Energizing vitaminen en drankjes - tegen de verkoudheid, lage stemming en apathie
Eten Inspiratie / / December 19, 2019
Geef het apparaat: niet ziek, glimlach, actief en vrolijk! Hier is een kleine podborochka vitamine bommen tegen verkoudheid, slecht humeur en apathie. Alle in goede tradities Layfhakera: verfrissend thee, nuttige en smakelijke cocktails opwarming, energie, verse sappen en smoothies. Uw gezondheid;)
Winter smoothie recepten
In de winter kunnen we ons niet veroorloven de luxe van een vers fruit. Een gebrek aan vitaminen en zonlicht invloed op onze stemming, de productiviteit en de algehele gezondheid. Daarom bruikbare recepten cocktails die gemaakt kunnen worden in de winter, zal zeer nuttig zijn.
meer →
5 drankjes te houden helpen warm in slecht weer
Loopneus en zere keel - de meest ongepaste metgezellen van degenen die, in weerwil van dit weer, wil om gezond te blijven en actief is (en niet te missen een training!). Hier vindt u een paar warme dranken recepten die niet alleen warm, maar ook helpen bij het bestrijden van virussen vinden.
meer →
Naald thee voor verkoudheid
Laten we meteen zeggen - alles lekker, gewoon goed! Maar de ingrediënten zijn eenvoudig en toegankelijk. Vergeet niet dat de naalden van de straat alleen uit het bos kan worden uitgevoerd, of als u pijn die groeit in het land van de weg. Maar het is het beste om te vragen bij de apotheek, omdat ze speciale theesoorten kunnen hebben.
meer →
Wortel-apple-oranje smoothie
Herbevolking van vitaminen en vergeet niet om calorieën te tellen. Recept Wortel-apple-oranje smoothie - een van de helderste kleur. Toch is dit palet: Apple + Wortel + gember + oranje. Vitaminen + energie + strijd tegen de verkoudheid. Als gevolg hiervan, krijg je vitamine bom met een antiseptische werking;)
meer →
Koffie over de hele wereld: 5 geurige recepten
Voor de meeste van de ochtend - koffie. Echter, het afstemmen van een werkende stemming en genieten van de geurige espresso, bijna niemand denkt dat de koffie - een van de meest populaire drank in de wereld. Wij bieden om te gaan op een spannende reis en leren van de 5 aromatische koffie recepten uit de hele wereld.
meer →
18 bruikbare recepten smoothies
Hebben geproefd een smoothie uit nieuwsgierigheid, langzaam zitten op de drank, en dan probeer je gelukkig alle nieuwe recepten en combinaties van ingrediënten te zijn... Mis deze geweldige infographic niet missen dat niet alleen toont u veel van het koken recepten voor smoothies, maar ook hen te vertellen wat nut!
meer →
Garnet en jus d'orange
Er is een tekort aan vitaminen en zon? Gooi koude niet te geven! Om enige kans van de ziekte niet te verlaten over de voortzetting van het banket, kook het sap, die niet alleen Het bevat een grote hoeveelheid vitamine C en verhoogt hemoglobine, maar ook om snel te gaan met verlangen!
meer →
Cocktails, die zal helpen om de kou te weerstaan en versier je vakantie tafel
We besloten om voor u samenbrengen van een heerlijk, opwarming cocktails die niet alleen een beetje variatie in uw partij zal brengen, maar ook helpen bij het bestrijden van de verkoudheid virus. Honing, citroen, kruidenthee met een scheutje rum - met deze, misschien, te beginnen.
meer →
herstellende smoothie
Herstellen van hun sterkte na een training! We hopen dat deze recepten zal helpen herstellen van de pistes en niet ziek te krijgen, omdat 3 van hen hebben in hun samenstelling van zuivelproducten, die helpen het lichaam te handhaven immuniteit en vechten tegen verkoudheid en andere virussen.
meer →
Gember thee met appels
We blijven zoeken naar manieren om zichzelf te beschermen tegen de kou en om uw immuniteit te versterken. Vooral in de afgelopen jaren populair geworden vanwege zijn gember anti-inflammatoire en immuun stimulerende eigenschappen. Deze keer hebben we besloten om de gember, appel, citroen, limoen, kaneel en honing combineren!
meer →
citrus smoothies
3 recepten, ingrediënten die winkelschappen opgestapeld met altijd - is sinaasappelen, mandarijnen en citroenen. Enerzijds deze dranken bruikbaar (veel vitamine C). Ten tweede, het is heerlijk. En ten derde, ze op te vrolijken de grijze koude ochtend en een verscheidenheid aan verveeld met het menu.
meer →