Recept: Homemade instant soep
Eten / / December 19, 2019
Gekocht instantsoepen hebben een lijst van tekortkomingen die de gezondheid kon raken, en slechts één voordeel - uitvoerbaarheid. Wij stellen voor om de inhoud van de pakketten vervangen, Pestryaev letters "E" in de samenstelling, om nuttige huis soep blanks, wat handig is om mee te nemen en koken op een vergelijkbaar principe.
Het nemen van de regeling werkstuk ingrediënten van dit recept, kunt u perfect koken elke soep, richten we ons ook op de klassieke miso met kip en champignons.
![instant soep: Ingrediënten instant soep: Ingrediënten](/f/e0ee6eb3a26b5e2d3750baab1b839188.jpg)
Het belangrijkste in dit recept - verzegelde verpakking, die drop off alle verpakte onderdelen intact. Het ideale zou een bank met een dichte sluitend deksel of een voedingsmiddel houder uit glas bestand tegen hoge temperaturen.
![instant soep: Sealed Bank instant soep: Sealed Bank](/f/428514d1f10022552378138e8924e482.jpg)
Aan de onderkant van de banken zetten alle kruiden, in dit geval, dashi, miso, een stukje gember, chili vlokken, gedroogde knoflook en een beetje sojasaus. Als u zich voorbereiden een gewone kip of groente soep met noedels, voeg dan uw favoriete gedroogde kruiden, groenten, zout en peper.
![instant soep: het toevoegen van kruiden instant soep: het toevoegen van kruiden](/f/a5d95c91c9e67fa4f41388c0b8f9a647.jpg)
Volgende laag - geselecteerde additieven: Frozen zacolennye of verse groenten, paddestoelen, gekookt vlees, vis. De voorkeur moet worden gegeven aan die onderdelen die rauw kunnen worden gegeten of geblancheerd, dat is de reden waarom in plaats van gebruikelijk voor miso soep kozen we shiitake paddenstoelen die niet nodig pre-weken en het voorbereiden om snel kokend water.
Besteed aandacht aan wat ingrediënten zo dun mogelijk en wrijf op een rasp moet worden gesneden.
![instant soep: Doe de ingrediënten instant soep: Doe de ingrediënten](/f/90f61a1fa0dfd9a4d54e2008190371f9.jpg)
De laatste laag - noedels. Gebruikelijke dunne rijst noedels en soep hoofdbestanddeel gekocht - noodles - eenvoudig bereid onder invloed kokend water. Iedere andere noedels beter dan de pre-kook, bestrooi met boter en leg ze op de top van de groenten die al in afgewerkte vorm. Blijft het nummer op uw discretie.
U kunt ook de netto zak met een slot, pak het gehakt greens en zet direct in de pot.
![instant soep: add noodles instant soep: add noodles](/f/2f3beca8e073d36753afdd919e56a7ca.jpg)
Na het sluiten van de klep, kunt u de basis van een soep te laten in de koelkast 's nachts als u besluit om de lunch te koken voor werk of studie in de avond.
![blok hout blok hout](/f/047f4420fa60337dc9b5593c374601f5.jpg)
Door het begin van de middag kunnen we alleen maar in slagen om kook water in een ketel en giet de inhoud van zijn banken. Rice noedels en ramen verlaten gestoomd voor 2-3 minuten en-pre gekookte noedels kunnen meteen worden gegeten.
![Fill instant soep warm water Fill instant soep warm water](/f/ca81134ae221300e3dc08096cbc0f429.jpg)
![Fast food zelfgemaakte soep is klaar! Fast food zelfgemaakte soep is klaar!](/f/3d961d96cf8f815c6b4a8c4aa98345bb.jpg)
Ingrediënten (per fles van 500 ml):
- 45 g rijst;
- 20 g fungi;
- 50 g kip;
- 1 eetlepel miso plakken;
- 1 eetlepel sojasaus;
- ½ tl dashi bouillon;
- ½ theelepel gedroogde knoflook;
- knijpen chili vlokken;
- een stukje gember.
voorbereiding
- Aan de onderkant van de banken miso te leggen, giet de sojasaus, voeg dashi bouillon, gedroogde knoflook, peper en gember.
- Voorgekookt kip demonteren de vezels en spreiding in de bank met dunne plakjes geschilde verse fungi.
- De laatste laag - rijst die in de pot in ruwe vorm worden geplaatst.
- Voor gebruik, giet het kokende water in de pot, laat de soep voor 2-3 minuten, roer en smaak.