep Timer (Turn muziek uit)
Als u wilt gebruiken als uw eigen slaapliedje melodie, dan kan worden gespeeld door een Music Player voor Android. Echter, de vraag is, hoe om te stoppen met zijn werk, vooral als het programma niet is voorzien voor de sleep timer. In dit geval zal de toepassing die u helpen Sleep Timer, die in staat is om de muziek te stoppen in een programma via de ingestelde tijdsinterval.
Monster Scanner
Deze applicatie is handig voor ouders van wie de kinderen zijn bang voor monsters, vampiers en andere boze geesten. Installeren op uw smartphone deze scanner en overtuigend bewijs uw kind dat zijn kamer is volkomen veilig. Na het inschakelen van toepassingen inspecteren "gevaarlijk" plaats en tonen een oordeel over de smartphone scherm. Dit zal helpen uw kind te kalmeren en in slaap vallen.
Night Light
Indien de eerdere aanvrage niet helpt, en de angst voor het donker is nog steeds bezorgd over uw kind, kunt u parkeren in de voorkant van zijn bed de meegeleverde nachtlampje. Zijn rol is om Night Light applicatie te spelen. Het kan niet alleen verlichten de kamer met de gekozen kleur, maar ook ontspannende geluiden (regen, wind, het ruisen van de golven, krekels, enz.) Af te spelen. Natuurlijk, eerder hoe beter de smartphone aan te sluiten op een stroombron.
Slaap als Android
Proper opheffing is van het grootste belang is voor het welzijn van de hele dag. Om dit te doen, moet je wakker worden met tussenpozen van zogenaamde REM-slaap. Slimme dienst Slaap als Android is in staat om bij te houden van cycli houden een nacht slapen en je wakker in de meest gunstige ogenblik. Daarnaast heeft het programma een groot aantal extra functies, die je kunt leren van deze recensie.
Prijs: Gratis
Wat voor soort toepassingen kunnen u adviseren voor een goede nachtrust?