Nutrino - uw persoonlijke voedingsdeskundige

Er wordt aangenomen dat 80% van de normale gewicht komt uit het stopcontact en slechts 20% - door lichamelijke inspanning. Want als je wilt afvallen, te beginnen met voedsel - throw cola pechenyushki vreemd vlees en vette melk, snoep en 's morgens snacks. En dat is wat dit allemaal vervangen, zult u Nutrino vertellen - koelen iPhone applicatie.

Het is eerlijk om te zeggen dat de aanvraag volledig is geopenbaard in de VS, maar hier kan het nuttig zijn voor jou. En nog een ding - je moet leven in een metropool als Moskou en Kiev om toegang te krijgen tot de juiste voeding te hebben.

De belangrijkste doelstelling van het programma is om een ​​maaltijd plan voor u om uw gewenste gewicht te bereiken te creëren. In het begin, vraag je je leeftijd en biometrische parameters: gewicht, lengte, lichaamsvet%. Het programma vraagt ​​dan de gewoonten in verband met voeding - hoeveel je eet 's ochtends,' s middags en 's avonds, en als je de gewoonte van het snacken. U kunt aangeven of je aan het koken hun eigen maaltijden op een bepaald moment of kopen halffabrikaten. Voor de Amerikanen, is het beschikbaar om aan te geven dat u gebruik maakt van een voedsel levering, en de uitvoering van het programma zal zijn om uw smaak.

Vraag dan Nutrino verschrikkelijk - je een vegetariër bent of niet, en genereert vervolgens uw maaltijd plan. Het is ook belangrijk dat u wordt gevraagd om aan te geven welke van deze gerechten die u doen als en wanneer u wilt om ze te eten gedurende de dag. Het legde een maaltijd telling, die zal worden gebruikt voor het opstellen van het menu. Dan krijg je een eten plan dat zal leiden tot gewichtsverlies met een bepaalde snelheid die u. Breek het niet!

Voor het gemak, voor Nutrino u een boodschappenlijstje, die u kunt naar de winkel te maken. Als een aspirant-vegetarisch, kan ik zeggen dat zal moeilijk zijn om een ​​aantal producten, als je niet in de stad en hebben geen toegang tot een speciale winkel niet. In een typische supermarkt, aangescherpt door chocolade, chips en bier, het vinden van gezonde ingrediënten oh zo niet gemakkelijk - ze zijn er niet :)