Met deze uitbreiding stop je een hoop tijd onderhoudend websites besteden
Browsers / / December 19, 2019
Zeker niet dit gebeurde opnieuw met u zo snel als bij het werken op de computer is er vrije tijd, zult u onmiddellijk beginnen een voor een naar de sociale netwerken en andere entertainment sites te openen. U bent flipping door de tape in "VKontakte" en Twitter en video's bekijken op YouTube, terwijl tot je niet bereiken dat, kan het beter zijn om te lopen of iets meer geschikt te doen. Afzien van de gewoonte van het gedachteloos browse nutteloze middelen zal helpen de Chrome-extensie genaamd HabitLab.
Plugin, gefinancierd door Stanford University, in veel opzichten houdt je van het bezoeken van sites die zijn af te leiden en af te halen kostbare tijd. Na het installeren van het toestel dat u nodig hebt om de middelen te selecteren die HabitLab zou moeten werken. U kunt direct zien hoeveel minuten per dag doorbrengen in Facebook, Gmail en andere diensten, alsmede toe te voegen aan de lijst van elke site van derden.
Daarna zal moeten beslissen hoe agressief expansie moeten gedragen. Zo kunt u HabitLab vragen alleen bijhouden van de tijd doorgebracht in verschillende diensten. Maar als uw
afhankelijkheid heeft bereikt een kritisch niveau, kunt u een plug sluiting van de site in een minuut van uw verblijf op te maken.Expansie kan vele andere acties uit te voeren - bijvoorbeeld om u voor te houden voor een paar seconden op de site die je weer gedacht hebben en zaken doen, of om de muis wiel te blokkeren, dus je kunt niet gedachteloos bladeren door tape. Elk van de opties kan worden getest voor gebruik.
Een deel van de actie is beschikbaar voor alle sites, en sommige werken alleen op bepaalde. Bijvoorbeeld, in Facebook Plugin kan een herinnering van verspilde tijd direct weergegeven op het lint en Twitter - en volledig de tape van het scherm te verwijderen.
zie ook🧐
- Hoe om afleiding te stoppen en zich richten op het feit
- Als een afwijzing van sociale netwerken veranderde het leven van de 17-jarige jongen (en kan je veranderen)
- 7 tekenen dat sociale netwerken schadelijk voor de geestelijke gezondheid